Момичета, аз ви предупреждават веднъж: много опасно да седи на тази диета. Дори не мисля за тази възможност. Принципът на моно-диета - яде един продукт, и да растат тънък. Дори ревностните поддръжници на тази борба с наднорменото тегло предупреждават - повече от 2-3 дни един продукт не може да има.
Това е много полезно забележка, защото яде един продукт можете да получите, например, много въглехидрати, но можете да получите най-малко протеин или мазнини. Или обратно (ако ниско съдържание на въглехидрати диета). Но, от друга страна, ефектът от тези диети е нестабилна. Аз започна 1-2 кг, след седмица те се върна, след като започнете да се яде все пак. И дори да се откажат от любимите си торти, килограма все още постепенно, но берат.
Всичко, което току-що каза, чуваме постоянно. Друго нещо, което е дали ние следваме. Аз бях отишъл в разрез с правилата, и пълнени много неравности. Основното нещо е, че е нарушил - от гледна точка на моно. Имам го забави с цели три месеца!
Хората там живеят в изключително лошо (и, най-вероятно си помисли, че аз бях у дома, от калинка, мляко, сметана, крем ще ям). Роднини приятели държат пчели. Медът е много за разлика от други продукти.
Dolce Vita
По природа аз съм голям slastona. Аз мога да живея без барбекю, но без шепа шоколадови бонбони с трудност. Медът е идеалната замяна за сладкиши. Друго нещо е, че по-късно е по силите ми, той се превръща в заместител на всичко.
Така че, моята власт е построена по подобен начин:
- 250-500 г мед на ден
- техники за мед, когато си искат (може да се яде всичко наведнъж или разпределени за деня)
- мед се яде с чай или кафе, за да "изобщо не остана заедно"
-1-2 пъти в седмицата си позволяват 100-200 грама. ориз или половин килограм ябълки
Резултатът на лицето
Когато се върнах от селото, роднини не ме познаят. Те са почти шок, "Как да ви тънък!" Ми звучеше като музика. Старите неща са страхотни, но аз носеше тях изрично да се подчертае тяхната тънкост.
По принцип съм постигнала резултати, хвърляне на разстояние около 6-7 кг за 2 месеца (с тегло 65 кг с височина 168 cm). За първи път в живота си изглеждаше така, сякаш!
Навсякъде около моите medomaniya изненадващо. Аз дори шеговито нарича мечка. Но аз съм свикнал да такава диета, а дори и въпреки факта, че след почти всяко хранене аз започнах да се разболеят стомаха, бях щастлив. До третия месец диетата.
Резултатът на лицето, косата и други части на тялото
Организъм подадена аларма, но аз упорито отказва да ги чуе. А именно:
1. Болка в стомаха (все пак ще! Всеки ден дразни толкова много сладко).
2. Загубата на коса. От дългото ми гъста коса е миша опашка.
3. След един месец на тази диета съм спрял менструация.
4. Държа малко болни (запушен нос, лека настинка).
По принцип, когато изведох имунната си система до точката, където тя дори не може да се справи с най-малката инфекцията. Простудни малка пъпка на крака му се е увеличил до огромен цирей, че лекарите ми премахнати (белега и до днес).
На око се появи ечемик. Струва ми се излекува, той се появи на другото око (хирургично отстраняване на изискуемите отново). Но дори и тук историята не е приключила. Толкова, колкото 2 ечемик се появи на другото око. Пих антибиотици, но тя не можеше да разбере какво става.
И тогава аз отидох на лекар заради липсата на менструация. И открих, киста в утробата. Може би излишно да се каже, че това е моята диета е приключила.
Може би се чудеше къде бяха мои приятели, роднини, по времето, когато аз се подиграва с него. Те бяха. Те предупредиха. Просто не исках да слушате и се разточва скандали див, когато се опитах да се хранят с нормална храна. И още добре, че аз най-накрая дойде на себе си. За това което имам, симптомите могат да бъдат гръмотевици и психиатър.
И сте имали положителен опит на моно-диета? Беше много интересно да научите, различен от мен
Точно така, Светлана! Съпругът ми наскоро ми разказа за най-забавно, според моята диета и дори призна, че той седеше върху него. Кафе + цигари от нея се иска =) И между другото, Гугъл, наистина имат такава диета! Pootryvat ръка на тези, които е написал това
Благодаря за информацията
Положителният опит не е бил, тялото на третия ден отрязани мозъка, очевидно с цел оцеляване, а аз го изяде като това не е само по себе си.
И с такъв неравномерен на кръвната захар може да си представи и диабет правят, предполагам.
- Как да отслабнете с яденето на шоколад?
- Strawberry диета
- Ленено масло за загуба на тегло
- Аз ям да живее!
- Диета на храните
- 5 дни в елда - моите резултати
- Диета "6 венчелистчета." Моето мнение
- Моите мързеливи дни на гладно
- Канела и мед за отслабване
- Лошите навици, които ме измъчваха отслабнете
- Моят опит загуба на тегло. разтоварване monodiet
- Нека да се запознаят! И за да отслабнете. заедно!
Как да стане тънък
Свързани статии