EUGENE
Шулман
Sertificated треньор,
Coach (Erickson университет, Ванкувър, Канада Erickson International University, Москва)
Бързи личностни промени (CBT)
Бенджамин (Eugene) Шулман
Връзка - същността на живота ни. И не само заради общуване с други хора, особено с близките си хора - необходимо и важна част от нашия живот, но също така и заради всичко, което имаме, ние знаем какво да търсим - всичко това се развива в хода на взаимодействието ни с другите ,
Това взаимодействие може да бъде източник на голяма радост и развитие, и е причина за страдание. В една връзка се проявява като нашата дълбочина и сила на духа, и всичко, което искаме да се скрие слабостите ни и сфери на неинформираност.
Освен това, в хода на най-важните за нас отношения в детството ние развиваме нашето разбиране за това кои сме и от това, което никога не може да бъде, за това какво трябва да се стреми, и това, което не е от значение, какво да очаквате от живот, а това е невъзможно. Дори и отношения, за които виждаме от външната страна, да станат част от нашата реалност, и по този начин да ни засегнат, точно както ние безусловно ги засяга.
В резултат на това човек е в продължаващото стреса, както и всеки се опитва да избяга от него, оставяйки работата - така че по-малко време у дома, или да започне да пие или влиза в цикъл непрестанна конфронтация с. Резултатът може да е симптоми като загуба на мотивация, загуба на смисъл в живота, липсата на жизненост.
Ако тези отношения се запазват за дълго време - и често това не може да се избегне, тя се формира, че "съвместно зависимостта" се нарича в психологията. В codependent връзката на човека се изправя въпроси като "Как да спрем изпитват неконтролируем гняв?", "Как да се преодолее слабостта на характера?", "Как да се научим да казваме" не "?", "Как да се отървем от зависимостта от чуждо мнение?", "Как научат да защитават мнението им? ", и много други.
Терминът "Съзависимост" възникна в изследването на злоупотреба с алкохол и наркотици, когато един човек от една страна иска да се откажат от навика, а от друга - не са в състояние да направят това сами. Постепенно това понятие е придобил по-широк смисъл и започва да се прилага за всеки човек, който живее в проблемно семейство, нездравословни правила, които допринасят за codependent отношения.
Ако се опитаме да формулираме признаци на съзависимостта, а след това на първо място е необходимо да се отбележи, такива функции като:
- Ангажимент към своите илюзии, отричане на фактите, самозаблуда;
- Склоност действия (в безсъзнание нерационално поведение, които едно лице може да бъде съжалявам, но отново и отново, той възпроизвежда, сякаш задвижва от невидима сила му вътрешна)
- Замразени чувства спиращ емоции;
- Ниско самочувствие;
- Болезнени отношения, така мнението на другите;
- Високото ниво на тревожност, страх,
- Здравните проблеми, свързани със стреса.
Енергийните симптоми на съзависимостта
Много клиенти в процеса на психотерапия съобщиха, че "вътрешното око" ще видите като комуникация, те се разпънат с образа на другия човек, с когото те са ко-зависима връзка. В действителност, лечебна енергия, известно е, че съ-зависимост се проявява не само психологически, но и енергия.
Ние сме свързани с тези, които навлизат в една връзка на енергийните теми, обикновено свързване на нашите енергийни центрове с центровете на друго лице. Тези нишки са подредени в съответствие с ценностите, които ни, нашите мисли и чувства ръководят, физически усещания, които изпитват. Така че, ако отношенията се формират въз основа на потискане и контрол на енергийните нишки могат да бъдат тъмни, груба, покриваща тялото на друг човек. В здрава връзка прежди с халки са изработени от по-лек, по-фина енергия, и са склонни да бъдат много по-малко забележими.
Има и други видове комуникации, които ни свързват с нашата "водач" или "вътрешен лидер", който се формира от нашето подсъзнание като енергиен израз на нашите идеали и най-добри намерения. Въпреки наличието на тези енергийни връзки отдавна е известно, много методи се използват за освобождаването на енергия от нежелани връзки, по-специално съзависимостта бяха мълчаливо или дори изрично вреден за околната среда.
Произходът на метода
В продължение на векове, когато се занимават с съзависимостта различни методи, използвани от лечители "razrubaniya" съответните енергийни връзки.
експерти на НЛП, в процеса на моделиране и разбиране на тези методи, разработени, тъй като те изглеждаха малко по-екологичен метод. Това не беше просто да посегнат или да чупя тези връзки и да поучава клиенти да се създаде във вътрешността му "вътрешно лидерство" и след това създайте "вътрешно лидерство" и за лицето, с което той е съ-зависима връзка.
Следваща човек е бил помолен да се прекъсне връзката с другия човек, а след това да си представи образа на вътрешната си лидер и да се свържете с него, "си половина" енергийни връзки. След това, тяхната техника, клиент се свързва с образа на човек, в зависимост от с кого иска да бъде свободен, с изображение на вътрешната си лидер.
И въпреки че след това проверката за околната среда, както и процесът е завършен, само ако клиентът не се чувстват дискомфорт, екологично чист метод остава спорен. Да не говорим за факта, че различните хора имат различна чувствителност, и че лицето не се чувства дискомфорт, това не означава, че той наистина не е така.
Осъзнавайки, че не само чувствителността на различните хора различни, но това винаги е ограничен, и след като обучени в НЛП и треньор, който има опит на цялостен психотерапия (Holodinamika, Семейство Съзвездие от Hellinger), аз съм наясно, че по-горе метод за освобождаване от съзависимостта това не е толкова сигурна, колкото изглежда на пръв поглед. Поради това, има необходимост от по-цялостен и надежден метод, който стана възможен с подхода на идване Ядро на успеха.
Предимството на развитите Ядро успех в подхода към превръщането на съзависимостта е, че не е необходимо да се прекъсне връзката власт с цел съвместно зависимост - те изчезват в процеса на прилагане на новия метод.
Освен това, спонтанен изчезването на брутните енергийни връзки се счита за нов подход като основен критерий за неговия успех.
В действителност, ние говорим за прехода от манипулативен подход, основан на използването на психологически техники за нов подход, насочен към истинско изцеление съзависимостта чрез прилагане на вечните човешки потребности, като духовно същество, на първо място неговата дълбочина, или каквото и те се наричат, стойностите корен.
Ако манипулативен подход, "Технологии" и не се усеща като манипулация, но до известна степен съдържа елементите му, това, което той трябва да бъде заменен в един цялостен подход, който с основание може да се нарече духовен? Възпалено успех, този подход е свързан с инсталирането на пробуждането на душата.
Можете да мислите за този преход, а не като скок, а като промяна на мащаба, в единия край на която е манипулация, а другият - за пробуждане. И ние, като човешки същества, ние може да се движи по тази скала, постепенно се отдалечава от манипулацията и въвеждане на региона за събуждане.
Събуждане подход се базира на основната идея, че ресурсите на човешкия дух е безкрайно и вечно, а ние не създават, а само да ги събуди, възстановяване на връзката с Deep Мъдростта система.
Оказа се, че се разчита на ядро на успех може да се отърве от всички брутни енергийни отношения, а не да ги рязане, както и в посочения по-горе НЛП - методология и ги трансформира с помощта на основните ценности. Моят опит с настройката на Hellinger също потвърди възможността за трансформиране на ко-зависими отношения и техните съпътстващи властовите отношения в свободни отношения, въз основа на стойностите на основните.
Тук е съкратена запис на един от най-типичните сесии за освобождаването на новия метод на съзависимостта.
Пример сесия за преобразуване на съзависимостта
Клиентът по време на тази сесия са работили с мен в продължение на няколко месеца, така че ние вече са установили отношения на доверие и разбиране.
К. (клиент): Майка ми се грижи за мен много, настоява налага.
Т. (треньор - треньор): Какво мислите за майка ми?
К. възмущение, болка ... и жалко. Тя иска да, разбира се, за мен всичко е наред ... не я харесвам ...
Т. И ако имам в позицията на наблюдател, какво би сте забелязали това, тогава не се забележи, нито майка, нито дъщеря й?
К. ми дъщеря е много трудно да се поставяш, той е на мнение си и майка ми не се вземат под внимание. И майка ми се отнася до дъщеря си като много малко дете.
Т. А какво, според вас, намерението на над - грижа?
дъщеря К. е - единственият човек, майка ми може да обича. С баща лошо отношения, по-старата дъщеря отиде в друга държава.
Т. Нека сега се върнем към, да видим дали има нещо в пространството между вас и майка, който ви свързва?
К: Да, има. Коридор. Според формата на тялото от главата до диафрагмата и наоколо.
Т. Какво правим - вие, намеренията на майка си манипулативно?
В. Интересът към живота. Тя иска да живее живота на тези, които тя манипулира. Неговата не разполага ...
Т. И какво намерение е зад отхвърляне на такива нагласи и поведение на майка ви?
С чувство за независимост.
(По-долу е процес на идентифициране на основните ценности на майка и дъщеря, криейки се зад жажда за живот и желанието за samostoyatelnosti.Imi се и мир)
Т. инструктира клиента как да създадете желания образ на бъдещето за себе си и за майките, така че те са изпълнени заложените в основата им намерения и ценности.
К. Коридор не, но остава напрегната под лопатките.
TA изглежда по този щам?
Т. провежда процес на идентифициране на дълбока положително намерение "натъртване" (тя се оказа преследването на единството на вътрешните баща си и майка изображения) и превръщането му.
К. натъртване става небесносиньо и вградени в костта. Той ще повърна идеи за това как да се държи с майка ми.
След това е завършване на процеса на трансформация на съзависимостта.
Сега бихме искали да се опише настоящия метод като последователност от стъпки. Въпреки, че опитен лекар и може да направи това сам процес, квалифициран специалист дълбочина Ви помогне да добавите към тази работа.
"Трансформация според смислен свобода" стъпка по стъпка
1. Започнете с определянето на ситуация, над които работите, като че ли се гледа на това и възприемат всички съпътстващи обстоятелства на треньора на - позиция, както се случва на сцената. Забележка (по-добри столове), място, където можете да видите себе си и другите участници. Запишете вашите наблюдения гласно или схематично и в подреждането.
2. Запитайте се какво ще бъде за вас най-добрия резултат на процеса, каква ще бъде стойността си до вас, и как тя може да повлияе на живота си. Record.
3. Сега, ако това бъде счетено за подходящо, отидете на това място "на сцената", където можете да видите себе си. След това се визуализира (очи могат да бъдат отворени или затворени), пространството около себе си и другите участници, където те са разположени. Насладете се на мястото и дали има такива около вас - без видима връзка между вас. Запишете резултатите.
4. Задайте си въпроса, какво ще получите от тази връзка, каква е тяхната стойност за вас, не се колебайте стойността и не забравяйте чувството. Напишете това, което се чувства подходящо.
5. Отидете на стола, което показва на другите участници на сцената и определяне на стойността на тези връзки с всеки / всяка. Чувствайте тези стойности. Напишете това, което се случва.
6. Върнете се на мястото си в сцената проучи допълнително резултат на параграф 4, идентифициране на основните си ценности в тези отношения. ги да се чувстват, а след това физически изгради своя Ценна изображението въз основа на вашия Root стойност, така да се каже, това кроя.
От тази гледна точка този процес може да продължи в два варианта.
1. В повечето случаи, следващата стъпка е да посетите позициите на другите участници, да идентифицират техните коренови ценности и въз основа на тях, за да изваят свое образ на себе си стойност.
2. След това се върнете към вашата позиция и да се провери дали това е качеството на пространството около себе си, без всякакво - каквото връзки. Като правило, че няма да ги намериш вече. Ако някой - той ще остане, да идентифицират и техният корен стойност и да се интегрират, че стойността на ценните си представа за себе си.
3. Проверка на околната среда за всички участници и ги разпрати до всички, включително и себе си, благодарност за всички тези невероятни открития, свързани с трансформира връзката.
4. Върнете се в диван - позиция и да определя какво сте научили за себе си от този процес. Да, тези резултати са безвредни за вас и на другите? Дали ще допринесе за вашето и тяхното развитие към по-съзнателно, по-будни, по-просперираща живот? Определете как можете да се включат резултатите, получени в ежедневието, и какво ще бъде на първите си стъпки. Каква беше стойността на този процес за вас?
Един алтернативен сценарий би могъл да възникне, ако шестия етап в изследването на Root Ценности ще отчетете "връзка" в колектив, трансперсоналната поле на съзнанието, с участието на всички играчи в същото време имат достъп до техните коренови ценности, просто като че ли са основните ценности на духа на групата. В този случай, ако сте в това състояние, можете да vyleplivat стойност Images други участници директно от тази трансперсоналната състояние.
Отделен въпрос - е да се използва подхода, развит в работата с малки деца. Факт е, че малките деца са все още в енергийното поле на майката, и естествено, свързани с него. Поради това, в случаите, когато децата са болни или са ранени физически или психически, да се работи с майката (и, ако е необходимо, и с баща му) дете, може значително да се ускори възстановяването и свеждане до минимум на риска от двете физически и психологически негативно влияние на нездравословен начин на отношенията родители.
Свързани статии