Купете си чифт нунчаку обучение. Те се състоят от две пяна дръжки, които са свързани помежду си кабел или верига. На интернет страниците на бойните изкуства, те със сигурност имат на склад. По-добър шанс да се появи на самата пяна, а не дърво или метал.
Независимо дали сте опитен боец, или просто обичам филми с Брус Лий, за да се научат да използват нунчакуто - полезно и приятно занимание.
Започнете бавно. ги Twist бавно около докато не ги чувствам, след това се опитайте да се премине от една страна в друга, и да направи фигура 8s. Когато се чувствате по-уверени, винаги да бъде в състояние да се ускори.
Продължи да се научат по-сложни движения или измислят сами. По времето, когато се стигне до напредналите технологии, прочетете книгата до края, ще бъдете в състояние да се комбинират няколко движения и излезе със свой собствен. Можете дори да се научите как да се хвърли и улови!
Отиди на дървото. Тъй като пяната - лесно и бързо, вече трябва да е готова да тества силата си. Разликата между дърво и пяна нунчаку за теглото си. Отново, започнете бавно да свикне с повишено тегло. Бавно се прилагат различни техники, които сте научили. Когато сте готови, опитайте се да се ускори отново! Тренирайте възможно най-често, и вие ще усъвършенствате способността си да се справят с нунчакуто.
Научете някои от основните движение. Научете се да направи фигура 8s, да ги минава под мишниците и стреля наляво и надясно, и това се увиват около кръста й да спре. Когато се научите как да изпълнявате тези прости стъпки и постепенно ще бъде в състояние да изпълнява по-трудни трикове. В допълнение, купи книга за основите на нунчаку. майстори по бойни изкуства да ги използват в продължение на стотици години. Възползвайте се от техния опит.
181971 181972 181973 181974
-
Хората, страдащи от заболявания на ставите или синдром на карпалния тунел, не е необходимо да се направи това, и това е по-добре да се търсят други форми на упражнения, като тай чи. Има една много висока степен на вероятност, че можете да себе си или някой друг нунчаку нарани. Някой трябва да бъде там, нещо, което да предоставя първа помощ в случай на злополука. Бъдете внимателни! Не забравяйте, че това оръжие, не е играчка. Те са добри за самоотбрана, упражнения, или просто да се научат трикове с тях. Ако ги използвате в конфликтна ситуация, можете да бъде арестуван / вкаран в затвора на много места. Дървени нунчаку е незаконно да се продава, притежава или транспорт в някои държави / страни. Преди да си покупка / придобиване, не забравяйте да проверите на законите на страната и града, в който живеете
Свързани статии