Ние говорим днес за ястие на мъжа. Много мъже са склонни да ядат кнедли за закуска, обяд и вечеря, те се хранят ги варени, пържени, печени със сирене. Но всички знаем, че кнедлите не са полезен продукт.
Ако често ядат кнедли, можете да направите заболяване на черния дроб, атеросклероза и затлъстяване. Днес ще ви покажем три прости правила за приготвяне на полезни равиоли. Нашите съвети ще ви помогнат да направите кнедли по-малко вредни за тялото си.
Препоръчваме ви да се подготви тестото за кнедли в нашата
рецепта. Това ще изисква 200 г пълнозърнест брашно, 50 грама обикновен брашно, 0.5 супена лъжица растително масло, 100 г вода, едно яйце. Този тест ще бъде много витамини и фибри.Мляно ние също ще подготви полезно, за това имаме нужда от най-полезните видове месо. Вземаме 200 гр заешко месо, пуйка 200, 200 г говеждо месо, 3 скилидки чесън и 1 глава лук, магданоз. Всичко това усукване или мелене.
Полезно е да извайвам кнедли големи. те са по-малко тесто и по пълнене. Не забравяйте, че по-калорични пържени кнедли варени. Полезни кнедли според нашата рецепта, можете да имат загуба на тегло. Магазини кнедли не трябва да бъде бял.
Живей здравословно! срещу е най-важното
Архив програма "На най-важните"
Приятели на сайта
- Програма за здравеопазване здравеопазването с въпроси Malysheva Елена Malyshevoy.Vse да гледате онлайн предавания и обобщения.
Свързани статии