Дойде топлите и слънчеви дни. Всеки иска да се отпуснете край езерото, слънчеви бани на плажа или просто в един прекрасен слънчев морава. Повечето топлите слънчеви дни са щастливи деца. В края на краищата, те искали да се отпуснете на чист въздух. Те имат възможност да играят игри на открито. тичам, да скачат, викат и да се забавляват.
Но по-топло, отколкото навън, и толкова по-ярко свети слънцето, толкова повече има един въпрос от този тип:
- Колко дълго детето ви може да остане на слънце?
- Има слънчеви бани полезна бебе?
- Как да се правят слънчеви бани с децата си?
- Как да се предпазите нежната бебешка кожа от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи и изгаряния?
На всички тези въпроси ще се опитаме да намерим отговора. Прочетете статията и не забравяйте да натиснете бутона "чуруликане", за да споделят интересни, полезни и ценна информация с приятелите си.
Така ярка слънчева светлина - това също е добро за здравето на бебето, а това е опасно.
Под влияние на нежната топлина на слънчевите лъчи при децата, произведени много полезен витамин D, който е от съществено значение за формирането на здравината на костите. Особено важно е присъствието на този витамин в тялото на кърмачета, тъй като допринася за предотвратяването на това неприятно заболяване, като рахит.
Ако бебето ви преди приемането на витамин D, през лятото можете да го спре да се даде, тъй като по това време той се произвежда в достатъчни количества под ултравиолетова светлина.
Освен това, следва да се отбележи, че слънцето има дезинфекционни свойства, подобрява имунната система и е много силен антидепресант. Науката е доказала, че в страните, в които годишно се свива много слънчеви дни, тийнейджъри по-малко вероятно да страдат от психични разстройства, депресия, те почти не са самоубийствата.
Какво е слънчево изгаряне? Това защитава човешкия отговор на кожата на въздействието на ярката слънчева светлина. кожа Детски е много тънка и деликатна, така пряк удар върху него на слънчева светлина е опасно. В много горещо време децата могат да бъдат само на сянка. И колкото по-малко детето, толкова по-малко време, той може да остане на слънце.
Бебе до 3 години се наложи да носите светъл тениска и винаги - шапка на пряка слънчева светлина възможно най-малко падане върху кожата. А тези части на тялото, които остават отворени (крака, ръце, нос, брадичка и чело), е необходимо да се справят с специални инструменти, които предпазват от слънчевата радиация.
В допълнение, ние трябва да помним, че децата бързо прегряване на слънце.
И все пак, за това какво да се обърне внимание - това е фактът, че ако кожата на детето имат много бенки или пигментни петна, експозицията си към слънцето, също е ограничен.
Как да се правят слънчеви бани с деца, трябва да се помисли?
1. Внимателно изберете място за почивка. Седнете на сянка.
2. слънчеви бани е възможно само до 11:00 часа и след 17 часа, а вие трябва да започнете с 5-10 минути.
3. Да бъдеш на слънце може да бъде само в шапката.
4. Да се носи бебето си в лек тениска и бикини. И ако ще да плува - Подгответе суха смяна на дрехите.
5. прилага специален слънцезащитен крем за деца означава кожата незащитен дрехи на бебето. За деца тези средства обикновено са с висока степен на защита - не по-малко от 60. Освен това, имайте предвид, че по-лек кожата на детето, толкова по-висока степен на защита.
6. В горещия сезон трябва да ядат повече храни, които съдържат бета-каротин, като кайсии, моркови, спанак. Това е добре укрепва организма и предпазва от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи върху кожата.
7. Stay на слънце много дехидратира тялото, така че трябва да се даде на бебето често да се пие.
8. И при тръгването си на улицата в слънчев ден, не забравяйте да носите пълничко момченце слънчеви очила, които ще защитават бебето очите от вредните ултравиолетови лъчения.
9. Ако детето е старателен, и ти започваш да плажа, вземете чадър. Така че можете да го създадете изкуствено Tenek.
10. След слънчеви бани забравяйте да изкупи бебето си.
И ако ще на почивка със семейството си, не забравяйте да погледнете нашата статия "С едно дете. Полезни препоръки"
Пожелаваме ви да запомните това лято ярък слънчев ден, добро настроение, спокойствие и само положителни емоции.
Свързани статии