Ако от стоки за бита, дрехи, електроника, можете да си вземат отпуск или да си купите по-малко, това е, както се казва, винаги искат. Ние не призоваваме за гладна стачка, но само предложим разумен и отговорен подход към проблема с хранителните отпадъци.
По този начин, според канадски проучване, че е възможно да се намалят разходите за храна до 60 000 рубли годишно. Някои ресторанти дори въвеждат санкции за неизядена храна. Но това е само една малка част от това, което може да се направи, за да се намали изхвърлянето на храна. Ето, например, няколко полезни съвети.
Съвет 1: навременна и редовен одит на хладилника
Сложете и забрави - действа от този принцип, ние рискуваме да се получи много повредени и отпадъчни продукти в нашия хладилник. Спад на там не само да се запознаят движение картонена кутия от мляко или парче сирене. За един път на ден, опитайте се да се провери количеството и състоянието на съдържанието на хладилника.
Според одита, направете списък на доставки, които трябва да закупи или ъпгрейд. Какво най-скоро може да се влоши, да се използва на първо място. Такъв един разумен подход значително ще намали разхищението на храна и спаси бюджета си.
Съвет 2: Съсредоточете се върху замразяване
В хладилника е натрупал прекалено много продукти, и се страхувате, че те няма да имат време да се използва своевременно? Ела на помощ на фризера или фризера. Не е тайна, че голяма част от замразена храна се съхранява за много по-дълго. Това е особено вярно на месо, плодове и зеленчуци - те са без проблеми prolezhat студа през цялата година.
Но хляб, мазна риба, мляно месо и остатъци заведения ястия не се препоръчва да се запази във фризера за повече от два месеца. Решението за замразяване не само ще удължи срока на годност на продуктите, но и значително ще облекчи рафтовете на хладилника. Но не забравяйте от време на време да погледнем към теста и във фризера.
Съвет 3: правилно поставете храната в хладилника
Храна може да се развали от злоупотреба с местоположението им по рафтовете в хладилника. На първо място, уверете се, че сте поставили на доставките в съответствие с различни температурни диапазони на хладилника. Така например, месо и колбаси, птици, риба, пакетирани салати, пресни сокове, мляко и готвена храна е по-добре да се сложи на най-горния рафт - най-студеното място в хладилника.
В средата може да бъде заета от млечни продукти, плодове и зеленчуци, домашно приготвена храна в саксия. Но в долната част на хладилника трябва да се вземат за туршията в буркани, конфитюри, консерви, кореноплодни зеленчуци, напитки, подправки и други бутилирани. Стартирана кисело мляко, да не забравяме, поставени в прозрачен контейнер. Това е полезно за всеки контейнер с остатъци от храна лепило стикер с датата на определянето, когато той е бил изпратен на хладилника.
Съвет 4: Следете срока на годност на продуктите
Погледнете посочването на срока на годност на продуктите, а не само да си купя, но преди да ги изпратите в хладилника. Тези разпоредби, в които срокът на годност на една малка, поставени на видно място и да използват на първо място. Но не разчитайте само на датата, определена от производителя, но също така и на външния състояние на продукта, аромат, цвят, вкус. Понякога след датата, отпечатана върху опаковката не съвпада с действителната - може да бъде по-голям или по-малък. Това е особено внимание на пресни плодове и зеленчуци, които са нетрайни.
Съвет 6: Flow остаряла храни разумно
Често храни се изпращат в кошчето за боклук, само защото на тяхната непривлекателна, избледнял вид. Въпреки това, след като е загубил еластичността и свежестта на оригинала, те все още могат да ни служат добре. От леко подпрени плодове и зеленчуци могат да бъдат приготвени яхнии, сосове, кремове, конфитюри, шейкове, плодови напитки. Малко по-на възраст сирене и колбаси, лесно можете да се готви пица, палачинки или пълнеж за буритос. Останалата част от отпадъците от храна може да се използва в селското стопанство, или в държавата, например, за да се образува компост.
Съвет 7: отидете в магазина със списък
Със сигурност всеки случай намерени в чантата си с непланирани търговски продукти. След това те могат да се отегчават от дълго време по рафтовете на хладилника, постепенно да се влоши и да добавите към редиците на хранителни отпадъци. Оптималното решение - да се организира пазаруване на хранителни стоки само с предварително съставен списък. И не забравяйте, преди да отиде до магазина, от малко освежаване на глад не е продиктувано да ви пазаруване условия.
B-да-е седем-то трябва да се хранят. На мъжа-чи-не - работата, де ти - расте. Изведнъж състояние минути внезапна-rodst тогава вена-не-ки Co-ETS-ка питаш? Сметта - клевети, нито алчен, не vpros сол - или лоша домакиня: дори без сол!
Навици от миналото трябва да бъде преодоляна по разумен и разпространяват продукти.
Джес, естествено! Всеки трябва първо да се преодолее.
Но баба отбрана, аз все още може да хвърли една дума в защита на ЕС: да пазаруват за да стигнем до магазина и да не може да получи в собствената си врата. Може би тя има доверието на по-силни съседи по някакъв начин да изживее. В противен случай щях да лежи тихо се настрана от всички, ние ще живее до края на живота.
Необходимо е да се себе си и с достойнство да спазва, за да се отговори на нуждите на другите.
Срамота някой друг да тежат vozozhnosti му. Можеш ли да направиш - да го направи, тъй като не губят нищо с. Не искам да - намери сили в себе си и честно да се откажа. Но не се съди!
Невъзможно е да оцелее сам, без усещане за друга подкрепа.
azuidana, и аз съм някъде нарича баба си? Доста здрав мъжкарана просто обича да работи по него. Съпруг живот разорана в нея, а след това избяга, децата идват на почивка, тя им е в двора на пейката не поема борш или чай. Обичайна поискване. "О, вие изхвърляте боклук, чакай, да понесе да я изхвърлите в същото време и мината." Аз отивам при майка ми да посетя за вечеря, въпреки че ще има парче хляб, когато спечели. Защото тя винаги седи на пейката, да говорите, но не се обади.
Джес, все още има ангели на земята. И върху стойката.
Може би съм малко smhivayu ангел. Но и трите им деца са постоянно "nauskivayu" да се научим да се каже НЕ. И само защото виждам ясно, че в техните обстоятелства и аз скоро ще бъдат отрязани от теглите ремъка.
Всичко зависи от ситуацията: взаимозависим характер и избор да направите, е необходимо на първо място да си радост. Но след като се установи, че, кога и как lushe ... Само с височина премества продължителността на времето, "разкрива окото" на истинските polozhnenie неща.
Здравето на майка си и здравей от мен!
Мислех, че. наистина да науча нещо ново и разумно. Същото ми новините. Майка ми прави всички тези съвети (а тя отдавна отиде в другия свят), и на целия си живот аз да правя всичко това. Но такива съвети, а ниските цени. Нещо радикално.
Свързани статии