ПредишенСледващото

[Общо гласове: 0 Статистика: 0/5]

Какво е късогледство

Друг по анатомия от учебни занимания всеки знае, че на късогледство, се нарича очна болест, при която светлинните лъчи, преминаващи през фронта на очната ябълка фокус на ретината вместо върху него, тъй като той е необходим за нормалното зрение. Ретината лъчи вече попадат в известна степен не е на фокус, така че изображението е размазано. В резултат на това хората ясно виждат близко разположени обекти, но не виждат добре дълги. Характерни за късогледство е и замъглено зрение при слаба светлина. Късогледство често е придружено от умора и главоболие. Тъй като късогледство не се лекува, за предотвратяване на късогледство при децата е изключително важно.

Причини за възникване на късогледство

Късогледство е вродена, но въпреки това много често се натрупват заболяване. Късогледство обикновено се случва при деца след трети курс. Наследствеността също играе роля.

Като основна причина за развитието на късогледство при дете - е голямо натоварване на органа на зрение. В училищна възраст, при изпълнение на учебни задачи за детските очи са изложени на много голяма натоварване. През последните години, които добавяме допълнително натоварване на уроците и компютърни игри. Неблагоприятно влияние върху зрението и всички деца класове с малки обекти, като например малки части дизайнер, бродерия и др

Предотвратяване на късогледство при децата

Намаляване на натоварването на органа на зрение

Ето съветите на родителите си, преди всичко, са следните: ограничаване на престоя на детето в предната част на вашия телевизор и компютър. Когато се работи при експертите от компютърни препоръча ограничаване на времето на 15-ия минути за по-малките ученици, както и 1,5 часа за по-стари задължителни 5-10 минутни почивки по време на работа. Но ако на компютъра, без детето не може да се развива в днешно време, ръководството на телевизора трябва да се намали до минимум.

Също толкова важно е местоположението на око спрямо монитора или екрана. Разстоянието от монитора трябва да бъде най-малко 50 cm, а мониторът трябва да е малко над нивото на очите. Екранът на телевизора трябва да се намира по-2,5metrov (разстояние се увеличава с увеличаване на екрана).

За да изпълните уроците дават дете на добро осветление и удобно работно място с оглед на нейния растеж. Поза на детето трябва да бъде пряк, удобен, той не трябва да се навеждайте над учебници и тетрадки. Разстоянието между очите и книгата трябва да е поне 33 см. На всеки 10-15 минути на обучение трябва да се прекъсва 2-3 минути почивка.

Хранене на детето трябва да бъде разнообразна и балансирана. Особено необходимо продукти, съдържащи витамини и минерали. Богат на витамин С, много плодове и зеленчуци, особено цитрусови и шипка. На витамин дете може да се стигне от моркови, яйца, масло, черен дроб. Не забравяйте, че витамин А се абсорбира само в присъствието на мазнини. риба трябва да присъстват в диетата на детето, растително масло, ядки, млечни продукти, всички видове плодове и зеленчуци.

Свеж въздух е необходимо на детето, както и умерени упражнения. От всички спортове изключват тези, свързани с прекомерно физическо натоварване, ударни натоварвания и тяло се тресеше.

Медицинско наблюдение

Напълно здраво дете, трябва да посети офталмолог поне 1 път годишно, в присъствието на заболявания или оплаквания - често. Само лекар може да определи причината за заболяването и да намерят лекове. Освен това, тя е не само върху оперативната хардуера или лечение, или избор на точки. Но дори и ако тренирате комплекс за очи със сигурност ще се консултирате с вашия лекар. Полезни статии за родителите могат да ви служи добре, но те не са заместител на професионален съвет.

Cure късогледство е невъзможно, но за да се предотврати възникването му или да се спре процеса на развитие на вече съществуващи заболявания, са доста способни родители.

Повторен само с позоваване на активната линия ladyboss.com.ua

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!