гласуване

1. Какво се интересуват от света на марихуана си ти?

Нека си го кажем: ако искате да запазите вашите бели дробове здрави, дим е лошо. Въпреки това, когато става въпрос за въздействието на марихуана на белите дробове, този прост факт идва с огромна и сложна ", но ..."

На първо място, рискът от вдишване на дим в белите дробове - това е рак на белия дроб. Независимо дали става дума за дим от тютюн или от огъня. Последните проучвания показват, че употребяващите канабис, както и за обикновения човек, много е вероятно да се получи рак на белия дроб.

Съчетани истина за канабис пушене

Миналата година изследователи от университета Емъри в Атланта анализирани данни от Националното изследване на здравето и храненето. Тяхното проучване установи, че пушачите на марихуана, които са пушили един JDC на ден в продължение на 20 години, не са имали признаци на увреждане на белите дробове.

Тези резултати са получени чрез изследване на типа данни на дихателен тест, който измерва въздушен поток по време на издишване. Този тест се нарича спирометрия тест в света на медицината.

Но чакайте! Има Koe-какво друго!

Лоши новини за пушачи:

Докато канабис и рак на белия дроб не вървят ръка за ръка, в закоравелите пушачи все още има някои рискове, които трябва да се тревожите:

Проблеми с дишането - Честите пушачи, които преодоляха JDC на ден в продължение на 20 години, са загубили някои от способността му да завърши деня изтичане.

Възпаление. Честите пушачите също са имали по-възпалителни дихателните пътища в белите дробове. Това може да доведе до симптоми на астма по-късно в живота.

Тези рискове са намалени, когато използвате изпарител вместо трева дим. Лесно е да се забравя, че когато се пуши марихуана, че вдишвате горещи, тлеещи материали, които са изпаднали в тялото си. Veypy отделят достатъчно топлина, за да активирате канабиноиди. В същото време, те не се изгорите, свързани с трева, които се случват с тютюнопушенето, например, чрез вестника.

Но защо пушачите на марихуана не се получи рак на белия дроб?

Лекари, учени и изследователи все още са объркани по въпроса защо пушенето на марихуана не е свързана с рак. Преди се е смятало, че марихуаната дим съдържа много токсини, както и в тютюна.

Липсата на тумори може да се обясни с помощта на веществото ТНС. основен психоактивно вещество в канабиса. Изследвания провежда при най-старият университет в Испания, Мадрид Комплутенсе показа, че THC причинява разрушаване на туморните клетки в животни.

Официални проучвания все още не са извършени, за да тестват силата на THC като истинския убиец на човешките тумори. Но, за щастие, има надежда за тестване върху животни. В тестове върху животни ТНС предотвратява растежа на прогресивно туморния растеж.

В друго проучване в немски университет, стана ясно, канабидол ефект върху белодробни ракови клетки. Резултатите бяха впечатляващи: CBD може да помогне за предотвратяване на рак на движението на тялото. С други думи, той предотвратява заразяване на ракови клетки от други клетки.

Разни пушене за различни хора

Всеки има предпочитания от тях начин на пушене. JDC, тръби и Blunt винаги са били популярни. Сега, обаче, трябва да знаем малко повече, ако искате да сте пушач на марихуана, да се грижи за тяхното здраве.

Защитете дробовете ви започва с познаване на плюсовете и минусите на различните начини за пушене.

Използването veypa е най-здравословен начин употребата на канабис като изпарител не води до пряка огън на тревата, можете да получите хубава дъх като двойка, като се намалява много от вредното въздействие на вдишване на горещ растителен материал.

И тръби JDC

Има едно нещо, което трябва да се помни, преди да "светне": вашият стандарт BIC запалка може да достигне температура от 3590.6 градуса, което е горещо! JDC или лула за пушене, като приложите прекалено горещо пламък на трева, безформени частици се във вас за по-малко от секунда след изгарянето на трева.

Вода тръби и бонгове

Водни тръби и бонгове bulbulyator използват вода за охлаждане на дима, преди да го дишаме в гърлото и белите дробове. Това не само охлажда вашия трева, но водни капани нежелани частици пепел и канабис, които по-късно превърнат в смола в белите дробове.

Концентрати масла като Бутан Hash Oil (BHO), сега е по-популярен от всякога. Има няколко важни неща за здравето на белите дробове, което задължително трябва да знаете:

Използването на охлаждане: използването на "пръчка" (за нафта устройства) прави дима много горещо от всеки друг метод. Използване на водна основа и натрошен лед.

Разтворители: опасност за здравето при вдишване на малки количества бутан е спорен. Бутан бързо изгаря и се изпари. Повечето от тях изчезва, когато "стик" попада в "восък". Въпреки това, твърде много газ може да предизвика главоболие и да раздразни лигавиците в момента на вдъхновение. Ако установите, че BHO неприятно за вас, CO2 е по-лесно за белите дробове.

Качеството на продуктите ви помага да се чувстват по-добре

Окончателното становище за това как да запазите вашите бели дробове здрави, докато пушенето билки. Когато може просто да се каже "не schwag'u". Schwag означава плевелите или восък, които не са доброкачествени продукт. Ние говорим за лошо качество неща.

За съжаление, както и на това писание не е стандартизиран контрол на качеството на марихуана. Не Без тези тестове не може да определи дали е фактът, че пушите, замърсяване. Тези замърсители могат да бъдат останалите пестициди, торове, митициди, гъбички или нещо друго.

Както вдишване твърде много бутан разтворител вдишване на неизвестни вещества има последствия. Пушенето на такива вещества може да причини кашлица, възпаление на гърлото, и алергични реакции.

Много държави с "узаконяване" твърдят, че употребата на канабис се отглежда се наблюдават и проверяват. Хората искат по-високо качество на марихуана и слушат гласовете им.

Все повече и повече производители и собственици на клиники изпитват продукти. Това гарантира, че растенията са на здравословни и безопасни за консумация. са на разположение в интернет Тези данни от изпитвания. Ако имате късмет, може да живее с правната достъпа до законно медицинско или отдих канабис, свържете се с местната клиника за тестови данни.

Прочистване на белите дробове след тютюнопушенето

Ако пушенето оставя допълнителни вещества в тялото, има ли някакъв начин да изчистите дробовете ми?

Отговорът е да! Малко упражнение може да помогне за намаляване на последиците от употребата на канабис върху белите дробове. Най-доброто упражнение за белите дробове? Дълбоко дишане.

Защо е важно да диша?

Когато дишаме, ние приемаме жизненоважен кислород, което ни помага да живеем. Има два основни вида дишане: Дълбоко дишане и повърхностно дишане.

Когато дишаме, поемаме въздух в горната част на дробовете ни, а ние дишаме дълбоко и свободно. Колкото по-пълно ние дишат, по-чист кислород може да проникне дълбоко в белодробната тъкан. Колкото по-малко дишане, толкова повече токсини, застоялия въздух, замърсители и алергени, които са и ще останат в капана.

Всички тези вредни вещества - лош въздух и повече отрова в дробовете ни има пряко влияние върху здравето ни. Това ни кара да се чувстват умора и води до загуба на функцията на тъканите.

Light нужда упражнения и движения всеки ден. Когато седнете и почивка, те работят само 50%.

"Вашите бели дробове се нуждаят от най-малко 20 минути на константа, умерен до тежък трафик на дневна база, като бързо ходене", обяснява Дженифър Райън. Дженифър - специалист по сърдечно-съдови и белодробна физиотерапия в Rush University Medical Center в Чикаго.

"За да се противодейства на натрупването на токсини и катран в белите дробове, причинени от замърсители на околната среда - продължава Райън - някои алергени, прах и цигари, които трябва да помогне на своя лесен за почистване!

Как да се грижим? Отделете време за няколко прости упражнения. Те ще дадат дробовете си със свеж кислород, и физически упражнения, те трябва да се чувстват здрави. За да започнете, ние сме идентифицирали няколко любими упражнения.

Четири дихателни упражнения за изчистване на "мръсотията".

Тези бързи и прости упражнения за премахване на токсините и оставят на дихателните пътища ясно. Като допълнителен бонус, те дори може да ви помогне де-стрес.

За всички тези упражнения, е важно да се мисли за вашата поза. Slouching възпрепятства способността ви да диша дълбоко. Ако седна, сложи краката направо. Не забравяйте да поддържате гърба си изправен и гърдите отворен.

Вдишайте за 4 секунди, издишайте и задръжте 7 до 8. Метод 4-7-8 става популярен сред страдащи от безсъние и тези, които страдат от тревожност при вида на хора. Не само това, всеки дъх ще се почувствате дробовете ви и ще ви оставят спокоен и отпуснат.

Deep коремното дишане

Съсредоточете се върху дълго, бавно дъх и издишайте в продължение на пет или повече секунди. Представете си, че дишам дълбоко в корема си. Концентрирайте се върху повдигане на бутона в гърдите и корема, по време на вдишване.

Почистваща дъх Пранаяма

Силата на този дъх идва от коремните мускули. Застанете с крака на ширината на раменете. Това упражнение е най-добре да се вземат изправено положение. Издишайте, като се използват преки пътища коремните мускули за сила. Не забравяйте да си държиш устата отворена.

Визуализирайте разширяване на диафрагмата, когато се вдишва бавно и дълбоко. Мембрана - един мускул в долната част на белите дробове. Певци използват този мускул да се увеличи капацитета на белите дробове.

Пречистване на лечебни растения, използвайки veypa

Марихуаната може да бъде любимите ни растения, но много други растения имат силни лечебни свойства.

Различните култури използват билки за лечение на респираторни заболявания в продължение на векове. Още в петата пр.н.е. век като лекарства, използвани конвенционалните централи като целина.

Целина, който се намира в долната част на накуцване на салата, е спазмолитично. В древен Англия и Китай, тя е била използвана за лечение на заболявания като астма и бронхит. Други билки са:

• Теглене на слуз и задръстванията
• Облекчаване на възпалителни и алергични реакции
• Намаляване на увреждане и зачервяване клетка, като антиоксиданти
• Убие вредители и бактерии

За да помогне на опресняване белите дробове след пушене на марихуана, можете да добавите или да направите veyp следните билки в чаша добър чай.

Ето някои лесни за намиране прочистване билки:

• риган
• портокалова кора
• мента
• корен от джинджифил
• целина
• зърно пипер

• медуница
• Пчелник
• Elekampan
• лобелия
• Обрасли храст дъб

Не е нужно veypa? След проверка на тези рецепти, които са богати на лечебните свойства на билките

• Bhang Ки Масала Chai
• Марихуана Weed Чай
• Tropical Smoothie
• Магически тайландски вегетариански супа

Както в повечето проучвания относно марихуана, ние не разполагаме с повече информация и солидна окончателни заключения. Можем да кажем с увереност, че в дългосрочен план пушенето на канабис няма своя дял от здравословни проблеми. Повишен риск от рак на белия дроб е един от основните аргументи против легализирането на марихуаната?

Не. Извинете. Доказателствата просто не съществува досега.

Свързани статии

• Как да запазим мозъка здрав организъм и изясняване на човешкото здраве