Но двамата герои се стремели към една и съща цел - да се получи хубав тен и да погледне към него по-секси и привлекателна. Какво се обърка във втория случай? Как да се постигне желания нюанс с тен, а не да е в положение "на варено рак"? Опитайте се да разберете.
Smooth тон шоколад кожата може да се получи при спазване на следните правила:
- Преди да посетите плажа трябва да се подготви кожата ви с нежен пилинг.
- Слънчеви бани на плажа два пъти на ден, за да овлажняват кожата.
- За активна меланин трябва да пиете сок от моркови е естествен, празник на пресни кайсии и праскови.
- Подобряване на действието на слънчевата светлина ще помогне на натурални масла (зехтин, кокосов орех, какао), но те могат да се използват само за тен, тъй като те не съдържат SPF. Докато кожата не е достатъчно, за да защити количеството меланин, можете да използвате готови козметични масла в промишленото производство, което има слънцезащитни продукти.
подход "Home"
Любител на всички физически и приветлив престой на слънце и в солариум дами може да се прибегне до национални методи за тен, който в "шоколад" няма да се обърнат, но ще ви помогне да се отървете от не приятен кожни бели очи.
специални вани могат да бъдат взети, за да се получи светлокафяв цвят на кожата на тялото:
- С черен чай. В 1 литър вода е необходимо да се вземат 6 супени лъжици черен чай без добавки варят в продължение на 20 минути.
- С листа от орех. Трябва да се използват пресни листа, чаша, която да се изсипва вряща вода и се влеят в продължение на около един час.
- С лайка и наследяване. В такива бани, аз периодично къпят дъщеря ми, за да мога да заявя с пълна отговорност, те са точно боя за коса.
За една процедура, за да се получи ефекта на светлината тен няма да работи. Във всеки случай, кожата ще бъде благодарен за това, такива грижи.
Прочетено: Как да получите красив бронзов тен и не страдат от ултравиолетовите лъчи
Меню за тъмна кожа
Персонализирана опция закупуване приятен златист оттенък на кожата, учените предполагат. Те доказаха на практика, че яденето на определени храни помага без излагане на слънце и посещения на солариум загоряло тяло, за да се постигне ефект.
Причината за тази трансформация са каротиноиди, които се съдържат в продуктите. Тези вещества се натрупват в организма, помага да се боя от вътрешната страна на кожата в златист цвят като меланин, който се произвежда под въздействието на ултравиолетова светлина, тя оцветява отвън.
Ако искате да тествате тази теория, струва си да направите снимка преди началото на експеримента, и след това отидете в менюто, богати на каротеноиди. Тя трябва да напусне голям брой продукти от червени и оранжеви (моркови, сьомга, домати, ягоди, чушка), пресни зеленчуци, броколи. Обогатете ястия струва зехтин, който е богат на витамин Е (известен със способността си да се подобри усвояването на каротеноиди).
Освен това, трябва да се яде храни, които съдържат тирозин - аминокиселина, която ускорява процеса на дъбене. Можете да ги намерите в млечни продукти, сусам, яйчен жълтък.
Месец по-късно, че е необходимо да се направи оценка на резултатите от експеримента. По-добре е да се повтаря фотосесията. Кожата трябва да купи красив златист оттенък.
Комбинацията от такава диета с излагане на слънце помага за оформяне на тен по-бързо. Във всеки случай, богата на зеленчуци, плодове, млечни продукти меню има положителен ефект върху благосъстоянието, а оттам и върху екстериора. Аз имам две ръце за тази диета.
Свързани статии