За по-голяма убедителни ролята на актьори, които желаят да отидат до голяма дължина, например, за да наберете дузина допълнителни килограма. Без съмнение, тези "инвестиции", за да се отплати за разпознаване на кариера и получаване на престижната "Оскар", а теглото на звездата след известно време тя се превръща в един и същ. Но какво е това - да се получи по-добре за снимките на филм? Отговорът на този въпрос знае Джаред Лето, Рене Зелуегър, Джулия Робъртс, Ръсел Кроу и Джордж Клуни.
За ролята на Марк Дейвид Чапман, убиецът на легендарния певец Джон Ленън във филма "Глава 27" е американски певец и актьор Джаред Лето, натрупан повече от 30 кг! оригиналната звезда тегло е 63 кг, така че "пълен размер", че е трудно да не се забележи. Той се възстановява актьор строго под наблюдението на лекари. В същото време в своята диета включва храни от "Макдоналдс", зехтин и соев сос в големи количества. Джаред нищо не отказва: пирувал пица, паста, сладолед и един от любимите му десерти - разтопи шоколад. Също така певицата се е ограничила във физическото натоварване, се движат по-малко и повече време, прекарано във всички видове заведения за бързо хранене. Въпреки това, все още остава загадка, тъй като актьор-vegetarinets постно на хамбургери, но не трябва да излизат за ролята във филма! За съжаление, жертвите му не се материализира, и не донесе желания Джаред Лето награда под формата на статуетки "Оскар". Нито обществото, нито критиците оцениха играта на актьора и диетичния си подвиг.
По думите на Джаред Лето, с наднормено тегло се променя неговата походка, говор и много навици не е най-добрият. Няколко пъти лекарите дори са искали да се сложи на актьора в болница. Ето защо, веднага след стрелбата на актьора седна на специална диета за детоксикация, за да загубят нежелано тегло. Неговата диета е много необичайно. Тя се състоеше от вода, лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер, и то напълно лишен от твърда храна. Резултатът - със същото тегло се превръща в звезда, и е малко вероятно в близко бъдеще вече е актьор реши да такива подвизи в името на още една стъпка нагоре по професионалната стълбица.
Всеки гледа "Дневникът на Бриджит Джоунс" и само на слаби подови елементи не се съпричастен дебеличка героиня - журналист, който е отчаяно нещастен в личния си живот. За участието на актрисата Рене Зелуегър е трябвало да плати цената за 15 набран килограм. И тя трябва да се възстановява в един много кратък период от време, един вид "спешна поръчка" режисьор. С проблема Рене се оправя с помощта на диетолог, който препоръчва да се яде специална програма "повишаване на ефективността", за да се сведат до минимум вредите. меню актриса се състои от сандвичи фъстъчено масло, колбаси, сладкиши и пайове със сметана и топли хрупкави препечени филийки, бира, чипс, млечни шейкове, торти и други продукти, които при нормални диети за отслабване са строго забранени. бяха изключени спортни дейности по време на наддаването на тегло.
По време и след стрелбата Рене Зелуегър не може да се погледнете в огледалото, защото тя не може да получи, за да свикнете с заоблен. Когато режисьорът най-накрая позволи на актрисата, за да отслабнете, първият наднормено тегло звездата си тръгна. След като се опита най-различни начини, актрисата почти отчаял и почти се кара до нервна криза. Но тя намери сили да продължа напред и решиха да сменят цялостна загуба на тегло. Рене седна на твърда храна, за масаж, и става практически да се ангажират с личен треньор всеки ден. Вместо да има обичайните торти и кифли актрисата се възползвали от плодове, зеленчуци, варена риба и крехко месо, и пиеше зелен чай. Но основното правило си диета: половин грейпфрут преди и след всяко хранене, както и по време на хранене - чаша сок от грейпфрут. Това е първата фаза на диетата. Втората част - по-строго. Рене Зелуегър става моно-диета да следват и ги редуват с разтоварване дни. Резултатът - със същото тегло се превърна в звезда след само два месеца!
Седем килограма спечели актрисата за ролята на Елизабет Гилбърт в "Яж, моли се и обичай". Вярно е, че сюжета на едноименната героиня на книгата се е възстановил от 15 кг, но очевидно, Джули не започне сам да направи такива жертви в името на славата във филмовата индустрия, която тя, и така не притежава. Според повечето актриси, когато на сутринта започнаха деня на стрелба, тя вече е имал време да се яде пица филийки 8-10. Робъртс яде само пица и паста. Любима храна й помогна да наддават на тегло лесно.
Върнете бившата звезда на тегло помогна водна аеробика и специална диета, която включва диета само здравословна храна: зеленчуци, плодове и постни меса и риба. Джулия Робъртс е фен диетолог Perricone, който е създал диета, наречена лифтинг диета - храна, която не само помага да отслабнете, но също така и за подмладяване на кожата. Същността на диетата е използването на 100-250 грама сьомга за закуска, обяд и вечеря. Perricone твърди, че той е един от най-добрите начини за борба с бръчките и наднорменото тегло, с изключение на сладка, брашно и захар в чист вид. Позволено Сварен и консервирана сьомга, но идеално - готвя риба на пара или печени.
И още един таен на тънък фигура на Джулия Робъртс - изключване от диетата на храни, съдържащи скорбяла. Картофи, банани, хляб и тестени изделия, наложени строга забрана. Тъй като, обаче, и за алкохол и сладки.
Star тегло постепенно започва да намалява поради спортуват и гликемичен индекс диета. Такава диета е предназначена за хора с диабет, които могат да намалят нивата на кръвната захар. Гликемичен индекс - мярка за скоростта, с която въглехидрати се абсорбират от организма, а след това промяна на кръв. За да отслабнете, трябва да изключите от менюто си храни, които съдържат висок гликемичен индекс, тъй като не са настанени вече в стомаха и се разграждат бавно. За да се седне на такава диета може да бъде всеки, просто трябва на ръка специална таблица, която показва изпълнение glikemina храната, консумирана.
Диета и упражнения са помогнали на Ръсел Кроу загуби част от теглото, но теглото на звездата все още не е дошъл с предходната рамка, както е в момента на снимане "Гладиатор". Актьорът продължава да се стреми към идеалните форми.
Когато Джордж Клуни бе предложена да играе ролята на дебел терористична във филма "Сириана", той веднага се отказа да се използват специални подложки, които симулират пълна. "Това е непрофесионално" - актьора и реши да се потърси съвет от връстниците си Рене Зелуегър, които вече са имали опит бързо увеличаване на теглото. Dial желаното тегло на звездата на филма се управлява чрез диета, която се състоеше от макаронени изделия, различни разновидности на пица с много сос и бира литра. Резултати - плюс 15 кг и "Оскар" за успешно играе роля. Ето само след един щастлив Клуни погледна. Това очевидно не е удовлетворен от теглото на последните дни, тъй като актьора свикнал да живея активен начин на живот и се хранят правилно. Върни се в ритъма му помогна в доста кратък период от време, за да отслабнете.
Джордж Клуни диета строга и нискокалорична. Оставя се да се яде храна 3 пъти на ден, много малки порции. диетични продукти за отслабване на време е: нискомаслено кисело мляко, зърнени храни с мляко 1% мазнини, варено пилешко, ориз, макаронени изделия и вегетарианско суши. Също така позволи на 1 чаша прясно изцеден портокалов сок и грейпфрут. Диетата се комбинира с физически упражнения. Клуни занимава с аеробика, йога и поклати мускулите му във фитнес залата. Заслужава да се вярва в ефективността на нейните методи за възприемане на перфектната форма на актьора!
Знаменитости - същите хора, които са готови да направят всичко, за да постави в своята професия. Често, жертвата трябва да донесе стройна си тяло, тъй като теглото на звезда понякога не принадлежи само на себе си, но също така и на директора, премахва друг номиниран за награда "Оскар". Оказва се, че славата и успеха може да бъде измерено в килограми!