Ще се опитам да преразказват кратък разказ от книгата на Дейл Карнеги.
На хълма е голям, силен дърво, което е оцеляло много бури, много ударен от мълния, и все още се държат здраво на земята, но малко по-късно, на дървото дойде стадо мравки, но като малка, че човек лесно може да ги смаже между пръсти, но те да дойдат дълбоко в дървото и да го унищожат отвътре, унищожени това, което не е в състояние да смаже всяка буря или мълния.
Същото е и в живота, можем да изпитаме нещо много сериозно и ще остане "на повърхността", но малките неща, които можем да "смаже пръстите" унищожат нас, и го направи по-бързо от всичко друго.

Име Фамилия отговаря на вашите въпроси в неговата директна линия

Този въпрос е моят кредо. Научете се да се отнасят към обикновения живот и малките неща, които не са от значение за 3-5 минути се провеждат в него. Необходимо е да се проучи годините и може би за цял живот. Аз предлагам да започнем с добро настроение, дори и когато е трудно, разочароващо, тъжен. Когато се научите и да се учат да контролират настроението ви, можете да видите същото положение (в което искате да направите, е по-лесно), с другата ръка. И да вземат думата си за него, когато имате "яко" на главата, по-лесно е да се намери по-добро решение.

Много сериозен проблем наистина. Работата е там, че, да, със сигурност има всички основания да се вземат на сериозно, дори да се дребни проблеми, но живеят много трудно, а ефективността отново пада. Ако ще позволи, че съществува метод, който се практикува от някои хора, които участват в бойни изкуства. Идеята е да се опитаме да си представим емоциите, освен себе си, тъй като той се отделя от тях, и да им дадем да се процедира в обичайната си форма, но от ума му. Мислено се разделят на нива: това е Моето тяло, това е съзнанието ми, и тук са моите чувства, те са, но аз не докосвайте, плаващ пред очите му като двойка. След като обучени няколко пъти, наистина спре толкова зле изобщо да отговори. Звуците могат да бъдат абсурдни, но това ми помогна много в моето време. И тогава сърцето през цялото време да се откъсне зле, и можете да получите сърдечен удар в най-гледаното си години.

преводач, учител, психолог

Защо искате да спрете? Сериозно отношение към детайла - това не е твърде много на качеството. И хората, които ви съветват да "без пара" отстъпка чувствата си и представляват вашите притеснения като нещо незначително и недостоен за вниманието (и по този начин като "пара" за собствените си проблеми, но те също да създаде затруднения, тъй като така глупост.).

Ако се притеснявате, а след това има причина. Без значение колко малък е той нямаше да изглежда някой - това е важно за вас. И вниманието към себе си и към чувствата си - ключов качество за развитието на интуицията. Не е необходимо да включите устата си ( "Нека не PA-A-arsya"), и да слуша, тя до голяма степен може кажа.