Колко често, след работния ден се чувствате "изцеден лимон"? От опита на нашите читатели, ще се научите как да се подмлади и да се напълни с енергия за 5 минути!
- Мамо, ти си като киборг! - Той ми каза, че девет години си син. Вдигнах очи към него.
- Вие не седи, и изведнъж в очите му, като парчетата, надолу, оживяват, тъй като много сили ...
Смятате ли, че чувството за умора и слабост, след работен ден?
"След това, в края на 90-те години, аз работих много. Дневна смяна, аз - провинциален лекар, а всеки пациент е останало парче от моята душа и енергия. Промяната на вечерта беше на усилената работа на медицинска програма мениджър с ежеседмични срещи, обучения, лекции, пътувания на "изхода" на доклада.
Аз не спя повече от четири часа на ден. Начало обратно до два часа сутринта и осем сутринта в офиса ми първият пациент влезе.
След получаване на десетки обаждания и трамвая роза уморен изчезнал жена. Само четири кратки спирки един от моя живот, от друга.
И аз трябваше да имат време да се промени! "
Как да се подмлади?
"На моето щастие в трамвая често имат свободни места. Аз седнах, затворих очи, а след това бях в морето! Аз се гмурка, плува под водата, като се има предвид ракообразни и скариди в пясъка. Чист, хладка вода намалява умората, почиства. успокоява ...
Колкото по-голяма е моята умора, толкова по-силен съм работил под вода: добавя скорост, често се промени траекторията на движението - нещо по-дълбоко, а след това се понесе по-горе и отново се втурна към дъното, падам ...
Чувство за вътрешната чистота, летях до слънцето, го излага да посрещне своите ръце, крила, окъпани в лъчите си, щастливи и пълни с енергия. Птиците не летят. Тя бе специален, грациозен танц - летят във въздуха, но не и на разстояние от земята, а в самото слънце. И всяка клетка на моето пеене, радост, разкрита. Станах друг, силен!
Минута - от друга, и имах сили да се върне към себе си, за да се насладите, за да се насладите на новия си статус: справиха раменете, главата му вдигна високо, лицето му стана усмивка, очите блестят и залети вътре неизчерпаема енергия.
В трамвая, аз излязох силен и уверен в себе си жена. Ден на труда едва сега започва ...
Понякога аз не искам да лети. След това излязох от водата и да се погребе в горещата жълт пясък и затоплен от Земята и Слънцето. Тялото е изпълнено с енергията на различно качество: Станах по-спокойна, дори по-тежко. Оказа се, сила, но без прекалено ekzaltatsii¹.
Преди Анализ чувствата ми днес почти 20 години разбрах, че аз исках да се основават повече в дните, когато ситуации от живота на моите пациенти са по-критични. "
Опитайте и вие да се възползват от таксата за енергия в резервни моменти потопени в свой собствен свят. Там ще намерите огромен източник на енергия. Ще се изненадате колко на 5 минути meditatsiya² промените вашата вътрешна и външна състояние! Този кратък вътрешна работа може да повлияе на самостоятелно развитие и духовно израстване.
Бележки и тематични статии за по-добро разбиране на материала
¹ Въздвижение - добро настроение с едно докосване на ентусиазъм. Високата степен на умствена сфера дразнене увеличил, е показан в един спокоен настроение, безграничното ентусиазма (Wikipedia).
² медитация - един вид мисловни упражнения се използват като част от духовните и религиозните или развлекателни практики, или специфично психическо състояние, което възниква в резултат на тези упражнения (или други причини) (Wikipedia).
Много други уникални медитация може да се намери на нашия сайт, просто използвайте лентата за търсене в горната част на страницата.
Свързани статии