В книгата си "Жена и красота" София Лорен казва как да получат самочувствие и дава съвети за това как да се преодолее несигурността.

"През 1959 г. аз се снима във филма" Пинк Чорапогащник ". Тя сложи Джордж Кюкор, а аз отчаяно исках да работя с него, защото на репутацията му на "директор на жените".

Казаха, че е упражнявал очите за красота и изключителна дарба, за да разкрие потенциала на актрисата - казва София Лорен.

Очаквах, че ще пощади нито един момент, за да обсъдят грима и костюмите. И така се случи, Джордж беше много трудна, ровят във всеки детайл.

Що се отнася до красотата, той знаеше всичко за нея.

Никога няма да забравя фразата, че той каза, обяснявайки, актрисата, за да се подчертае, жалбата на героинята:

Бъдете уверени във вашата красота

1. Красота, сигурни за себе си, още по-малко привлекателни от самоуверени грозота. Ако вярвате в себе си - вие сте красива.

Оттогава винаги съм убеден в справедливостта на думите Кюкор - по време на партита, на улицата, на снимачната площадка: уверен винаги ще бъде непреодолим и привлече вниманието на другите. Не мога да обясня точно защо, но това е вярно.

Ако не сме съвсем сигурни в себе си, а след това ние се стремим доверието в други. Това важи в еднаква степен за жените, които искат да бъде бляскава и човекът, който иска да стане политик.

Жена, уверени в своята жалба, той се зарежда другите.

1. 
2. Как да се увеличи самочувствието и да промени живота си - как да се получат самочувствие

Не е лесно да се определи какво е доверието, но всеки от нас е чувството на пръв поглед.

Понякога можете да го забележите на момичето, гордо разхожда покрай теб на улицата. За лицето си всички погледи, и няма нищо специално, за външния си вид.

Или, да речем, че има известен човек, прост и приятелски, въпреки неговата слава и значение. По мое мнение, вяра в себе си предполага хармония между смелост и самоконтрол.

Винаги се старайте да бъде естествен и да остане в разгара

1. Вярно доверие винаги се отличава с простота и искреност. Винаги се старайте да бъде естествен и да остане в разгара - съветва София Лорен.

Това може да бъде постигнато само чрез самонаблюдение.

Научете вашите силни и слаби страни

1. Научете техните силни и слаби страни, не се ограничава само предимства. Знаейки слабостите си, можете да ги държите под контрол, а това не е така - вие - съветва София Лорен.

Перфектен външен вид не винаги е придружен от доверие, а това идва с опита.

Например, може да отнеме нещо и да успее. Резултатът е вярата в себе си и бъдещето си. Често убеден в това.

Даване на първото си интервю по телевизията, се чувствах несигурен, но аз се опитах да остане спокоен и сдържан. Той ми помогна много.

На следващата среща вече бях навън спокойно, но нервен по душа. След като преминат първия тест, аз знаех, че трябва да се направи.

Когато осъзнаете, че естествения вид и се чувстват напълно по силите си, ще видите, вярата в техните възможности - съветва София Лорен. Тя е много по-лесно да се обвиняват неуспехите на никого - родители, съпруг, работа.

Научете симпатизират на външния си вид

1. Научете симпатизират на външния им вид, или имате малка надежда за успех.

Но вярата, че всичко по силите си, вие ще придобиете увереност - казва София Лорен. Уверете се, че самочувствието е необходимо като въздуха, както и шанс да се превърне в красота рязко да се увеличават. "

София Лорен, откъс от книгата "Жената и красота"

Свързани статии

• Самочувствие и самоувереност, клубът Вдъхновен от жените Ирина Norns