Основният показател за човешкото кръвоносна система е артериалната (кръв) налягане, следователно, трябва да се следи налягането на всеки. Нормалното кръвно налягане на човек е 120/80 mm Hg. Чл. се считат за приемливи отклонение 100-130 mm Hg. Чл. горен индекс и 60-85 в mm Hg. Чл. по-ниска. За контрол на кръвното налягане с помощта на специално устройство - с тонометър (електронно или механично.
Кой и какво да гледате за кръвно налягане?
Терминът BP означава налягане причинена съдова мембрана кръвен поток. BP показатели са разделени в горната и долната систолното и диастолното съответно. Хипертония - заболяване на сърдечно-съдовата система, характеризираща се с високо кръвно налягане. Хипертония води до тежки последствия: инфаркт на миокарда, кръвоизлив в мозъка (инсулт), стени разслояване съдове. Хипертонията често се случва, без симптоми. Хората, които са предразположени към хипертония, или съставени в риск често трябва да се следи кръвното налягане. Що се отнася до тези, които нямат такъв наклон, а след това те просто да следите кръвното налягане веднъж годишно по време на медицински преглед. Хората с високо кръвно налягане се препоръчва да се следи кръвното налягане сутрин и вечер всеки ден с помощта на тонометър. При изработването на най-малките симптоми на промени на кръвното налягане в нивото, което трябва да се измери ефективността. Тези симптоми включват:
- обща слабост и летаргия;
- виене на свят;
- шум в ушите;
- главоболие;
- "Мухи" пред очите;
- болка в гръдната кост.
Как да се измери налягането?
Ако е било планирано да се измерва кръвното налягане, все още не сте се ядат храни, които провокират увеличаване на налягането, сред тях - алкохол, кафе, какао, чай, чесън, пикантни храни. Опитайте се да не се пуши. Измерването на първо налягане по-добре знаят резултата от двата клона, т.е.. К. индекси може да варира. Ако разликата по отношение на кръвното налягане над 10 мм живачен стълб, той трябва да продължи да се извършва с измерване на по-високи показатели на една ръка разстояние.
За правилното измерване на кръвно налягане човек трябва да вземе седнало или легнало положение, освободете рамото от дрехите и се отпуснете. За да се избегне стрес в ръката си, поставете го върху маса или друг обект, така че коляното е на едно ниво със сърцето. Ръкав тонометър да бъде наложена на ръката над лакътя и проверете дали не е натиснат и плътно до ръката. Методи за измерване на различни монитори на кръвното налягане са различни, така че прочетете внимателно инструкциите за да се осигури на устройството, която е извършено измерването.
Посочете налягане
Какво тонометър избера?
Подреждане 2 вида монитори кръвно налягане - електронни и механични.
Електронен тонометър е по-удобен за използване, не изисква специални умения, но по-скъпо по отношение на разходите в сравнение с механичните. Някои разновидности на този инструмент измерва кръвното налягане на китката. Повечето електронни монитори на кръвното налягане, в допълнение към налягането, измерено от импулс съдържат функция на паметта на предишни измервания, и повече. Електронни измерване на кръвно налягане не разполагат с добра точност, но те могат да вземат със себе си, което е доста удобно. Говорейки за механични тонометър, могат да бъдат идентифицирани няколко предимства:
- дълъг експлоатационен живот;
- Точност на измерване;
- евтина цена.
При закупуване на тонометър е необходимо да се провери наличието на документи на устройството, инструкции към него и да премине с гаранция. Придобиване тонометър препоръчва в аптеките и медицинско оборудване магазини. Преди започване на измерването, трябва да проверите вашето устройство и да направи тинктура. Това може да стане директно с покупката или да потърси помощ от лекар.