Как да се отървем от алергии, личен опит
Със сигурност не мисля да се толерира този очарователен състояние, докато най-накрая се успокои прашец? Хайде да се върна обратно имаме въпросът как да се отървете от алергии, личен опит с опита, надявам се, ще дойде по-удобно. Е, дръж се сега, че сенна хрема!
Ако те е страх, че алергията е нелечимо и развитие, ще изисква по-мощен наркотик, и като резултат ще ви възнагради с астма (всъщност вече казах?), Чуй моя команда: заделени паниката и валериана! Повярвайте ми: почти всяка алергия управляват толкова отслабена, че вече не пречи на нормалния живот. И дори да се възползват от това някои Coy там: Оказва се, алергичен едва ли писано да получите рак, тъй като риска от рак са били намалени наполовина.
Но ако смятате, че грижата за изцелението ще се заеме с Вашия лекар - не ласкае себе си! За да разберете как да се отърве от алергии, ще трябва да покаже своя собствена инициатива, и това е точно това, което трябва да се направи - да ви кажа моя личен опит успешен.
Аз ви и мисля, че без моите съвети към днешна дата: да се бори активно алергии, би било добре да се стигне до своята кауза. Но от лошата среда не може да избяга, наследственост не е правилна, и ако с всичките му роднини само носа си произвежда дневно количество на валежите - тогава какво е грях?
Последните проучвания показват, че основната причина за алергии - неизправност на стомашно-чревния тракт. И въпреки че той никога не е намеквала, че аз бях с него са били малтретирани, резултатът от проверката му ме впечатли, така че аз ви посъветва:
GI Test
По отношение на това как да се отървете от алергии е важно да се разбере ролята на хистамин: за развитието на възпалителни процеси в организма реагира точно това. И ние имаме, поради повреда в имунната система (знаете механизма на алергия?) На хистамин в кръвта твърде много. За да го намали, е необходимо да общуват по-малко с алергена, е, че няма мозък, но знаете ли, че хистаминът може случайно да се хвърлят в тялото? Как той дойде? От "грешни" храни. Тук ние ще започнем.
Премахване на "хистамин" продукти
Храни, съдържащи големи количества хистамин
- меса, всички консервирани храни: месо и риба
- всички видове колбаси и салами
- сушена риба и месо
- кисели продукти и всички видове кисели краставички (дори кисело зеле)
- всички сирена, вина и скара
Само не се депресиран, да се хранят, което някои сушени скакалци, аз не предполагат, напротив, аз бързам да ви добри новини: хипоалергенна диета не е абсолютно. Колко парчета пушен колбас могат да се консумират без никакво влошаване Аз бързо се научили да се определи - за чувствата ми, че просто се опитва да консервирана риба по време на обостряне моя личен опит не ви съветвам - по-скъп ще бъде.
Намаляване на контакт с алергена
И все пак, как можем с вас, за да се намали контакта с алергена? В края на краищата на дъската, за да не излиза от къщи, можете да се смея. Опитайте се да си помогнете сами, както следва:
Защитете себе си лекарства
- Ако въпросът е как да се отървете от алергия, без хапчета за решаване все още не е възможно, опитайте се да изберете нетоксични лекарства за тялото (! Винаги четете инструкциите) И никога не се увеличи дозата, ако продуктът е вече "не се" - това се промени, той винаги ми помага.
- Прочетете инструкциите, - колко време действието започва хапчета? И това се пие по-рано, а не в движение, точно преди изхода към улицата: трябва да се срещне с алергена вече е защитена.
- Помогнах прием на калциев глюконат (лекар посъветвал) - това е най-простият възможен начин да се намали дозата на базова медицина.
- Ако отидете в страната, моя личен опит Съветвам ви да не забравяйте да вземете хапче. Не забравяйте, че вятърът често се опитва да хвърли опасен прашец за вас, не се развали почивката си.
- Неблагоприятната сезон, аз винаги се избегнат пасивното пушене и да ви посъветва - дим утежнява алергии.
Ако са тези усилия не изглеждат особено героичен прекалено, аз съм сигурен: вие ще бъдете в състояние да реши проблема за това как да се отървете от алергии, лични преживявания лесно да се натрупват в продължение на сезона, и тя ще ви позволи да се срещнат следващата пролет, без сълзи. След като успя да почти забрави за сенна хрема. без да се прибягва до лечение на тестове, инжекции, или хормон и аз за пореден път да се насладите на аромата на цъфнали градини, можеш ли да си представиш?
Татяна Kotlin. особено за www.womansterritory.ru
Свързани статии