Ако носите очила, най-вероятно ще е това чувство, че сте по някакъв начин по-ниско и че вие сте постоянно в зависимост от очила, само че е на издръжка увреждания на патериците си, за да му помогне да ходи.
Имало ли е наистина няма друг начин да се подобри зрението?
Лекарите казват, че този метод не е така. Но представете си, че "четирите очи" се появиха ефективен естествен начин да си възвърне предишното си рязко визия. Смятате ли, че лекарите са започнали да го препоръчвам вместо операция или очила? Невероятно щедър и алтруистични оптици, може би, би започнаха да правят това, но в крайна сметка, те също трябва някак си изкарват прехраната. Ако всички лоши гледачи започнаха да се отърве от проблемите с зрението по естествен начин, това, което в този случай ще бъдат ангажирани оптици?
Да, очни лекари действат в съответствие с инструкциите му, препоръчвайки очила или операция на очите, тъй като единственото решение за проблеми със зрението. Въпреки това, след това се оказва, че тези решения не са единствените, които, освен че не са най-добрите възможности в практиката.
лазерна операция на очите е скъпо решение и има своите рискове. Основните проблемни точки е, че те действат като патерици очите, а не като форма на лечение. Вместо да разрешите проблеми с очите, очила често те допълнително утежняват. Ето защо толкова много хора с лошо зрение са принудени да променят своите очила всяка година или дори по-често, тъй като зрението се е влошило още повече.
Защо очила не се подобри зрението си?
За съжаление, в повечето случаи, чашите не се подобряват зрението.
Късогледство, или късогледство е един от най-честото заболяване на очите в света.
доктори на очите обикновено работят при допускането, че късогледството се наследява. По този начин, ако по този въпрос всичко зависи от генетиката, се стига до заключението, че няма друг начин да се излекува късогледство, с изключение на коригиращи очила или лазерна хирургия.
Но в действителност, това е най-обща представа поемането на наследяване на късогледство е далеч от истината. Проучванията показват, че късогледството не се предава по наследство. Но за да се разбере защо това е така, то е необходимо да се обясни какво миопия.
Късогледство - е неизправност в окото поради деформация. Хората с късогледство или очната ябълка необичайно опъната, или има проблеми с роговицата или лещата. В резултат на това изображение се формира пред ретината вместо върху нея. Ето защо, недалновидни хора виждат далечни обекти замъглени. Колкото по-близо е обектът е за окото, колкото повече хора да го видят.
Горното обяснява факта, че недалновидната са свикнали да се движат нагоре обектите по-близо до очите, за да ги видите по-добре. Поради постоянно визуално работата в близост до очните мускули надценявайте (така наречената "в близост до точка стреса"), в резултат на зрението с течение на времето става още по-лошо.
За подобряване на офталмолози препоръчвам късогледа да носят очила. Въпреки това, очила късогледство елиминират само симптомите, а не причината. Точки коригирани изображение, образувани върху ретината, но не под формата на очната ябълка, роговицата или лещата. По този начин, чашите правилната визия, но не го подобри.
Точки допълнително влошават видимостта!
Точки не само да направи нищо, за лечение на причините за късогледство, но те всъщност да ги изостря. Това стана ясно демонстрирано в проучване, проведено от д-р Ърл Смит, колегиум на оптометрия в университета в Хюстън.
Д-р Смит маймуните, които нямат проблеми с зрението, носенето на коригиращи лещи за късогледство. С течение на времето, тези здрави маймуни са станали късогледи, т.е. лещи са довели до появата на късогледство при маймуни. Тъй като хората са биологично плана, както и маймуни са много сходни, изследователят до заключението, че едно и също нещо се случва с хората. Това изследване доказва, че очилата не са в състояние да подобрят зрението само, но те са всъщност дори да го влоши.
Ако слънчеви очила в реалност разграждат нашата визия, независимо дали те трябва да продължат да се носят? Отговорът на този въпрос е: да, трябва да се носят, но само в случаите, пряко свързани с вашата безопасност, например, когато шофирате, преходът на оживена улица, когато се работи с опасни машини и апарати. Първата стъпка е "четирите очи" по пътя за подобряване на зрението е да се сведе до минимум използването на максимален брой точки, а запознаването с доказани и работни методи - упражнения за очите.
Защо очни упражнения могат да подобрят зрението?
Правейки очни упражнения, ние може да намали ефектите на "стрес в близост до точка" и дори обръщане на щети, нанесени на очите постоянен визуален натоварване и лошите визуални навици. Уилям Бейтс, истински пионер в областта на офталмологията, е създал метод, наречен в негова чест по метода на Бейтс, която включва редица очни упражнения за подобряване на зрението.
Използването на очите упражнения за възстановяване на зрението
Извършване на очите упражнения за подобряване на зрението е един от най-ефективните природни методи за лечение на късогледство. В допълнение на този метод е здравословното и балансирано хранене на базата на храни, които подобряват зрението, можем спокойно да очакваме да се елиминира голяма част от проблемите, свързани с миопия.
Има два вида очни упражнения: активни и пасивни. Активни упражнения за очи са предизвикателство упражнения: Palming (затваряне на очите палми с оглед на тяхната максимална изолация от слънчева светлина), Преекспониране (здраво око при ярка слънчева светлина), или упражнение върху развитието на настаняване. Всички тези упражнения бяха предложени от д-р Бейтс.
Пасивно упражнения за очи са толкова разнообразни, физическа активност на открито, което налага по-често превключване между близо и далеч визия. Разнообразие от спортове като футбол, тенис или каране на велосипед са много полезни за очите ни. За да се присъедините тези видове физическа активност, можете да подобрите своята визия с течение на времето.
Колоездене е голям пасивен упражнения за очите. Каране на колело, вие постоянно си дресираш разстояние визия и способността Ви бързо да преместите фокуса между близки и далечни обекти.
Във всички тези спортове, е важно, за да получите вашите очи често гледат на далечни обекти, тъй като това е точно това, което е необходимо, за да подобрим нашето зрение на дълго разстояние. Например, ако направите тичам в парка, опитайте се да не гледа директно в краката му, отмести поглед от земята и се насладят на гледката на заобикалящата ви природа.
Продукти, които подобряват зрението
Точно както е случаят с други здравословни проблеми, диетата играе важна роля в поддържане и подобряване на зрението.
Най-известният продукт, подобряване на зрението, е моркови. Той е богат на витамин А и бета-каротин - две вещества, които са от голяма полза за окото.
Други полезни продукти, които имаме за природен подобряване на зрението, са: зелени листни зеленчуци (като спанак), прясна риба, яйца, чесън и лук, грозде, боровинки, соя и ядки. Лечебният ефект на плодове е позната още от древни времена, както и много от нашите предци яде плодове, за да направи рязък визия.
Ако искате да се отървете от очила и да се възстанови зрението си, вие трябва да започнете, като се изготвят и се придържа към здравословния си диета, съчетана с редовни физически упражнения за очите, които включват активна и пасивна упражнения.
Постоянството - е ключът към успеха в естествената подобрение на зрението. Ако ще правите тези упражнения всеки ден, което води до очите ви да изглеждат по-далечни обекти, допълни вашите полезни продукти диета, вие ще бъдете по-малко и по-малко зависими от очилата.
Послепис Много полезна информация за възстановяването на естествените методи можете да научите от книги, proanonsiroval на страницата "Книги за подобряване на гледката."
Свързани статии