В една от речите си, философа на Индия, Джеда Krishnamuti попита публиката си въпрос за това дали те искат да знаят тайната му. Последователи целия си външен вид, става ясно, че тя се интересува. И тогава лекторът каза, че той просто не придават голямо значение на всичко, което се случва наоколо. В действителност, повечето хора са склонни да се нуждаят от време на време, за да изхвърли от главата си някои от проблемите. Днес да се позове на това явление, използвайки такъв кратък и ясен, но може би след няколко груби термини "вкарат", "без пара", "не ми пука", и т.н.
Същността на размисъл
Всеки възрастен рано или късно ще дойде, за да се разбере, че някои неща са просто по-добре "резултат", отколкото се опитва да намери решение или да направите правилния извод. Не е "резултат" - постоянно мисли за някои ситуации. Например, някой се обади си номер и сте абсолютно грубо без причина. Ако сте след дълъг седя и си мисля за това, което се е случило, на "вкара" вие не знаете. Ако, напротив, затворете и след това забравят за поканата, ще отиде на разходка, а след това във връзка с това, че всичко е наред.
В действителност, опит не винаги ни се ползват, дори и в случаите, когато изглежда, че е то. Ние смятаме, че ако искаме да се върне към нас са загрижени за ситуацията в мислите си, а след това, в края на краищата, ние ще намерим решение. Все пак, това не е така, тъй като отражението - често е безсмислен процес мислене. И когато няма цел, не може да има резултат. В действителност, това е един от най-издръжливите на човешка грешка - убеждението, че нашите мисли са с някаква стойност, и мисловния процес трябва да даде резултат. Повечето от идеите се раждат в главата ни хладен и изчезват, оставяйки зад себе си нещо полезно. В този размисъл отвличат вниманието ни, че ще се фокусира върху нещо по-важно или интересно.
Често хората смятат, че трябва да се мисли за нещо, само защото това е нещо, което те накара ги да се чувстват силни емоции или тя е свързана с нещо много важно за тях. Тя може да бъде като специфични обекти и вярвания като справедливост, уважение и т.н. В действителност, прекарват времето си на отражение на стойност само ако тя води до някакъв резултат, той ви принуждава да направим нещо и да предприеме някои стъпки. Не бива да мислим, че всеки груб или досадно събитие, което трябва да отговорите на няколко действия. В повечето случаи, то няма смисъл да се направи нещо и най-доброто решение - просто "вкара".
Как да се научим да "чук", когато е необходимо
Научете как да промените вашия мозък от събитието с ярък емоционален оцветяване не е толкова прост. Това изисква по-съзнателен подход и опит. Възможност за компетентно "вкара", може би е необходимо да се учат деца от детска възраст, както и умения като четене, писане и способността да се облича. В живота на всеки път, когато събитията се проведе от време на време с ярко емоционално оцветяване, но тя е безсмислена. Например, в един магазин можете груб продавачка или тормоз на улицата ви пиян минувач. Все още можете да половин ден след това мисли за това как се е случило и защо, както и да говоря за това на всичките си приятели и семейството си. Но вие можете да "вкара", за да живеят в останалата част от деня в добро настроение, прави интересни и важни неща.
Ако в първите няколко минути след инцидента, след като прахът се слегне всички емоции, можете да превключите към какво сте правили преди, а след това продължи това събитие просто лети от главата си напълно напразно. Инцидентът е бързо да се забравя, просто защото няма да го съживи и цветове на запълване, като се има предвид какво се случи след това. Някои хора през целия си живот, за да разкажат на своите приятели за такива инциденти тук, в много ярки цветове. И историята понякога отнема много повече време, отколкото на събитието се е продължило. Не стана толкова лошо настроение, научете се да го изхвърли от главата ми.
съзнателен размисъл
Способността да се хвърли от главата на събитието няма да ви принуди да се "вкара" на всичко и винаги. Но това ви дава възможност да го направи разумно в момент, когато това е необходимо. Важно е да се разбере отговора на събитие. Може би си мислите с часове за това, как можете да умело изведе нарушителя на място, или да го изнесе лекция на тема уважение и справедливост. Или може би се прииска да си фантастичен сценарий, мястото, на което всъщност никога не се смея? Ако разберете, че вашите мисли са заети с нещо подобно, се опитват да спрат потока на съзнанието, и да преминат към нещо по-полезно.
други новини
Свързани статии