Бременност - един прекрасен момент в живота на жената. Въпреки това, много плашещи мисли за това, което ще се случи с фигурата след раждането. Докато пазаруват дрехи за бъдещи майки шокиращи размери и нарязани, рисунка не е светли перспективи. Би било желателно да се поддържа нормално тегло, за да се поддържа плосък корем и ако е възможно да се избегне стрии. И все пак това е съвсем реална. В крайна сметка, пред очите ни примера на модели и актриси, които след няколко седмици след раждането безопасно показват в обществената в тесни рокли и изглеждат невероятно.
Няколко мита за бременността
С цел да не се страхуват за фигурата си, достатъчно, за да се пусне на броя на вредни стереотипи:
- Бременност спечелят тегло на всички;
- корема след раждането ще е огромен за дълго време;
- стрии Безполезно е да се бори, те не са магически инструменти.
В действителност, не всички наддаване на тегло по време на бременността, това не е необходимо. Лекарите в АГ пациенти чудя претеглят при всеки прием и обвинявани за всеки допълнителен килограм. Няма нужда да се "яде за двама", детето ще получи всичко, което е необходимо хранителни вещества от тялото на майката, дори и да е, за да се ограничавайте с храна. Наднорменото тегло не дава нищо друго, освен на натоварването на гръбначния стълб и ставите. Е, отражението си в огледалото, на което не искате да гледате.
"Ужасно корем" - една история на ужасите на ужасяващи истории. Той е толкова голям, изглежда, че след раждането на детето трябва да направите корема упражнения денонощно, за да го почисти. В действителност, ако преди бременността мускулите са в добра форма след раждането корема изчезват бързо. За това трябва само да я държи малко изготвени, добре, всичко обикновено се прави, когато те са снимани.
От стрии да се бори наистина безполезни, особено ако те са хронично. Но вие можете да се предотврати настъпването им. За да направите това през целия си бременност до леко масажирайте проблемните области с растително масло.
Следвайте тези съвети, не е толкова трудно, а след това можем да гледаш на живота с повече оптимизъм и онлайн магазин за бременни жени няма да се уплаши и наслада. И нищо няма да се развали радостта от майчинството.
Свързани статии