шейк Млечния-банан е полезно, тъй като укрепва имунната система, осигурява здравето на сърцето, насърчава загуба на тегло и укрепване на костите. В много банани калий и калций в млякото. Ако поне веднъж ще направи този коктейл, ще го обичам вечно.
Съставки за коктейли:
- банани 2 бр
- сладолед 1 \ 2 супени лъжици
- 500мл мляко
- захар (за предпочитане ванилия)
- Канела (щипка)
Обелете бананите и поставете всички съставки в блендер. Beat всички няколко минути (докато захарта се разтвори). Изсипете съдържанието на смесителя във висока чаша и се насладете на вкуса. Бон апети!
Мляко-Банана коктейл - освежаваща, вкусна и питателна напитка, която е лесно да се подготви.
Обърнете на две порции от 400 мл студено мляко, 2 банан и чифт клонове мента за украса.
Случайно ще намали банани, ние ще ги напълни с мляко и се смила нашия банан маса блендер. Ще излея висока чаша "Hurricane", украсяват пръстените на банан и мента клончета.
Такъв коктейл, можете да добавите и сладолед, фъстъци (бадеми, лешници, кашу, бор), можете също да добавите мед или захар на вкус. Тя може да бъде в чашата с коктейл поръсена с шоколадови стърготини за украса.
За банани в блендер, можете да добавите някои ягоди - защото ние не само ще обогати нашия коктейл още повече витамини, но също така добави невероятен вкус.
Свързани статии