Общувайте с балансирани, спокойни и разумни хора, хубави и безопасни за нашата нервна система. Но животът е такъв, че често ние не трябва да избирам с кого да си говори. Поради различни обстоятелства, ние сме изправени пред не е най-подходящият да общуват личности. Как да се държим, когато трябва да се справят с импулсивен и избухлив човек, а не дали да се предпазите напълно от такива хора?

На първо място, той просто не си струва да се коренно се ограничавайте с интерактивна с избухлив хора. Тази изключителна и нищо добро в това решение не. Spitfire - това не означава, лош, глупав и ограничен. Това е просто - една черта на характера е същото като всеки друг. Струва си да се разбере по-добре личните качества и характеристики на характера на един Creeks и да научат как да се изгради своя комуникация с него.

Spitfire определя няколко знаци.

• Тези хора, като правило, много бързо, почти веднага излизат от себе си, скачайки от състояние на покой в ​​истерично развълнуван.
• Те са склонни към рязко увеличение на глас, когато се сблъскват с тези, които не са съгласни с тяхната гледна точка.
• Тези хора са изключително активно езика на тялото.
• Те обикновено са неспокойни и много динамична - за тях да стои на едно място, за кратко време е проблем.

Как да се справим с избухлив хора?

И с избухлив хората могат да намерят общ език, но е необходимо да се приемат следните съвети:

1. Най-добре е да се предотврати нападението на нрав. Можете да отвлече вниманието на лицето, или просто в очакване на инжектиране на нервната ситуацията на разстояние от него, като по този начин остави без публика.
2. Ако е възникнала повредата, някои аргументи не помагат, а по-скоро обратното служат като дървени трупи в огъня на истерия вашите горещи колеги. Най-добре е да се опитаме да бъдем спокойни, подчерта тихо. В същото време, веднага след като си сприхав спътник започва да се повиши тон, печалба (но тонът на гласа ви трябва да остане, обаче, малко по-ниска, отколкото на тона на събеседника). Вашето спокойствие и по-нисък тон на гласа ще направи няколко спокойни и нервен разговор.
3. Ако има повишен тонус на вашия събеседник е бесен не ерозира, не се мъчи себе си - просто спрете и да оставите вариацията на диалог в истерия. Вашият грижи го обсажда и му позволи да преразгледа разговора ви, по-трезва и балансирана. Като правило, това помага да донесе събеседник за възобновяване на дискусията след кратко време.
4. Разговор с избухлив хора трябва да започне с положителен "Да, аз разбирам вашата гледна точка, а в някои случаи си дял", а след това трябва да предложите алтернатива (но се предлага като възможност за избор). Избухлив хората понякога болезнено приемат гледната точка на някой друг, като се има предвид, че единственото истинско е просто себе си.

Какво става, ако страдате от себе си прекомерна емоционалност?

Ако Вие самите не сте без грях и да се реализират неприемливи емоционалност, понякога губи контрол над себе си, че се подобри самопомощ следното упражнение.

Опишете на хартиен носител на конфликта, по време на който, както си спомняте, че сте в някаква степен на загубени самоконтрол. Ако не си спомняте такава ситуация, да зададете вашето семейство ви дам един пример. Такава ситуация може да възникне поради не само физическо нападение или обиди, но също така, например, в резултат на която и интриги, говори зад лошите думи или нарушаване на връзката с другия човек.

Напиши от другата страна на хартията, както бихте могли да се измъкнем от конфликта и да го разреши, ако умишлено се държат по различен начин.

Пишете, не искам дори най-силният или най-неочаквани ситуации на конфликт да действа. Какви ценности трябва да бъде неразрушима?

Това, което е вече застрашава тези ситуации, в които може да не са в състояние да контролират поведението си? Опишете ситуацията на хартия и добавете същото като в тези ситуации, вие искате да направите. Можете да разчитате на този пост, например, преди следващия път, когато се срещне с партньора си по конфликта.

Напиши в какви ситуации, засягащи вашата самоличност или поддържане на самочувствие, което искате да запазите своя ракета тип поведение. Това трябва да се направи, за да се научат да се отдели умереност да изразят своите емоции и реакции да се даде съзнателно място повече от безсъзнание.