Отърви се от солта не работи. Кръвта е солено, не е случайно.
Чрез десет дни на експеримента е бил спрян, защото втората група без изключение силни психични промени започна. По този начин тук, без сол.
Затова е по-добре минимална консумация на сол, отколкото пълно отхвърляне.
Нацисти по време на изследването е проведено влияние сол върху човешкото тяло, поставя много експерименти. Разкри, че солеността на морската вода може да се пие, за да умре.
Сол в действителност е от голяма полза. Ако използвате храна "с ума", тя по принцип не може сол нищо. Това означава, че всички храни често са достатъчно количество сол е необходимо за дневен прием. Солта е в растенията, които се отглеждат в градината. Солта е в сирене, хляб. По време на готвенето, добавете сол може да бъде минимално, почти без добавена сол. Соли достатъчно за съхранение фабрични изделия (хляб, сирене, консерви, колбаси и др.).
За да се отървете от "зависимостта", трябва само да се уточни, че солта не е наистина вкусно за себе си. Опитайте естествен, природен продукт, той има свой собствен вкус, аромати. Сол се прекъсва. Наред с другите неща, солени храни вредят на фигурата. Когато яде солено храна, която искате да ядете повече, тъй като естествения вкус на храната се усеща по-лошо, защото на сол и се хранят повече.
Какво може да бъде полезно сол? Сол участва в метаболизма на клетките, само натриев и хлор достатъчно консумативни продукти без dosolit изобилие храна.
Salt допринася за високо кръвно налягане, от ставите й работят по-лошо, по-бързо стареене.
Необходимо е да се чувствам силата на всички естествени, физически и повече да се пие чиста вода, да се хранят по-малко сол. След това, повече здраве, сила и дълъг живот. Това не са празни думи и фрази. Ако отхвърлите всички заболявания и вероятността от случайна загуба, колкото по-дълго живея, които ядат по-малко сол и разбира вкуса на натурални продукти.
За да се разбере, можете да си купиш достатъчно "прекъсване" продукти, сол, например, заменя със сладост само полезна сладост. По-малко сол - по-сушени плодове, ядки, мед, цитрусови плодове, банани. И тогава по-голяма мощност, повече здраве, повече енергия и тонус, тънка фигура и по-лесно, по-удобно усещане.
Просто спрете всички сол. Първо ще има необичайно, тогава добре. Необходимо е да се откажат от сол рязко. С постепенен преход тяло обичайно ще изисква сол. Когато rezkom- без сол и не е необходимо това.
Ако не се добавят сол не е така, след това малко prisolit след готвене. След това отново, нали сол. Вместо сол можете да добавите билки и подправки.
Седмица изцяло без сол яде всичко от голямото количество сол ви отбие. След това малко по малко, можете да prisalivaem, но не много. Ако сте харесали много сол, а след това по-късно само малко сол, за да. И вие ще се нуждаят от много по-малко сол, отколкото преди.
Винаги съветвам да не се откаже от сол. Може да отиде схващане на краката през нощта и в стомаха, солна киселина се произвежда по-лошо.
Така че на първо място, без сол, за да се отбие, а след това влиза в диетата много малко сол.
Сега за Sole изобразява различни мнения: някои казват, че това е вредно, и да я изключи, някой, че тя е необходима на тялото да се поддържа баланс на водно-солевия. За да се отърве от зависимостта на сол трябва просто да го спре там. Както при всяка друга зависимост. Например пушенето:-лесно просто да се откажат и да забравите, отколкото да се намали броя на цигарите, измъчвани и все още пуши.
Свързани статии