Отговорът на въпроса за това как да се грижи за гърба си, следва да се отнася, на първо място, редовна поддръжка с подходящите козметични продукти. Затова подходящи седмични ексфолианти за тяло и за лице в професионалните офиси, които помагат в ексфолиране и регенерация на кожата, това е, например, пилинг или дермабразио.
Красива обратно - лечебни тайни
В прикритието на една жена, всеки детайл има значение. През лятото, когато се отвори големи части от тялото, ние се грижим не само за плосък корем, тънки раменете или бедрата, но и красив заден. Съответстваща на външния вид на гърба е особено важно, ако искаме да носят костюми и рокли, които показват не само раменете, но задната част на тялото на височината на рамото.
Как може да се грижи за гърба си. Какво трябва да направя, за да го хубаво и гладко? Въпреки факта, че кожата на гърба на много силна, нейното възстановяване отнема много време. Не е достатъчно да има само една стройна обратно. за това е необходимо да изглежда добре. Много важно е изборът на подходящи козметични продукти за ежедневна грижа за тялото. За да направите това, ние можем да използваме сапун, гелове и лосиони за къпане. Добре е да съдържа серамиди, витамини А и Е, аминокиселини, млечна киселина.
Веднъж седмично трябва да се използва груб пилинг, който премахва епидермиса. От въвеждането на такъв пилинг, можете да поискате от другия човек или да го изпълни в козметичния салон. За себе си пилинг може да се купи специална четка за гърба, която се използва по време на всяка баня.
Процедурата за възстановяване на гърба
На гърба трябва да се грижи за всеки ден. но периодично се обърнем към козметик. Офисът ще бъде възможно да се извършват специални процедури, които премахват старчески петна и промени в кожата, които се появяват след акне.
Това, в това число:
- пилинг - процедура на "дълбоко почистване", което премахва мъртвите клетки и изглажда кожата;
- ексфолиране с АНА - процедура предотвратява актинична, овлажнява и изглажда кожата;
- Микродермабразио - стимулира обновяването на епидермиса, така че може да се приведе в съответствие с цвета на кожата;
- храсти и азелаинова киселина - тези процедури се извършват в кабинета на лекаря; Тяхната цел е освежаване и изглаждане на кожата.
След всяка процедура, наситеността на желани кожата хранителни вещества или неговите смазване кремове, че стимулира регенерация на епидермиса.
От болки в гърба
Като се грижи за гърба си - това не е само за оформяне и салон за красота лечения. На гърба също трябва да се грижи, ако имате заседнал работа, те нарани гръбнака или страда чести пристъпи на невралгия. Като за начало е добре да се опита масаж на гърба. Огромен брой методи позволява масажиста да изберете нещо, което най-много ще отговаря на вашите нужди.
Когато проблемите с гърба, експертите препоръчват и изпълняват упражнения за разтягане, плуване, или коригиращи упражнения - извършва под наблюдението на специалист.
Също така е няколко пъти, за да се изправи и да се оправям добре през деня. Това ще осигури по-голяма приток на кислород в тялото и ще позволи по-добро фокусиране по време на работа. По време на тази почивка може няколко пъти да се разтягат мускулите на гърба, така че ще разтоварване на гръбнака.
Свързани статии