Изход на работа след отпуск по майчинство може да бъде много трудна задача. За да прекарате една безсънна нощ с плача на бебето, а след това в сутрешния прилив на работа - много жени се чувстват физически изтощени в забързания начин на живот. Освен това, връщането на работа може да бъде изпитание емоционално - Много нови майки се чувстват тъга, тревога или вина, оставяйки децата си на грижите на други хора. За щастие, има няколко начина да се направи този процес по-лесно. Използвайте съветите по-долу, за да посещаемост както безболезнено е възможно!

редактиране стъпки

Редактиране на част 1 от 3: Подготовка за влизане в работата

Имайте позитивна нагласа. Не забравяйте, че сте решили да съчетаят семейство и кариера, който се отказва от ролята на домакиня - и това е доста приличен избор. Би било добре, ако си искал в правилността на решението възможно най-скоро убеди отхвърля всякакви съмнения. Отърви се от вината - и вие ще бъдете по-вероятно да се върне на работа в правилния дух.

Направете ежедневието, така че ще работи, може да се намери време за едно дете. Има много начини за поддържане на комуникация с бебето и след края на отпуска по майчинство. Можете да започнете да планирате деня си сега. съвети:

• На сутринта ставам рано, за да продуктивно прекарват време с бебето, преди да се пристъпи към дневния бизнеса.
• Изравнете контакта с детето и узрелите домакинството. Можете, например, да направи закуска заедно или да се изкъпя в специално определеното време.
• Говорете с вашето бебе за ежедневните си дейности.
• Извършване на домакинските си задължения, усмихнато дете. Най-щастливи и по-активни и да сте, толкова по-щастлив ще бъде вашето бебе.

Намерете някой, можете да се доверите на детето. Наличието на надеждни детегледачки - важна предпоставка за успешна кариера. Вие не можете да се отпуснете и да не вярвам в хората, да се грижи за вашето бебе.

• Помолете приятели или роднини да се грижат за детето си, или да препоръча детегледачка.
• Попитайте за препоръки от потенциален детегледачка. Опитайте се да се съберат колкото се може повече информация за лицето, на което вие ще поверили детето си.
• Ако ще да пращат децата си на детска градина, за да знам дали институцията възможност да наблюдаваме работата на педагозите.
• Подгответе резервен вариант в случай на отсъствие на сестрата. В идеалния случай, твой приятел, или някой от семейството ще известно време да се грижат за детето, ако по някаква причина няма да е постоянна медицинска сестра. Ако това не е възможно търсят центрове за краткотраен престой на децата. Посъветвайте се с препоръките на тези центрове на приятелите си.
• Разберете дали вашата компания предоставя помощ в грижите за децата. Някои работодатели предлагат услуги за грижи за деца в офиса, а други да компенсират разходите за детегледачка.

Редактиране на част 2 от 3: Output работа

Говорете с шефа. Когато си отпуск по майчинство е към края си, отделете време, за да се срещне с ръководителя си. Попитайте какво ново се е случило по време на отсъствие, да зададете въпроси или да правят предложения, свързани с вашето завръщане.

• Обсъдете с възможност за ръководител на телекомуникационна или на непълно работно време, за първи път, за да се адаптира към вас и вашето бебе е преминал по-лесно. Тези мерки ще спомогнат за улесняване на прехода на работа отговорности.
• Ако е необходимо, да поиска специалните условия. Ако ще да продължите кърменето, може да се наложи да почистите уединено място за изразяване на мляко през деня.

Свързани статии

• Какво става, ако след решението не искате да видите по време на работа

• Грижи след ножицата - произведения

• Те не искат да вземат на работа след решението - какво да правя