Как да се преодолее ревност

Къде завист

Къде завиждам Който и да си, винаги ще има някой в света, който е по-добър за вас в богатство, способности, външни данни и не само. Каквато и да е случай, че не винаги има някой, който е в състояние да се справят с него по-добре.

В някои ситуации, завист ни позволява бързо и интензивно да се движим напред. Но в някои случаи това не позволява да живее, не позволява на здрави взаимоотношения с други хора, боли нормалното израстване в йерархията.

Как да се отървем от завист

Отърви се от такива чувства като завист изключително трудно. И все пак, това е напълно възможно. Най-важното - се справят с него съзнателно и постоянно, без да се поддава на обичайните емоциите.

Признайте си за себе си, че сте се сблъскали завист

Признайте си, че сте се сблъскали завист, както всички знаем, признаването на проблема вече е първа стъпка за да се отърве от него.

Завист означава да реализира и да признае собствената си неадекватност в някои ситуации, както и враждебността, която изпитвате обектите на завист.

Не се обвинявам за тези чувства, тъй като те са неразделна част от човешката природа.

Не се радвам, че сте в някои отношения по-добре от други хора

Чувството за превъзходство над другите може лесно да се превърне в изгарянето на завист. Днес ще се радвам, че имате най-скъпата кола в компанията, и ще изгори с завист утре, ако вашият колега ще си купи кола по-скъпи. Приемете факта, че повечето от нашите неща или качества - не повече от временно явление, добро стечение на обстоятелствата. И положението винаги може да се опре в обратната посока.

Разберете, че не успехът не се дава лесно

Някой друг успех не е лесно даден Преди ревнува от някого, опитайте се да погледнете постиженията си с другата ръка. Ние никога не можем да знаем със сигурност какво жертвите бяха дадени на човека си пари, кариера, слава, семейство, а дори и външен вид.

В нашия живот, нищо не се дава по причина, а за красива картина често скрити титаничен труд, много грешки, трудни времена. Ако сте отразява добре, ще разберем, че причината за завист в повечето случаи не е съвършен.

Насочете чувството на завист в конструктивна посока

Ако не ви харесва нещо в собствения си живот, да започне да се заемат сериозно с действия, за да го промените. Ако не ви харесва външния си вид, а след това се присъедини към фитнес зала. Ако искате нова кола, а след това най-малко се опита да направи нещо, за да се увеличи доходите си. Винаги можете да промените живота си към по-добро, ако желаете. Най-важното - не самосъжаление, обвинявайки провала на бедните генетика, бедни родители или зло шеф. Неща, за да направи нещо, и завистта на вас да има нито времето, нито склонността.

Промяна на подхода

Благодаря живот за това, което имате на място, за да завиждат на другите, научете се да благодарим за живота, който имате.

Ако получите нещо, искрено се радвам на постиженията му.

Не забравяйте, че всеки, дори и най-малката победа е част от големия успех в живота си.

Как да се научим да живеем без завист

Бъдете приятелски настроени и не завиждам! Психолози смятат, че най-ефективният начин за борба с ревността е да се установи междуличностни взаимоотношения с други хора. Ако имате добри отношения с вашето семейство и приятели, вие ще се чувствате самодостатъчна, удобно и безопасно.

Това означава, че не е нужно да се търсят други начини за засилване на позицията си и да намерят своето място в живота.

С други думи, напълно доволни най-важното нещо, което можем да предложим на обществото, а именно комуникация, ние престане да страда от недоволство и вече не търсят нови начини да изразят своето превъзходство и последователност.

Справяне с ревност понякога не е лесно. Но ако са засегнати от това чувство, ние трябва да осъзнаем, че той е разрушителен ефект върху живота ви. Ето защо, за да се отървете от завист, вие трябва, на първо място, заради самата себе си. След като го разбирам, всичко останало ще бъде въпрос на техника.

Не и добро настроение завиждам!