навигация в публикациите
Но много хора са постоянно търси отговор на въпроса "как да се справят" с критика, тъй като поради естеството го приемайте твърде лично. Отговорът е едновременно проста и сложна: да се бори, трябва не само трябва да бъде в състояние да чуете разумни мисли и не обръща внимание на потока на субективни твърдения.
Така че аз се занимава с критика много трудно: Аз амбициозен, раздразнителен, мнителен и постоянно се борят с идеята, че аз съм много далеч от съвършенство. Всеки наблюдение ме води в ступор и провокира отричане на очевидното. В един момент осъзнаваш, че не можеш да живееш, и ако се опитате да се намери начин да се противопостави на критиките, а след това се научи как да се лекува адекватно.
В тази връзка, първата стъпка за мен е осъзнаването, че критиката - един вид сортиране, която позволява да се отдели зърното от плявата. Ако ние не говорим за недостатъците (дори субективен), как бихме могли да разберем какво наистина е добро и кое не е? Не е нужно да си и живота си от критиките защити. Използвайте това просто правило: дори най-лошия опит - полезно. Махни от критиците каза поне минимална полза за себе си. Fix какво аутсайдери изглежда грешни или не.
Второто нещо, което можете да направите - да имат време да критикувам вашите мисли. песни, тяхната работа или външния им вид, преди да го прави някой друг. Самокритика и обективна оценка ще намали потока на коментари, оплаквания и критики от външната страна и в същото време да спомогне за повишаване на самочувствието им: вие вече няма да се страхуваш, че някой друг ви и вашата работа оценява.
Третата стъпка - психологически. Ако това ще бъде по-лесно - похарчите за линията на хартия, а от лявата страна напишете имената на тези, чието мнение е важно за Вас. От дясната страна на линията може да се направи кръг и напиши в него "всички останали". Сега се огъват на лист хартия върху линията и вдигнете дясната страна - поставете го в кошчето.
В този случай, аз исках да ви отведе до идеята, че ако не сте рок звезда, а не актьор или известен писател - становището на чужд и непознат човек абсолютно не е от значение. Но тези, които са "ляво" в списъка ви - това е сигурно вашите приятели и семейство, критика, която просто трябва да слуша. Приятели винаги ще подкрепят, родителите не са лоши съвети, съпруг или съпруга винаги казва истината - така че как може да ти се обадя искрен съвет от близки приятели критика?
От всичко това можем да заключим, че тъй като борбата с критиката с абсолютна успех не е възможно, опитайте се да се учим от критиците казват нищо полезно. И отново, несигурни хора препоръчват да не я използват, "бодлив" и неприятна дума. Кажете на себе си: "Аз не критикувам, аз просто посъветва как" добър ", за да направи" най-доброто ". И след това "работата на грешки" няма страшно.
Изтегляне на материала:
ПРОЧЕТЕТЕ също:
Свързани статии