Както елда обичан от много хора! Delicious, ароматно, прясно приготвена познато на мнозина. Но как да се готви елда мляко супа обсъдени по-долу. Не забравяйте да премине преди готвене зърно, тъй като има камъчета, сорго семена. И това изплакнете добре.
Рецепта № 1. Spicy
се нуждаете от следните съставки за приготвянето на 3 порции:
- елда голяма чаша,
- Половин литър кипяща вода,
- малко масло,
- две чаши мляко,
- канела на прах щипка или две пръчки,
- ванилин,
- сол на вкус,
- малко джинджифил земята,
- захар - чаена лъжичка.
С всички тези компоненти, готови ли сте да се готви тази вкусна пикантни ястия.
- В добре загрят тиган сложите парче варени масло, се стопи и се изсипва на зърнени култури.
- Докато елда пържени на бавен огън в тигана, за да излее солена вода и оставете да заври.
- Печена задницата да се излива в тенджера с вряща вода и се оставя да къкри в продължение на 5 минути и изключете.
- Препоръчително е да се увие тиган, топло за най-добър каша. След 20 минути игра, кашата е готова. И имайте предвид, без огън.
- Този монашески начин на готвене овесена каша, като същевременно се поддържа голям брой полезни компоненти.
- Докато в крак с овесена каша, изготвяне на мляко.
- В тиган или тенджера изсипете млякото и сложи на огъня, докато температурата на кипене. Тя Изсипете сварения подправки.
- След като млякото заври, изключете и оставете да се запари. Вкусът на мляко невероятен вкус.
Вече дойде при спасяване каша на поставени в дълбока чиния, изсипете горещото мляко отгоре, и винаги във всяка чиния да се сложи малко масло. Това стана известно рецепта супа елда мляко.
Рецепта № 2. Семейство
Рецепти за супа с елда мляко доста и всички готвачи в своята рецепта. Готови ли сте да простя.
Получават се следните съставки в три порции елда супа.
- 400 мл вода,
- елда повече от половината от стъклото,
- мляко варено половин литър,
- 15 грама масло,
- една супена лъжица захар,
- сол на вкус.
Как да стигнем до подготовката. Налейте вода в тиган, сложи на огъня, да заври и да изложат на измита елда. След кипене, сол, намалите риска от пожар и оставете да къкри, докато се абсорбира вода. Елда варени още 20 минути. Готовата елда сложи маслото. Овесена каша постави в а-ла-карт ястия и се изсипва варено мляко. мляко супа получава от елда.
Рецепта № 3. Бързо
И това е възможно да се заваряват и по този начин.
Елда три супени лъжици на порция. Излива се в тиган и се добавя вода в съотношение от зърнени култури част, две части вода. Довежда се до кипене зърнени култури, сол и намаляване на топлината. Продължи да се готви за още 15 минути, след това добавете млякото три парчета и да доведе до къкри. Оставя се да се влеят в продължение на 5 минути. Когато една маса, за да добавите плоча на масло на една чаена лъжичка захар и ако е необходимо.
Рецепта № 4. Децата
Следващият начин да се подготвите децата любов.
Rump изплакване поставя в 2 часа вода, за подуване. След това, круп добавите мляко, ванилия, сол, захар, масло и оставете да заври. Намалете огъня и се вари в продължение на 15 минути. Захарта се абсорбира като получаването на млечния елда супа. Какво е необходимо?
- половин чаша елда,
- 400 мл вода,
- половин чаша мляко,
- една супена лъжица захар,
- ванилин щипка,
- сол на вкус.
Много вкусно и бързо да се подготви супа мляко с елда в multivarka. Това е много по-бързо, тъй като всички съставки са взети заедно. Нов "режим" мляко овесена каша. Можете да направите вашите домакинска работа, и веднага след като чуете тон за набиране чиния, изсипете в супата на млякото а-ла-карт ястия, а отгоре слагаме масло. Всичко! Delicious мляко супа с елда може да се яде!
Какво знаеш за елда?
Как да се готви супа е ясно. И малко хора знаят къде е родното място на тази зърнена култура. Мнозина в този брой се смята, че тя е в Русия, защото той е обичан от руснаци. Първото споменаване в аналите на зърната на елда кажа, че те започва да се използва за засаждане по времето на Иван Грозни.
Има доказателства, че в разкопките на територията на Европа, елда зърна култивирани още преди 4000 години, този път на първите култури растителни хората. Но в Европа, елда е малко известен, но привържениците на здравословна диета.
Разкопките в слоеве седиментни преди 5000 години са зърна от елда на територията на Югоизточна Азия. Той е там, за първи път, отглежда елда. И от там постепенно елда завладее сърцата на хората в Китай, Индия и Япония.
На територията на Русия елда зърна са били внесени степните номади. В Сибир, някои разновидности на елда се наричат "Татар", както изглежда, наистина е толкова вкусно, и здравословни зърнени култури дойдоха в Русия по този начин. Полезен диетичен продукт, повишава метаболизма на организма.
Свързани статии