Как да се подготвите тялото за поста: Здравеопазване
Промяна на диета по-рано
Начална позиция с правилните мисли и да се подготвите за това предварително. Гладът допринася за промени в настроението, както и правилното поведение може да ви помогне да го оправя.
Специалистите препоръчват да се predpostny диета и предварително да се откаже от алкохола.
Също така е много важно преди началото на Великия пост да се консултира със специалист за какъв вид витамин комплекс трябва да се пие, защото докато гладно няма да получи достатъчно хранителни вещества.
Подготовка за процедурата по пощата:
Седмицата преди Великия пост се нарича сиренето, той е по-известен на нас като на Mardi Gras. През тази седмица, все още можете да ядете риба, яйца, сирене, мляко и млечни продукти. Както е известно, също така направи палачинки и всички от тях лечение. В сряда и петък, разрешено само едно ядене - вечер.
Миналата неделя се нарича "Прошка неделя" преди началото на Великия пост. На този ден хората прощават един на друг, да забрави всички яд. За последен път преди началото на Великия пост позволено да се яде масло, мляко и млечни продукти. Религиозните хора отиват в храма, а вечер, когато след вечерната служба се състои на специална церемония по време на която всички енориаши са помолени прошка един от друг, а църквата и Бог - опрощение на греховете, за да влезе в пости с чиста душа и светли мисли.
В първия ден на Великия пост - на "Clean понеделник". Тези, които вярват в този ден за почистване на дома, да го почиствате по този начин от карнавала, измива се в банята, облече всички чисти и отговарят на поста чист.
Пригответе се за поста по-рано, а след това няма да бъде толкова трудно да се откажат от забранените храни.
Свързани статии