Тежки месеца, които са оставили след себе си, раждане приключиха успешно и да се запалят дългоочакваното дете. Тя ще изглежда, че всичко е наред, млада майка държи бебето идва вкъщи, тя е щастлива и спокойна, тъй като постоянните страхове на раждане усложнения изчезнали. В действителност, това не винаги се случва в живота, както е описано по-горе. Жените след раждането са изправени пред много предизвикателства, които водят до депресия след раждането. Така че това, което е следродилна депресия и как да се справят с него?

Има няколко причини за следродилна депресия. Една от основните причини е психологическа неподготвеност жената да стане майка. Обществото се фокусира върху една бременна жена, но често след раждането на младата майка се сблъсква с липсата на внимание, подкрепа и помощ от съпруга си и други членове на семейството. Една жена трябва да има време, за да държи под око на къщата, да се готви и се грижи денонощна за детето, който често е неспокоен. Често, младата майка не е имал време дори да основни хигиенни и нормално приема на храна. В този случай, тялото е само началото, за да се възстанови от раждането на детето.

Постоянните усилия и се грижи за детето, семейството, дома на жената, който се губи и отива в дълбока депресия. След раждането на нервната система на жените е изключително устойчив на стрес и промени в живота си. Размерът на хормони в организма рязко намалява, което води до лошо физическо и психическо благополучие. Причината за депресията може да стане усложнение, възникнал след доставката. Тя също така се е появил в резултат на липсата на опит на млада жена, когато тя не знае как да се държи с постоянно плача на бебето. Учените казват, генетично предразположение към депресия след раждането. Това може да е една от основните причини за депресия след раждането.

Симптомите на депресия след раждането

Една жена в депресия след раждането много раздразнителен, лесно се разяряват. Той е с вътрешен дренаж, постоянно плаче, разгражда в семейството, при детето. В някои случаи е безразличен към детето и неговите потребности, както се прилага към себе си, е в състояние да навреди на бебето по-тежки случаи. Друг признак на депресия след раждането - чувство за вина, вътрешна мъчения, бичуване. Една жена става малко прекалено бавен, че е много мобилни.

Последиците от следродилна депресия

Детето се чувства състояние на майката, тя се предава. Бебето може да стане неспокоен, раздразнителен, да отслабнете, нехармонично развитие. Поради постоянно нервни сривове жената може да загуби млякото, което води до изкуствено хранене на бебета. Също така, в много случаи се влошава отношенията със съпруга си. с други членове на семейството и близки. семейни конфликти На възникнат.

Как да се справим с следродилна депресия

Една жена трябва да се подготвят за раждането на дете от момента, тя научава за бременността. Подгответе се, а след това, не само да се направи ремонт в бъдещите детската стая, закупуване на играчки, одеало, детска количка. На първо място, се подготвят необходимата психически, за да бременната жена знаеше какво я очаква след раждането и предварително е бил готов за трудни ситуации, безсънни нощи, бебешки плач, регургитация и др. Необходимо е да се запишете на човека, който ще излезе от постнатална депресия и отново намери мир. Жените трябва да получават достатъчно сън, не се опитвайте да правите всички домашни задължения на домакинствата за времето, когато бебето спи. По-добре е да си легне с него и да си починат. Може да подобри настроението красив външен вид. Необходимо е да се намери време за себе си.

Също така трябва да се справи с последствията след раждането, правилното хранене. Първо трябва да се направи малка колекция от къщи и разпределението на отговорностите у дома си, говори с членовете на семейството и ги помолете за помощ. Срещу съпруг, може от време на време на разходка с детето си, давайки възможност да бъде сам на жена си, за да се освежите и да се отпуснете. Най-малко един път на седмица една млада майка, трябва да отидем при тях, среща с приятели, посетете салони за красота. Не е необходимо да се хвърлят собствените си дела и интереси. Отвличане на вниманието от мрачни мисли и положителна енергия ще помогне на хоби. Няма нужда да се откаже от помощта на приятели, семейство, роднини. Следродилна период ще бъде бърза и безболезнена за майката на бебето, ако жената на всички данни по-горе препоръки ще бъдат взети под внимание.

Домашни любимци за едно дете

Какво трябва да знаете, отидете на морето с децата

Трябва ли да се подготви детето за училище

Възможно ли е да се съчетаят семейния и професионалния

Как да изведе близнаци

Трябва ли да се поглезите деца Кланица във Вегас е рекорд за броя на жертвите