Доколкото разбирам, бързо - да не се скъсат световни рекорди. Просто се научи да плува, не е трудно. Това е повече психологически, отколкото физически проблем. Основното, което да се преодолее страха от водата, преди празнотата, преди дълбочината и да разберат това, което човекът първоначално тежи по-лек от водата и не може да се удави в него за opredlenii. Бих казал, че всички случаи са свързани удавяне или хипотермия или повече. В първия случай, лицето се охлаждат и не могат да плуват, във втория той просто води до пристрастяване. Въпреки това, аз отделям. Ако искате да научите как да се плува само лежат по гръб и да се чувстват, че водата те тласка. Започнете гребане ръце, сушилни, играта. След това можете да се опитате да се плува на стомаха. Основното нещо за преодоляване на страха и не е трудно да се плува.
система избра този отговор най-добре
Там е упражнение, което ви помага да се почувствате, че сте по-лек от водата. Това - на поплавъка. Същността на следното. За да влезете в зоната на вода. Клекнете и прегърна коленете му. Закрепете чувството, че не докосва дъното на краката си. Можете плава като плувка. Половин час уроци и в резултат на лицето. Така научи да плува дъщерите си и внуците си.
Анастасия V-Громова [728]
Тя зависи от това колко имате желанието да се живее))) Ако това е така, не се колебайте да скочи от някъде другаде от дълбочината (най-важното, че не е бил там и не е имало надежда за спасение) Повярвайте ми (на опита си провери истината, аз не скочи и просто по случайност от брега дойде дълбоко, девет години бях!).
ако наистина искате да живеете бъдете сигурни vyplyvesh. )))
Свързани статии