Великия пост за православните християни е време на духовни и физически подвизи. В навечерието на главния празник - Великден, трябва да се пости в продължение на 48 дни или седем седмици. Великия пост е на най-строгите ограничения, сред всички православни пости.
Мнение инсталирана след 40 дни, че Исус, прекарани в пустинята, преди да се кръстят. Тези дни, той се скитаха през пустинята без храна и вода, той е бил изкушаван от дявола. По време на постите вярващите трябва да се откажат от яденето на месо, риба, млечни продукти и яйца. Това означава, че всички продукти от животински произход.
Как да спазва пости
По време на всички седмици на поста в понеделник, сряда и петък може да се яде само веднъж на ден, а вечер. Тези дни можете да ядете само студена и сурова храна, без добавяне на растително масло. Тя може да бъде хляб, плодове и зеленчуци, кисели краставички. Този пост, дни се наричат "xerophagy".
Вторник и четвъртък имат право да ядат храна, приготвена от него с помощта на топлинна обработка. Но готвене все още е невъзможно да се използват растително масло. Само в събота и неделя, можете да се готви в растително масло, да се хранят два пъти на ден и дори си позволи чаша вино. Тези правила са най-бързо в заговезни духовенство. По отношение на въпроса за това как да постят в пости миряните, правилата могат да бъдат намалени. Това трябва да говори с един свещеник. Не е позволено да се спазват постите за бременни и кърмещи жени, деца под 14-годишна възраст, болните и възрастните хора.
- Правилното хранене. Как да постят в пости: меню, знаейки основните ограничения и забрани, всеки човек трябва да е индивидуално за себе си. Най-строги правила: пълно отхвърляне на храните от животински произход, храна през делничните дни, веднъж на ден, през почивните дни - два пъти на ден.
- Ограничаване на храна трябва да бъде избран от силите. Пости се наблюдава с цел постигане на духовно съвършенство, а не да си виновни. Следвайте правилата на гладно, които понасяте, в съответствие с начина на всекидневния живот.
- Отказ от забавления. Постът е време на мир и покаяние, дълбока работа по себе си. През този период е необходимо да се избегне изкушението и убеждаване, не се опитват да вземат участие в честванията на великолепните и празници.
- Молитва. Пост и молитва, са неразделна част от всеки други неща. Трябва да се опитаме да се моли сутрин и вечер. Великите пости, посочени в този период на молитвата на Свети Ефрем.
- Изповед и причастие. Важни неща, които трябва да се прави по време на Великия пост най-малко веднъж. Тези практики насърчават духовно пречистване като ограничения върху храни помагат очисти организма.
- Четене на Евангелието. Тази книга е в периода на Великия пост трябва да бъде за вярващия източник на мъдрост и знание. Най-хубавото е, ако лицето по време на целия период на живота си като евангелие радва своя духовен наставник.
Пости здраве правилното хранене
Свързани статии