Основната полза от масаж е да се подобри кръвообращението масажира област. Затова често се препоръчва за кожни проблеми и като "помощник" в борбата срещу наднорменото тегло.
Гърдата масаж дава възможност за засилено кръвоснабдяване на жлези, подпомага капилярите мрежа, да се грижи за тонуса на кожата. В резултат на правилното масаж се превръща в красив, добре поддържан, стегна гърдите му.
Но човек не трябва да се очакват чудеса от тази процедура. дом уголемяване на гърдите с помощта на масаж е възможно само с няколко милиметра. И това е желателно да се комбинират техниката на увеличаване на бюста с физически упражнения. Основната стойност на масаж е, че бюстът става еластична и плътност. А кожата на гърдите губи дефекти като капещ и стрии.
Воден масаж на гърдата
- Регулиране на водата в банята до комфортна температура. Тя трябва да ви се стори малко хладно.
- силен натиск вода направи кръгово движение на едната гърда и след това от другата. Избягвайте зърното област.
- Извършва се процедурата за 2-3 минути за всяка гърда.
- Подредете промивка: леко повишаване на температурата да се затопли добре, долната част на гърба, долната част на гърба и да се увеличи. Контраст период трябва да достигне до 5-10 секунди. Завършете душ хладка вода.
- ефективността на процедурата е независим от по време на работа. Направете масаж дори през нощта, дори и през нощта.
- За целите на процедурата, ще трябва само един душ, водата и желанието да се направи по-добри гърди.
- Най-малко време. Сесията отнема около 5 минути.
- Твърде силна струя вода може да нарани деликатната кожа на гърдата.
- Ако искате да го горещо vodichku трябва да кажа сбогом на навика. Гореща вода отслабва съединителната тъкан и стимулира увиснала гърди.
Корекция масаж на гърдата
- Облечете се в гърдите мазнини крем или специален козметичен продукт (ако има такъв участък).
- Извършване на индекса на кръгово движение на часовниковата стрелка, среден и безимен пръст над 2 минути. Избягвайте зърната.
- Извършване на ударите от дъното към върха (от вимето до рамо и ключицата) в продължение на 2 минути.
- Използвайте пръстите си, за да се извърши "трион" движение, като се започне от зърното до външната част на гърдите. Водещ време - 2 минути.
- Хванете един гърдата с ръка. Леко потупване с пръсти на другата страна. Повторете с втората гърда.
- Извършване на леки движения гали с върха на пръстите ви от зърното до външната част на гърдите.
- Използването на мазнини крем позволява на кожата да смекчи гърдата. Специално козметика отървем от стрии.
- Извършване на масаж за увеличаване на бюста може да бъде най-много без да ходи в салон за красота.
- Интензивен излагане на кожата може да доведе до посиняване и стрии.
- След масажа, бъдете сигурни, за да се отстранят остатъците от масажно масло или крем, за да се предотврати появата на петна по бельото.
Вакуум масаж на гърдите
- Нанесете овлажняващ крем върху гърдите му.
- Поставете гърдите в вакуумни подложки, използвайте помпата, за да се създаде вакуум.
- Следвайте процедурата, в съответствие с препоръките на производителя (обикновено около 10-15 минути за всяка гърда).
- Постигането на незабавен ефект. Обикновено на гърдата се увеличава след 1 сесия, като мощен прилив на кръв.
- увеличаване на гърдите на чувствителност чрез увеличаване на "отговор" нервните окончания.
- Вакуум масаж ви позволява да научите не само как бързо да се увеличи на гърдата. Но колко бързо губят този ефект. Поддържане на получената резолюцията може само ежедневни процедури.
- Незабавно увеличение на размера на гърдите 1 или 2 може да доведе до стрии по кожата.
Японски шиацу масаж за растежа на гърдата
- Определяне на местоположението на точки от тялото. Първият 8 разположен на гърлото заедно щитовидната жлеза (4 от всяка страна). Една точка се намира на задната част на врата, където косата започва да расте. още 6 точки, разположени директно върху лопатките: 3 от всяка страна. И последните две са разположени на раменете - точно над ключицата.
- Палец точката, в лопатките на врата, шията, раменете, раменете. натискане на време е 5-7 секунди. Във всяка точка трябва да се работи три пъти, след като на 20 секунди почивка.
- Древна японска техника, която се използва активно от източните жени.
- За извършване на процедурата е задължително да се нуждаят от помощ приятели или любим.
- Ефект осигурява натиск върху специфични точки. Всяко отклонение правят техниката ефективна.
Сега вече знаете как да се увеличи на гърдите с помощта на масаж. Правилно прилагане на процедурите, за да ви донесе не само ползи, но и удоволствието. А гърдите ще бъде добре поддържан, тонизирана и по-привлекателна!
Сподели във Facebook
Свързани статии