Голям брой жени се страхуват да имат деца се дължи на факта, че те представят много страх, че непрекъснато се потиснати и уплашени. Така че, защо се страхуват да имат бебе жени? Ето защо те имат чувство на страх в това отношение?
Деца с цветята на живота
Основното нещо е да не се разстрои и не забравяйте, че това поведение е естествено. Всички причините за наличието на страх от раждането на дете могат да бъдат разделени на две групи:
- Физическото благосъстояние;
- Умствена нагласа.
Физиологичният смисъл на страха
Страхът от болка, което се случва по време на раждане, кара жените да се чувстват най-прекрасния момент в живота. Младите момичета често присъстват страх, че формата им се е променила драстично. По време на бременност и за първи път след раждането промяна физика драстично, но това не трябва да застане на пътя на майчинството. Ако не се управлява, благодарение на редовните упражнения фигура могат да бъдат дадени предишната форма.
Тези жени, които са с предразположеност към някои заболявания, особено изпитват не само за състоянието им, но и за бъдещото здраве на детето. В такива ситуации е по-добре да потърсят помощ от висококвалифициран лекар. Компетентни консултации ще намерите отговори на всички вълнуващи въпроси, както и да се отървете от много страхове.
Няма да боли
Психологическа природа на страха
Всяко момиче се стреми да даде на бебето най-доброто от всичко. Но много често при жените има огромно чувство за несигурност в своите способности, която убива всяко желание за майчинството. Най-често подобна ситуация възниква, когато едно семейство несигурно кеш позиция.
Появата на бебе в света и неговото по-нататъшно образование - са две различни неща. Доста често, жените не искат да станат майки, поради факта, че заедно с детето в живота си има много допълнителни отговорности. В крайна сметка, всяка жена иска за детето си само една много щастливо детство, доброто образование и много грижи. Тези опасения се появяват на тези, които не го имате всичко, когато бях дете. Но вие може да даде всичко най-добро за вашето бебе.
Всяко момиче се стреми да даде на бебето най-доброто от всичко
Как да обяви бременността
Как да кажа на съпруга си за бременността си? По време на теста е с положителен резултат, жената изглежда много различни емоции. А желанието да възклицават и искате бързо да научите всичко това е добра новина. Но мъжете могат да имат малко по-различна реакция към тази новина. Именно поради тази причина е най-добре да се подготвят предварително съпруг на този радостен съобщение.
Ако бременността неочакван
В случай, че бременността в близко бъдеще не е в плановете на семейството си, а след това тази новина трябва да бъде обявена извън кутията. Най-добре е да се постепенно преодоляване на жена мисли за бащинството. Можете да организирате специална вечеря. За да създадете необходимата атмосфера, да вземе най-различни аксесоари под формата на бебета или напише любовно писмо, в което ще бъде описано това е добра новина.
тази новина трябва да бъде обявена извън кутията
Ако е планирана бременност
Ако планирате да станете родители, а след това обяви бременността ще бъде много проста. Но такова щастливо събитие би било по-добре да кажа, запомнящо се. Съпруг може да изпрати SMS с текст: ". След 9 месеца, ще се превърне в най-добрия баща"
Как да премахнете страховете си
Настройте ума си по положителен начин. Ако, след като са научили за бременността в подсъзнанието ти започнаха да се появяват на страх, а след това да се отърве от него възможно най-скоро. Да не забравяме, че вече не са едно и силните емоции ви са противопоказани. Дори и в най-ранните етапи на бременността бебето се чувства психическото състояние на майката. Мислете позитивно и всички страхове изчезват от само себе си.
Фото портрет на бъдещото бебе
Забравете дори за миг за предстоящото раждане и болката. Останете сами и да завърши на равно картина в главата ми. Можете да държат на ръка бебето си на лицето си лъчезарна усмивка. Опитайте се да си представите, който ще бъде по-скоро като на детето си, какво би било устата си, носа, цвета на косата ще бъде. Чувствайте чувствата си към детето си: привързаност, нежност, любов, ентусиазъм. Говори с него в мислите си, да играят.
Kid се чувстваш
Извършва такова обучение всеки ден, и страхове просто не намират място в главата си. Ефективността на този метод е доказано от много жени по света.
Животът ми ще бъде още по-добре
Хвърли с главата си всички пресилени страховете, че здраво установени в главата ти. Опитайте се да си представим деня си, след като се появява бебе.
Диетата на бременна жена
Когато една жена е бременна, тя трябва постоянно да следи какво яде. резултати със затлъстяването не само до влошаване на фигурата, но може да доведе до редица заболявания.
В деня, трябва да се консумира протеин е не повече от 120 грама. Те са много полезни за организма на бъдещата майка. Ако протеинът е твърде малко или много, това може да доведе до сериозни последици. Диетата на една бременна жена трябва да бъде:
През първата половина на бременността количеството на въглехидратите трябва да е около 400 грама на ден. След това този процент намали до 300 грама. Контрол на течности. През деня, на бременно момиче трябва да се яде не повече от 2 литра вода.
трябва да бъдат изключени от хранителния режим на пържени храни за бъдещи майки. Можете да ги запържете, пекат или се готви храна. Прекомерната консумация на мазнини ще доведе до увеличаване на теглото. Това може да доведе до влошаване на здравето не е само майките, но и за детето.
Ако сте научили, че скоро ще стане майка, която се стреми да гарантира, че всички около вас е само позитивна атмосфера. Опитайте се да не мисля за лошо, научете се да се вдигне настроението ви. Вярвайте в себе си и силата. След появата на детето, ще откриете, че всички страхове са безсмислени.
Свързани статии