Темпо на живота на съвременния градски човек, просто семейство с едно дете, много силно влияние върху съня хармония. И това не е само, че детето да попречат на други звуци (телевизия, компютри, перални машини). Една от основните причини за нарушения на съня е режим на възрастен човек, далеч от естествено. Ние обичаме да си лягам късно и се събуди късно (по-специално, когато има такава възможност).
От медицинска гледна точка, мечтата е да се създадат определени условия за будно състояние. С други думи, човек да спи, а не защото трябва, а защото те искат да, но за да се събуди, защото добър сън, но не защото е време на работа или училище. Но, уви, това е идеал, но в действителност това не е така, и човешкото общество не иска да се помисли за всички тези биологични характеристики.
Децата, напротив, предпочитат да си лягам и се събуждат рано. Фактът, че тялото на детето, както и на всеки друг организъм живее на специални ритми, които определят неговата нужда от сън, както и съотношението на бодърстване и сън периоди. В желанието си да спи с определен период от време не е само на биоритмите, но и метеорологични условия, начина на живот и здравословно състояние. А малко дете не е изключение.
През първите 10 месеца на бебето сън не е постоянен. Това може да продължи само 20-40 минути. Това не е в норма, но при условие, че нощен сън е непрекъснато по отношение на, и не се смята за болест. Често, за толкова кратко време на сън се дължи на факта, че детето perevozbudilsya по време на игра или майка ми не забеляза, когато бебето иска да спи. В крайна сметка, това не е необходимо, че детето ще бъде в състояние да "покаже" тяхната умора, особено в хода на една вълнуваща игра. Но е необходимо да се научим да забележите промяна в поведението на бебето, говори за умора му. Детето, което не се слага в леглото, когато е бил уморен достатъчно превъзбуден състояние може да се превърне в навик. Това в зряла възраст може да доведе до безсъние. Малките деца се радват, когато те спазват определен ред. Това е жизнено важно за тях. Поради това, развитието на тази функция може да се използва за успокояване на бебето perevozbudilsya. Как може едно дете може да се слага в леглото, особено ако вече е perevozbudilsya? Най-важното тук е не да се обадите на детето (и възрастни) стрес. В крайна сметка, по времето, когато сложите бебето си в леглото е една чудесна възможност да се установи тясно емоционален контакт между родителите и самото дете. Задаване на специфичен начин на действие, който ще изпълни с детето си преди лягане. Например: събира играчки на деца и бебе желание "лека нощ"; вземе топла вана; пея приспивна песен и малко шейк бебе; Кажете сбогом на всяка играчка (по-добре с фаворита, поставете го с детето). Децата обичат да извърши определени действия, така наречените "ритуали". Тя ритуалите им помогне да се чувствате комфорт и стабилност. И без значение колко години или месеци на дете, дори и едно дете ще знае месеца и да заспите по-бързо, ако всеки ден преди лягане ще се вслуша в разказ или приспивна песен.
Тук трябва да се каже и за огромното влияние на приспивна песен за живота на детето. Експерти твърдят, че децата, които не пеят приспивни песни, по-малко успешни в живота и е по-вероятно да страдат от психични разстройства. Основната причина за това - лишаване от специални емоционални отношения на детето, които се развиват по време на пеенето между детето и майката. Майката, като подмами бебето, да го гали, му подава своята топлота и нежност. Това е много важно за плавен преход да спи. Не е изненадващо, децата, които растат в домове за сираци, лишени от топлина, чувство на несигурност за цял живот.
В много ранна възраст детето не разбира смисъла и тя се превръща в основна ритмичен съпровод. В допълнение, текстът на приспивни много съскане звуци, за да помогне на затишие трохи:
Тихо, пилета, не вдигат шум,
Моят Шура не се събуди.
Идва време, момчета и момичета растат от приспивни песни, но все още топла и част от майчината любов, че детето е родено дете. И може ли да има нещо по майчина любов? Пейте песнички на децата си!
Свързани статии