В зависимост от работата на сърцето, пулса може да се ускори, или обратното - спад. Стойността му може да каже много за работата на сърдечно-съдовата система, както и да се определи какво допустим упражнение ще бъде оптимална за хората. Измерете пулса с помощта на специални устройства (тонометър и сърдечния ритъм), или на ръка, но със сигурност най-точното преброяване пулсира само устройства.
Измерете пулса използване пулсомер или тонометър - много лесно. Това е достатъчно, за да купя един от тези устройства. Само при закупуване тонометър трябва да се обърне внимание на това дали има в тази функция за откриване на устройство колебанията на сърдечния ритъм.
измерване на импулса извършва в удобна позиция в състояние на спокойствие и релакс. Препоръчително е да се изчисления седи тихо в продължение на 15-30 минути и след това да започне измерване на пулса. Смята се, че броят на ударите на сърцето трябва да бъде от 60 до 80 удара / мин. При повишени или ниско кръвно налягане, сърдечен пулс, може да варира съответно по-малки и по-големи страна. С течение на годините, като намаляване на броя на сърдечните контракции. Този факт заслужава да се обмисли, ако измерването на импулса в напреднала възраст.
Спортисти и хора, извършващи редовни физически упражнения, треньори и лекари препоръчват да се определи максималната възраст пулса (MDVP). Той определя максималния възможен брой на сърдечната честота, излишъкът от която може да доведе до здравословни проблеми. MDVP изчислява по следната формула:
220 - (възраст) = MDVP
Разберете броя на устройствата, без пулс, можете да използвате палпация - метод, при който пулса, се измерва посредством сондиране на китката или врата, на мястото на преминаване на кръвоносните съдове. Броят на ударите се брои за 10 секунди, след което получената стойност се умножава по 6. За да се предотврати грешки по време на това измерване, се препоръчва да брои с хронометър.
Редовна измерване на пулса осигурява ранно откриване на редица различни заболявания. Ето защо, в случай на възможни проблеми със сърдечно-съдовата дейност, три пъти повече от препоръчваната измерване на сърдечната честота през деня. Резултатите се записват и предават на лекуващия лекар, който въз основа на получените резултати може да определи sphygmography, ЕКГ, или пулсоксиметрия да се потвърди или отхвърли диагнозата.
Статии и ревюта
Тази статия описва процедурите и методите, насочени към запазване на здравето, като се използва овлажнител.
Ако ви харесва тонуса на кожата шоколад, а вие се опитвате по всякакъв начин да се постигне такова - то вие сте любител или тен на плажа.
В тази статия ще научите как да изберем вакуум масажор за дома
Стареене е неизбежен процес, но това може да забави или ускори. Кои фактори засяга възрастта на организма?
Лекарите са открили молекула, която блокира унищожаването на инсулин при диабетици
Учените са доказали, че спомените в главата му може да се струпаха в истинския смисъл на думата
Свързани статии