Как да се почисти червата на сено
прочистване на червата се препоръчва да се извършва не повече от веднъж в месеца, в противен случай тялото ще се претовари. В допълнение, тази процедура не трябва да се прави за хората, страдащи от язва на стомаха, хроничен гастрит и други заболявания на стомашно-чревния тракт. Лица под 16-годишна възраст и бременни жени е противопоказан такова прочистване на червата.
Ако такава процедура се понася трудно от организма, се препоръчва да се направи един ден почивка, а след това да продължи процедурата по почистване на червата. Основни критерии за оценка - това, че броят на движенията на червата с спокойна (норма - 1-2 дефекация рамките на един ден).
В края на степента на почистване може да бъде неудобно: например, се увеличиха сълзене на очите, дискомфорт в стомаха и т.н. Всички тези проблеми скоро ще минат сами по себе си.
положителен ефект
Смята се, че чревния прочистване от отвара от сена помага да се отървете от "резервоар" се образува в организма в продължение на много, много години. В допълнение, лечебен еликсир има положителен ефект върху бъбреците. той насърчава премахването на малки камъни и пясък. Освен това, под въздействието на активните вещества, присъстващи в бульон на сена, активира метаболизма и подобряване на имунитет.
На колко добре работи червата, зависи не само от общото здраве, но също така и настроение за целия ден. Има много народни средства, които ще ви помогнат да подобрите състоянието си.
При настоящите обстоятелства, когато човек е постоянно бързат, изпитва стрес и претоварване, е изкорми един от първите сигнали, които трябва да се спре и да се грижи за тяхното здраве. За правилното функциониране на само един здравословен начин на живот е малко, е необходимо да се придържат към ясни правила при извършване на храни, както и да се организира ден на гладно и пречистване.
С цел подобряване на чревната перисталтика, че не е необходимо да се прибягва до скъпи средства, тъй като самата природа предлага толкова много възможности за естествени и безопасни начини. За правилното функциониране на този орган и неговата пречистване, от древни времена са били използвани тези натурални продукти.
Цвекло, като диуретично действие, показва под стрес, емоционален стрес и безсъние. Неговата сок подобрява движението на червата, така че често се предписва за лечение на запек.
Тиквата - един чудесен продукт, който подобрява обмяната на веществата. Можете да го използвате както самостоятелно, така и като част от, например, зърнени храни или гювечи. Той работи чудесно сок от тиква - това очиства организма и цялата храносмилателната система.
Plum съдържа редица важни витамини и минерали. Пресни и сушени сливи (режеш), както и плодови напитки с маса, препоръчани за запек.
Известно е, че всички растителни масла, както и най-популярните - слънчогледово, зехтин или соево масло, насърчаване на нормализиране на изпражненията, както и когато се използва редовно и прочистване на тялото. Силата на действието масло е толкова силна, че бързите реакции могат да бъдат постигнати, ако на празен стомах сутрин и след това през нощта, за да пият 1 супена лъжица. л.
Млечни продукти в диетата - това е един чудесен начин да се възстанови нарушената микрофлора и чревна функция. Някои слабително свойства имат шоколад. Той допринася за премахване на токсините от тялото. Наличието на танини в шоколад казва, че под негово влияние свива кръвоносните съдове на мозъка, и това може да бъде причина за главоболие. Следователно, за да се включат в такъв продукт все още не си струва.
За правилното функциониране на червата е полезно да се пие и жълт кантарион, безсмъртниче, маточина, сена. както и да се използва отвара от ленено семе. Много полезни псилиум семена и магарешки бодил, които вземат в настърган форма 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден преди хранене. Калина Красная събрани до замръзване, сварено с кипяща вода и се приема през целия ден. Съхранявайте плодове, застанали в замразен вид.
Отлично средство за нормализиране на червата са жълъди. За подготовката трябва да ги нарежете на няколко части, суха, мелене, а след това направи и да пие млякото.
Свързани статии