Най-важната задача в беда - да се затопли на краката (виж PI Лукоянов, 1988; Ю Sturmer, 1972; VG Volovich, 1989.). В повечето случаи, измръзване долни крайници. И тяхната хронична хипотермия доведе до настинки (до възпаление на белите дробове). Как да се избегне Kholodov поражения?
Първият начин - да разполагат с достатъчно резервни чорапи. Ако не е, използвайте откъснати от пуловер ръкав, големи вълнени ръкавици, крака на резервни панталони. Добри резервни чорапи - футови автомати за ненужни дрехи или всякакъв друг материал. От същите гранични ръкавите и панталоните краката може да се импровизира чорапи, които ще защитават обувки да попадне в снега. За да гамаши, които разхождали през дълбокия сняг не е обект на тормоз, е необходимо да се прикрепят към него една малка лента, въже и ги пуснете под стъпалата.
Да се пази от намокряне чорапи и краката от хипотермия и да помогне на обикновените полиетиленови торби. В в джоба на риза бурен предварително шият 3-4 големи пластмасови торби. И изберете насипно пластмасови контейнери за опаковане на продукти - удобен!
Най-добре е да се постави на една найлонова торбичка между пръстите на краката - това ще попречи на филма от триене и механични повреди. Разбира се, такава "херметични" опаковъчни крак изпотяване и чорапите след няколко часа могат да бъдат леко забавят, но във водата и в дълбок сняг краката не се мокрят през.
Ако не се установи, че чантите, от голямо парче полиетилен, пелерини, тента, бивак чанта намали правоъгълна лента и го увийте крак като Footcloths.
Добрата изолация - обичайните вестника. Това в два или три слоя увийте на крака и да определи на върха, докато носите тънък чорап. Но във всеки случай, без значение каква изолация, които използвате, в подножието трябва да се чувстват свободни обувки! Със силни изстискване всеки чорапи измръзване няма да спаси!
Надежден начин за защита обувки от сняг обувка. При извънредна ситуация може да бъде произведен от над самата горна дреха, кавъри на спални чували и палатки, раници или нарязани или на друг траен материал.
Това е много важно в извънредна ситуация, за да се запознаят с обувките и намери дори незначителни повреди, я поправите всеки ден. Загуба на обувки може да струва живота през зимата. И в същото време не се обезкуражавайте, ако бедствие удари и вие оставате без никакви обувки. Увийте краката някакви топли дрехи, а след това плат плътно и всичко дръпне с въже или колан. Опитайте се да направите стъпалото на парче кора. Бъдете смели и творчески - има случаи, когато хората са в беда замени изгубените обувки обикновен калпак и взе на значително разстояние.
И сега за предотвратяване на измръзване по откритите части на кожата.
Най-бързите замръзва лице. Избягвайте измръзване помощ ветроупорен маска за лице, изработени от плат или дори дебел картон с прорези за очите. Горният ръб на маската се притиска към капачката на челото, долната порта се хвърли под кожуха на буря или пуловер. Ако няма маска и да го направи от нищо, постоянно се търка намазали кожата. За да се защити вашите ръце да шият без пръсти торби.
В мразовит време, с силни ветрове е необходимо постоянно да се следи тяхното състояние! Откритите пространства, търкайте с мека кърпа, в краен случай - със суха ръка. Неопитните хора се опитват да търка кожата със сняг. Не го прави. Такъв метод е опасен! Можете да засили хипотермия и повреди кристали кожа лед.
Как се затопли лицето? Отделете няколко дълбоки наклони напред или да отидете на известно разстояние силно се наведе в кръста, така че кръвта се втурнаха към главата си. Пръстите топли широки остри крачки прави крайници "удари" кръвта в капилярите (техниката Abalakova вж. Abalakov VA, 1958). Опитайте се облегнал на заседнали в снега щеките или дървото на разклатете крака си напред-назад като махало. Най-широко и по-енергични Махи, за по-бързо затопляне. Обикновено това е достатъчно, за да 40-50 движения. Когато затопляне е придружен от силна болка в пръстите, сякаш залята с гореща вода върху кожата, това означава, че пръстите на ръцете "да се върнат към живота."
Така че има много начини за предотвратяване на замръзване на ръцете, краката, лицето и т.н. (виж VG Volovich, 1989;. VN Sheynis, 1963;. PI Лукоянов 1988 г., и т.н.) ... Ги използват активно и не забравяйте, че за да се избегне замръзване е много по-лесно, отколкото да се затопли на замразени и затопли себе си. А по-опасни от общото местно измръзване хипотермията много. В тези случаи е необходимо да се действа незабавно - всеки загубен минути може да бъде скъпо. Насърчаване замразяване преумора, недохранване, загуба на кръв.
Когато след преохлаждане на първа помощ на пострадалия, за да осигурим най-добрите в топла стая: ловния кабината, protoplennoy палатката. Гола, увийте го в топла вода, навлажнени кърпи или който и да е тънка кърпа. Ако материалът не е достатъчно, обхваща най-малко по главата, врата, подмишниците, гърдите, слабините и корема. Когато тъканта се охлади, тя веднага се промени към топлина. И не е необходимо да приключи до замразените одеяла, когато в стаята е достатъчно топло - в началото те се изолират само хипотермия от излагане на топъл въздух. Не се стреми да ускори затоплянето да поставите засегнати близо до горещата тръба, отопляеми камъни, огън, печка. Отопление трябва да става постепенно и неравномерно само. Ако определени области на тялото, замразени значително прегряване, тя може да доведе до смърт.
Задачата се усложнява от спасителите, когато в близост до не топли помещения. След това, премахване на влажни, заледени дрехи и обувки с жертвата, опитайте се да го затопли с тялото й топлина. Можете да се затопли на жертва топлината на две тела в същото време. Замразени човек, без значение колко топло облекло може да се окаже не могат сами по себе си топло. Има го облегнете назад в скута си, така че на гърба е в контакт с гърдата. Колкото по-малко слоеве на дрехи е разделена на тялото, толкова по-голяма площ на контакт, толкова по-ефективно ще бъде топло. Жертвата и спасителят от всички страни увити с одеяла, дрехи, покритие, изработени от плат, найлонови торбички и бивак палатки. Без забавяне, участниците на безплатно пътуване отглеждат големи огньове Мангали-добрите "nodyu" заври водата, и в безлесната области изграждат надеждни сняг убежище. След затопляне на засегнатата Напо горещ чай, кафе, какао, ако няма гадене и повръщане - фуражи и слагам да спи (под надзора задължително дежурен).
И накрая, малко теория.
Кожни реакции охлаждане
Първият етап - бланширане. Под влияние на студено и артерии капиляри тесни, кръвен поток се намалява. Кожата става бял, температурата пада. Мускулите на космените фоликули са намалени и има така наречените "настръхнеш" - знак за първична хлад. Когато "гъска кожа" потните жлези секреция, кръвен поток и обмен вода (от вътрешните органи на повърхността на кожата) се забави (суха кожа, кръв - вътрешните органи), и следователно по-малко топлина организъм загуба.
Вторият етап - зачервяване. До умерено охлаждане на откритите части на тялото може да се адаптира. Охлаждането се придружава от вазодилатация, прилив на кръв, и за дълго време, тъй като човек не би се чувстват студа.
Третият етап - цианоза. Оказва се, втрисане - механизми за терморегулация не осигуряват достатъчно количество телесна топлина. Кожата става бледа, става цианоза оттенък, устните стават сини.
Ежедневната консумация на енергия се състои от разходите за енергия на базалната метаболизма, храносмилането, абсорбцията, транспорт и усвояване на храната, труд и почивка на тялото. По този начин доставчиците на енергия са различни органи: основният източник на топлина - мускул (при тежък товар - 90, при нормални условия - 65-70 процента от топлината), а вторият - на храносмилателния тракт и черния дроб (20-30% от топлината).
Адаптивни реакции на тялото възникнат главно за намаляване на потреблението на енергия чрез намаляване на интензивността на метаболизма: повишаване на окисление и консумация на вътрешните енергийни резерви. Материалните запаси са впечатляващи. За телесно тегло 70 кг - 15 килограм мазнина (ккал 141000), мускулния протеин 6 кг (24 000 ккал), 0.225 кг на мускулна и чернодробна гликоген (300 ккал), която е енергия резерв от 165 900 ккал. Физиологично допустим харчат 40-45% от тази сума. Когато средната дневна консумация на енергия от 1800 ккал (почивка) на тези резерви трябва да продължи 30-40 дни от общия глад. Въпреки това, в този случай непоправима загуба на азот (25 грама на ден) граница на посочения период половината (вж. Volovich VG 1989).
увеличава разхода на енергия и чрез увеличаване на пренос на топлина. Например, тялото на пренос на топлина е в неподвижност в тихо време, е 0,85 ккал / мин. При скорост на вятъра от 0,5 м / сек, за пренос на топлина се удвоява, достигайки 1.9 ккал / мин, при вятър 1 m / и коефициент на топлопредаване е 2.3 ккал / мин в 1.5-2.8; 2 - 3.2; 3 - 3.5; 4 - 4,2 и 10 м / с - 6,5 ккал / мин. Разхода на енергия по време на ходене на нивото на земята със скорост от 4-4.5 км / ч в арктически условия е 442 ккал / ч, за сравнение, в умерен климат - 227 ккал / час. Когато изкопаване обсега 670 сняг разхода на енергия ккал / час.
Знанието. -> Възможност. -> Умения! Light doltishness ме кара почти неуязвим.
Свързани статии