Как да се грижим за кожата по време на тренировка? Съвети козметик
Всичко зачитане на нежния пол ежедневните грижи за кожата си, косата и тялото. За да направите дълга остане млада и красива, трябва редовно да използвате хидратиращи кремове, лосиони и масла, както и да се направи пилинг и упражняване. Не всички жени знаят как да се преди и след тренировка е необходимо правилно да се грижи за тялото и косата.
Трябва да имате достатъчно козметик обем. , в която трябва да се постави необходимата набор от продукти. Ние предлагаме списък с препоръки, след което можете да бъдете женствена и красива, дори и след напрегнат тренировка. Отделете време да се правилно да вземе душ и да свали грима, защото ще останат по-дълго млада и привлекателна.
1. Дали това е необходимо да се мият преди тренировка? Всеки козметик отговор е положителен, тъй като по време на активния упражняване работи вашите мастните жлези отделят пот и не е активен кислород. Ако кожата ще бъде различни видове замърсявания, себум, или фондация, порите ще се запушена, така че да можете бързо ще остареят. За да изглеждате добре, след като спорт, поставени в техния грим коректор и спирала. Забравете за почистване на кожата преди класове в никакъв случай невъзможно.
Ако не сте своевременно да се отстранят замърсяванията от кожата, може да се сблъскате с проблеми като обрив, зачервяване и възпаление. Задължително постави в грим малък флакон с почистващ препарат за премахване на грим под формата на гел или пяна за измиване. Този козметичен продукт е идеален за премахване на мазнини, козметика и прах в един кратък период от време. Ако не искате да вземете един голям пакет, вземете миниатюра или налейте малко на продукта в празна бутилка от под сондата. Можете да се измие с вода, че сте приели с вас да използвате по време на тренировка, тъй като най-често в тоалетните спортни зали чешмяна вода потоци не са най-доброто качество.
2. възможно да бъдат боядисани преди тренировка ли е? Много жени искат да изглеждат перфектно, не само в офиса или на дата нощ, но също така и по време на тренировка. След като ще се измие гел или пяна, не забравяйте да сложите на светлина овлажнител лицето, че ще се върне изгубеното кожата влага и да го насити с полезни микроелементи. Ако сложите на крем за лице фондация или коректор, след като затворите порите, които трябва да дишат по време на тренировка. Но ако сте без грим обикновено не може да се прилага лек минерален прах и водоустойчива спирала.
Минерални грим се отличава със своята уникалност, така че е подходящ дори и за спорт, тъй като тя не запушва порите или да предизвика дразнене. Ако сте на открито през лятото, не забравяйте да използвате крем с висок фактор SPF. Можете също така да се прилага овлажняващ балсам върху устните и леко намажете вежди.
3. Трябва ли да се прилага антиперспирант за кожата преди тренировка? Мнозина твърдят, че употребата на козметичния продукт е нежелателно. Той блокира отделянето на пот и затваря порите. Поради това разстрои потните жлези, може да има някои здравословни проблеми. Но има и доста добра алтернатива под формата на дезодорант. Той не се блокира освобождаването на течността, и работи само за неутрализиране на миризмата.
В действителност, миризмата на пот не е целия проблем на микроби, които нападат във влажна среда. Ето защо, по време на спорт, можете да използвате един прост дезодорант. така че да не се чувствате неудобно. Саксията трябва открояват достатъчно, защото това е нормална реакция на активното упражняване. Просто се прикрие миризмата, и след това да си взема душ.
4. необходимостта да се използва, докато се къпе? Най-доброто нещо в този случай е подходящ крем или гел, предназначен за грижа за тялото. Най-често в такива козметични продукти имат необходимото количество овлажняващи съставки, а ако изберете по-душ гел с чаено дърво, което ще бъде в състояние да убие всички микроби. Сапун е подходящ само за миене на ръцете и краката.
Ако не искате да предизвика дразнене и зачервяване. във всеки случай, не използвайте сапун за хигиена на мишниците. Също така, трябва да имате отделен инструмент за интимна хигиена, което е напълно микрофлора такива деликатни области на тялото. Поради това, в никакъв случай не може да се каже, че душ гел за измиване на цялото тяло след тренировка. Не бъдете мързеливи и да отнеме няколко продукти, кожата остава мека и кадифена.
5. Грижи за косата. Не забравяйте, че след като е упражнил косата си веднага станала мръсна, защото поради изпотяване натрупва мръсотия и бактерии върху кожата на главата. Ето защо трябва да сте с шампоан. Вие ще трябва една малка капка от продукта, който трябва да бъде старателно втрива в ръцете и се прилага за зоната на корените. Ако не се поти много, по цялата дължина на косата всеки път, когато не може да се измие след физически упражнения. Изберете шампоан според вашия тип коса, ако имате повреден нишки допълнително използвайте климатика. Някои жени се прилагат масло маска на косата си преди да тръгнете за джогинг на чист въздух, така че можете да го вземете тази методология бележка.
6. Трябва ли да се мият след физически упражнения. Да, това е задължителна процедура, която се пренебрегва в никакъв случай невъзможно. По време на обучението върху кожата си натрупва много различни селекции, и те са благодатна почва за развитие на бактерии. Така че просто го взема по правило всеки път, когато активното упражняване да се измие с помощта на гел или избършете тоник за кожата, за да се постигне идеала за чистота. След, нанесете любимата си дневен крем, и могат да бъдат боядисани, както обикновено.
Свързани статии