От детството ми, аз много хипохондрик и да слушате вашите чувства. Но преди 4 години, по време на моята ваканция на море, имах първия пристъп на паника. Тъй като аз не разбирам какво се случва с мен, аз бях много уплашен, че се губи контрол над себе си и изпадна в състояние на тревога, че съм променил с мен, че нещо не е наред.
При пристигането си у дома за първи път мина всички лекари, защото си мислех, че с мен, че нещо ужасно. Докато разбрах, че съм с тревожност, и взе подходящо лечение много време е минало и състоянието е било забавено. Четох много статии за вашето състояние поуспокои, но все пак спокойно на живота не може да се върне. Издържан курс (6 месеца) reksetinom лечение, което ме доведе до състояние на някои опрощаване, състояние леко се е подобрила.
Оттогава повече от година и държавата сега отново ескалира. Сега голямо безпокойство, чувство, че светът около беше друга - всичко нереално, няма надежда за излекуване. Аз съм в някакво състояние на отчаяние, аз не знам как да си помогнат сами, да го слушат, подозрително отношение към всичко, страх от психично заболяване и промяна на съзнанието. Какво да правя? Какво не е наред с мен?
поведение паника.
Всички хора са различни по своя характер, и всеки има отношението му към възникне ситуация. А огромна роля в появата на VSD играе характера на човека, отношението му към живота. Подозрителност много утежнява живота на лицето, което води до него непрекъснато преминавате в главата ми на различните възможни резултати от ситуации. Ако един човек ще премине тихо от дадено събитие, песимистичното да се навива купища страшни мисли. Тези ужасяващи снимки на виртуални той се плаши и в крайна сметка получи паническо разстройство.
Тяло сигнали, че не е удобно да живеят и уплашен, създаване на пристъп на паника атака - симпатоадреналното криза. Това е сигнал, че спешната необходимост да промените живота си, за да се освободи тялото от претоварване като морално и физически. Това е, което ви трябва, за да възприемат този симптом, а не като заплаха за живота, че повечето хора го правят.
Тогава там е един порочен кръг - колкото повече паниката и плашещи мисли, толкова по-трудно паническо разстройство се среща, което провокира още повече страх за живота си.
Exit тук има само един. Вие трябва да влезе в съответствие с страха си от смъртта, за да обясни на мозъка му, че вечният живот не се случва и всички хора, включително и вие, са смъртни. И това работи за вас, никой няма да бъде в състояние да изпълни. Само чрез приемане на това твърдение без страх, можете да започнете да получавате успокоителни.
Без него, лечението HDR на паническо разстройство и никакви лекарства е просто безполезна.
Подобно на нашия сайт? Кажете на приятелите си!
Свързани статии