През лятото, много от нас да забележите, че краката се образуват отоци. Това означава, че тялото няма време да се оттегли течност и тя се натрупва в тъканите - на краката (глезените и краката), в ръцете (което е и причината за огъване-непреклонни пръсти в жегата да се почувствате така, сякаш те oderveneli, понякога дори не може да се отстрани на ринга подути пръсти).
Отокът обикновено е доста често е сигнал, че неуспехът е случило в отделителната система. Но абсолютно здрави хора в горещ летен времето може да са ги забелязали себе си. Това се дължи на увеличаването на обема на консумираните течности.
Как да се справим с подуването?
Сравнително бързо метод - лимфен дренаж масаж сесия. Резултатите могат да впечатляват, но това струва пари и не осигурява ефекта на "веднъж завинаги".
Диуретиците също трябва да поставят на почивка на страната (освен ако не им без лекарско предписание). Под действието на тези лекарства от тялото с вода показва редица хранителни вещества и минерали.
Може би се чудите как да премахнете бързо набъбване. Така че по-добре е да не се фокусира върху начините, по отстраняване на оток, които обещават незабавно влизане в сила, както и тези, които ще решат проблема, който е причина за подуването.
Течността в тъканите - един вид резерв на тялото. И парадоксално - пие повече вода (до 2 литра на ден) - прост, чиста вода. С течение на времето, тялото ще свикне с редовното си "приходи" и престават да го натрупват. Добър оттегляне на течности от организма и пресни сокове (от ябълки, кайсии, сливи и дори тиква - можете да се готви "monokokteyli", но можете да се смесват в различни пропорции). Сокове трябва да пият не по-късно от 6-7 минути след готвене, когато хранителните вещества имат не време, за да "изчезне".
Преместете повече - с течност след това напуска тялото по-бързо. Но слънцето не забравяйте препоръка на лекарите без да е необходимо допълнително време на улицата да не ходи.
Традиционни рецепти отстраняване на оток
Подуване на краката - това не е бичът на съвременната жена, те тормозени и нашите баби и прабаби. Естествено, отстраняване на оток са имали свои собствени рецепти, естествено.
Рецепта за отстраняване на оток №1
Традиционната медицина предлага следната колекция:
- Бледосиньо - 1 бр;
- Мечо грозде (листа) - 2 части;
- Магданоз Ogorodnaya (листа) - 1 част;
- Бъбреците бреза - част 1;
- Гледайте три-слоести (листа) - 4 части;
- Elfwort (корен) - 1 част.
събиране Spoon залейте две чаши вряща вода, за да се поддържа добро състояние на 10 минути и се прецежда. Бульонът трябва да се използва до 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден в продължение на 15-20 минути преди хранене като светло диуретик.
Рецепта за отстраняване на оток №2
Тиква. За тиква споменато по-горе, като неразделна monokokteylya. В старите дни, също е знаел за неговите качества. Затова оток често яде тиква каша и пиене на сок от нея. Това е много добро средство за оток, бъбречни и сърдечни заболявания.
Рецепта за отстраняване на оток №3
Листа на зеле. Ако тежко подуване, опитайте се да приключи краката си върху нощните листа зеле - Равенство бинтове или носещи чорапи на върха на листата. Резултатът ще бъде забележим.
Как да премахнете подпухналостта от очите
Подуване около очите - това е специален случай. Тя се нуждае от отделен подход, тъй като почти на първо място е извън козметичен ефект. Ефективни средства за подуване под очите е да се използва кубчета лед от зелен чай. След замразяване на куба трябва да се измъкнем от форма и го втрийте в кожата около очите. Посоката, в която трябва да се почиства на долния клепач, - от външния към вътрешния ъгъл на окото. За горния клепач - напротив. След избърсване може да се постави върху кожата си крем за клепачи.
Прости рецепти за здраве и дълголетие
Свързани статии