ПредишенСледващото

Как да се научим да прощаваме опрощаване етапи на Лиз Bourbeau - вкъщи

Аз винаги отиде да работи като празник. Тук са моите колеги, сътрудници, екип от интелигентни професионалисти и страхотни хора. Заедно можем оцеля твърдия зимата. Солидарност в основните, ние спореше за дреболии, понякога не са съгласни един с друг, страстно говори за политиката и политиците. Така дойде пролетта ... И сред нас няма повече противоречия, които сме забравили за всички различия. Като един ние всички се повтаря: "Не позволявайте на война! Ние не трябва да се защитава "Екипът ни - това е цяла Украйна: жителите на Лвов, Харков, Симферопол, Херсон, Киев. I - етнически руснак, който е идея на някого е абсурдно ", по трудния начин да изпитате всички изкушения на Бандера и национализъм". Но всичко това не е било! Хората имат мъдростта, разбирането и дълбоко уважение към всички народи! С цялото си сърце обичам Украйна, а тя ми казва в замяна. Ние, goodhouse.com.ua екип, по-уверени, че само нашето единство, доброта и любов ще ни доведе до мир и щастие!

Как да се научим да прощаваме опрощаване етапи на Лиз Bourbeau - вкъщи

Събитията от последните месеци, които разтърсиха страната, са направени корекции в нашия мироглед. Оказа се, светът е толкова крехка, че само една грешна дума или постъпка, той разбива на малки фрагменти, ранявайки сърцето и душата в буквалния смисъл на думата. Всички бори за истината. Единственият спорът да се делят хората на враждуващи лагери, се крие във факта, че всеки има своя собствена тази истина: някой, който да се подчинява на заповедите, и някой идва заедно диктат на сърцето. Така че ако искате да имаме колкото е възможно да се съчетаят целите на моменти на радост и поводи за гордост за семейството, приятели, съседи, колеги, и дори непознати, ние сънародници. А сега какво казват жените - майки, съпруги, сестри и дъщери? Те се молят на Бог, че на света е жив и здрав! За деца, съпрузи и братя не стояха от двете страни на барикадите, и радвайте се на успеха на работното място и в училище. И дори се пошегува, поглезете и обичан. Мир на вас и вашите семейства! Не забравяйте, че Украйна - една нация!

Как да се научим да прощаваме опрощаване етапи на Лиз Bourbeau - вкъщи

Едно лице не може да получи добре, не само себе си. Тази фундаментална стъпка отваря възможност за трансформация не само на нашата любов към себе си, но и на сърцето и кръвта в нашето физическо тяло.

Това са етапите на истинската прошка, вече са преминали от хиляди хора и възнагради чудесните резултати:

1. Определяне на емоциите си (често има повече от един). Осъзнайте това, което себе си или друг човек виновен и да определим какви емоции ви причинява.

2. Поемане на отговорност. Покажи отговорност - е да се осъзнае, че вие ​​винаги имате избор - да се отговори с любов или от страх. Какво се страхуваш? Сега осъзнавам, че може да сте страхуват да не бъдат обвинени в едно и също, това, което се обвинява другия човек.

Как да спрете да страда и да бъде щастлив?

4. Прости себе си. Това е най-важният етап от прошка. За да си простя, подарете си правото да се страхуват да покажат слабост, заблуждават, има недостатъци, да страдат и да се сърди. Приемете себе си, докато се намираш в момента, знаейки, че това е временно състояние.

5. Почувствайте желанието да се помоли за прошка. В подготовката си за сцената, представете си, че поиска прошка от лицето, на което осъди, критикуван, или в някои от обвиняемите. Ако тази снимка ви прави чувство на радост и свобода, сте готови за следващата стъпка.

6. Среща на лицето, което искате да поиска прошка. Кажи му, за чувствата си и да поиска прошка за това, осъден, разкритикува и го мразеше. Фактът, че вие ​​сами го помилва, се споменава само, ако се говори за това.

5 качества, които ще помогнат за преодоляване на кризата

Ако емоциите, които изпитвате, ще бъдете насочени срещу себе си, разходка стъпки от 1, 2, 4 и 7.

  • Дайте си времето, необходимо за завършване на всички стъпки на прошка. В един момент може да отнеме един ден, а от друга - на година; Най-важното е, че за да си желание да премине през тези етапи, че е искрен. Колкото по-голяма травма, и съпротивлението на его, толкова по-голяма необходимост от време.
  • Ако стъпка 6 ще бъде много трудно, знам, че тя се съпротивлява вашето его. Ако мислите, че: "Защо трябва аз трябва да се извиня за този човек, ако не го боли, и той ми даде? Имах всички основания да се сърди него! "- се казва вашето его, а не сърцето си. Най-важното е желанието на сърцето си - да живеят в мир и състрадание към другите.
  • Не се притеснявайте, ако лицето, от когото поиска прошка, няма да реагира така, както се очаква. Някои неща са почти невъзможно да се предскаже. Той не мога да кажа нищо, за да смени темата, да се чуди, да откаже да говори за това, да плаче, да поиска прошка от вас, те хвърля в ръцете си, и т.н. Опитайте се за лечение с разбиране за чувствата на другия човек - както и до тяхното собствено.

Да се ​​научим да живеем днес!

Както е отбелязано в описанието на шестия етап на прошка, че не е нужно да се говори с човека, който ви е обидил, че му прости. В действителност има три причини:

1. Може да се окаже, че лицето, на което сте ядосани, аз нямам намерение да те нараня. Истината е, често се различава от нашето възприятие. Може би този човек дори не подозирате, че се обиди.

2. Трябва да се разбере, че прошката е необходимо, за да се освободите. Прости на другия човек - това означава да се направи необходимата стъпка, за да си прости.

3. Трябва да се разбере, че това не е по силите си, за да простим истински другия човек. Само той може да прости себе си.

  • Ако човек не иска да приеме поканата ти за прошка, което означава, че той не може да си прости. Можете да му прости, но това не е достатъчно. Той трябва да си прости. Вие сте отговорни само за себе си, но е факт, че сте си простил, може да помогне на друг човек да си простя.
  • Ако ви кажа, на другия човек за преживяванията си, и той започва да се оправдае с изненада, той може да си помисли, че можете да го обвини. Ако е така, тогава не сте простено, че човек и се надявам, че той ще се промени.

ТОП-10 е изключително важни и точни закони

  • Ако ще се срещне този човек, вие се надяваме, че той ще разбере пълната дълбочина на страданието си и да поиска прошка, все още не сте го прости. Във всеки случай, не трябва да се сърди със себе си; просто трябва малко повече време, за да отидете на етапи 2 и 3. Вие вероятно вече простени, че човек ума, но все още не са успели да простя сърцето му. Прости човешкия ум - това е да се разберат мотивите на действията му, но той не донесе облекчение, или вътрешно освобождаване. Това често се случва. Прошката ум - добро начало, тъй като това е най-малкото доказателство за добра воля.

Не забравяйте. простим на някого не означава, че сте съгласни с твърденията си. Прощавайте си някого, сякаш казваше, че гледам през очите на сърцето и да видим нещо по-важно, че човек на сърцето, отколкото неговото такси.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!