Зеле - един уникален хранителен продукт. Те са широко използвани в различни здравословни диети, включени в диетата на хората, страдащи от различни заболявания, както и фурора, включени в менюто на хората, които водят здравословен начин на живот. Един от житни растения, които се оставят да покълнат в дома, е ориз.
- - кафяв или див ориз;
- - вода;
- - земя и торф.
инструкция
1. Тайната на здравето подобряване на резултатите от микроби и ориз, е това, което се превръща в жизнена форма на живот по време на подуване и семена кълняемост, всеки резерв хранителни вещества. Такива вещества са вече готови за ядене: Протеините са аминокиселини, нишесте се превръща в захар, мазнини се превръщат в мастни киселини, всичко това се абсорбира добре от организма. Заедно с зародиша, ние получаваме не само биологично енергични витамини и минерали, но и огромен запас от енергия отново възникващите растителен живот.
2. Най-голямата трудност в покарал ориз, както е да се купуват семена. Тези храни, които се продават в магазина, се прилагат без резултат, от факта, че те са преминали през процеса на смилане и вече не успяват да покълнат. Браун неполиран ориз е често срещан в продажба, чиито семена са способни на кълняемост, обаче, този процес може да отнеме до 7 - 10 дни. Най-добрият избор за кълняемост се счита див ориз. Чай се събира ръчно и не чисти. Въпреки това, такъв продукт е скъпо за мнозина.
3. По-късно, тъй като необходимите семена, закупени, допускат Ac тъпо да им кълняемост. За да започнете, измийте ориза в голяма част от хладка вода. Тези храни, които се появиха, е необходимо да се отстрани, те са негодни. След трябва да бъде напоена че ориз. При избора на ястия за накисване, имайте предвид, че размерът на зърно кълняемост след приблизително два пъти. Поставя се промива ориз в съд и се покрива с вода, така че просто покрити. След 8 - 10часа зърно изплакване с течаща вода и отново се поставя ястие периодично овлажняващ за покълване. След около два дни, ще има една малка бяла rostochku. Тези зърна са готови за употреба.
4. За да придобие зелени издънки (sprautusa) трябва да се отмива в земята семена смесва с торф и капак картон или марля капак, за да се поддържа оптимални нива на влажност. Кълновете ще бъдат готови в 7 - 10 дни. не трябва да покълнат ориз повече от 1-2 мл. от факта, че тя се превръща токсични и негодни за консумация от човека. Така че не е възможно да са с покритие, покълнали зърна. Получените леторасти са оставени, за да запазите в хладилника, но това не се препоръчва да ги държи там в продължение на повече от 2 дни.
Подготовка на лехите ленено семе е на редица дейности, насочени към една и съща цел - придобиване на приятелски издънки и висока доходност. Необходимо е да се направи избор на висококачествени семена, дезинфекция, термична обработка и закаляване. Този метод ще позволи на кълняемост за постигане на максимални резултати.
- - калиев перманганат;
- - капацитет;
- - тъкан;
- - комплексни торове;
- - семена;
- - сито;
- - хладилник.
инструкция
1. За да изберете жизнеспособни семена. ги изсипете в контейнера, залейте със студена вода. Всички празни семена се появяват, ще трябва само да ги обедините.
2. Ленените семена от накисване произвеждат голям брой на слуз, което може да допринесе за подкисляване на посадъчен материал преди време на покълването, следователно многократно изсипва семената на топла вода всеки път, канализация и изплакнете семената в сито.
3. За дезинфекция използването на розов разтвор на калиев перманганат. Поставете семената в нея в продължение на 20 минути, изплакнете обилно отново и да направи във вода с температура 60 градуса за 10 минути.
4. Освен извършва обработка на комплексни минерални торове. Разтваря се 1 супена лъжица на два литра вода, поставете семената в съд в продължение на 1 час.
5. Едва след това лечение, се преминава към директно кълняемост. Правейки това удобно във всеки отделен контейнер, който представлява структура с решетка за източване излишък на течност. На Spread решетъчна тъкан semenalna изсипва тънък слой богато излива топла чиста вода. Поставете съда в топло помещение при температура 22-24 градуса.
6. Всеки ден, проверете дали заповедта остава влажна кърпа. Покълнал не прави повече от четири дни.
7. През този период, всяка вечер постави контейнера на долния рафт на хладилника. Чрез този метод ще направи закаляване, който ще ви позволи да посее семената в земята много преди падежа. Ако обикновената метод за засяване се прави, когато почвата се затопли до 6-8 градуса температура, след втвърдяване, можете да започнете засаждане, когато температурата на почвата от 2 градуса.
8. Подготовка за засаждане от поникване позволено лен, къдрава и mezheumok. Покълнали семена се заравят на дълбочина 3 см, а семената се оставят да изсъхнат засети на дълбочина 1,5-2 см.
Райс - това е хляб в източната култура. В някои села в Япония в активния сезон лято жителите на друго време консумира до 4 кг ориз, и по време на коледните празници, на масата се дава на мястото на честта оризови питки - kagamimoti че като символ на късмет и просперитет. Изглежда, че толкова скъп продукт трябва да бъде в състояние да се грижи за.
инструкция
1. Веднага след покупката се уверете, че за сигурността на зърнени култури, а след това не е нужно да го хвърли, и се тревожи за парите, похарчени напразно. Райс може да се съхранява 16-18 месеца, следователно при закупуване на зърнени култури винаги гледа опаковката на датата за пускане на продукта. Ако варен ориз сложи в плътно затворени пластмасови съдове в хладилника, а след това, така че е позволено да се спести още Huger седмица.
Фигура 2. (бут) Отказ Cherish керамични, пластмасови или стъклени буркани, плътно затваряне на капака. Невъзможно е да се защити от зърнени култури в пластмасова торба, той го Preet и спичане. Ако няма подходящи банки, които спестяват на хартиен pakete.Uderzhivat този продукт трябва да бъдат в кабинета на сухо и проветриво място, както и висока влажност на въздуха ще съкрати рафтовете на зърнените култури. Кабинет, в която сте спестяване на доставките от време на време да изтриват кърпа, напоена с слаб разтвор на оцет, тъй като вредители зърнени активна миризма не се прехвърля.
3. По-късно, закупуване на зърнени култури излее цялото съдържание в купа, прави се чрез наблюдения изглежда и след това периодично чрез резервите. Ако установите, насекоми, булгур превъртите през веднага. Ако насекоми много, използване зърнени култури е невъзможно. Една опаковка може да се зарази над разпространението на насекоми от всички резерви. Оризът е позволено да се постави специално устройство или чесън, те плаша ориз бъгове.
4. зърно ориз много нишесте, Huger отколкото някои други зърнени култури. Много от протеин и натрий и калий, съдържаща се в оризови зърна в съотношение 1: 5, което е достатъчно, за да се поддържа киселинно-алкална баланс на организма. Следователно ориз е диета балансиран продукт, тъй като тя съдържа всичко, което човек би трябвало да. Но в този случай да се използва целият ориз, без шлайфане и полиране. При обработка на ориз обвивка се отстранява заедно с витамини (група В), железен съединение, както и някои тоник и стимулиране на вещества, които са под черупка зърно. Ориз, използвани в лекарствени диети, със заболявания на стомашно-чревния тракт, за лечение на бронхит и астма, се използват като изпотяване, антипиретични и анти-токсичен агент за лечение на грип и пневмония. Фиг подходящи кърмачки, така увеличава отделянето на мляко.
Покълнали семена - е източник на голям брой витамини, антиоксиданти и фибри. Кълнове укрепване на имунната система, повишаване на тонуса, са предотвратяване на много болести, бавно стареене. Този безценен се дължи на факта, че покълването на зърното се натрупват хранителни вещества за растежа на нови инсталации, използва всички ресурси.
инструкция
1. Предпочитам зърно - пшеница, овес, ръж, леща, тиква, грах, боб мунг, нахут и т.н. Внимателно оправи, повредени зърна хвърлят.
2. Изплакнете зърното в течаща вода.
3. Вземете широка плитка чиния, сложи на дъното на марля или кърпа. Сподели зърно в един или два слоя. Горен капак още едно парче плат, поръсва се с вода. Водата трябва да е красива, но зърната не са длъжни да се плува в него. Позволено, за да изложи плат с боб в гевгир и се слага в голяма купа - така че излишната вода ще тече и по този начин тъканта ще остане влажна.
4. Поставете съда на топло и тъмно място.
5. Два пъти на ден, внимателно измийте боба с чиста течаща вода. Смята се, че най-подходящите зеле - дължина 1-3 мм. Тази дължина се постига в рамките на 1-2 дни покарал зърна.
6. Зърното е разрешено да използва в чист вид за закуска, може да се добавя към зърнени храни, всички видове салати и основни ястия. Exclusive - те не трябва да се подлага на термична обработка.
7. Рецепта остра моркови салата с кълнове mashaLuk (1 х), нарязани на тънки полукръгове, пържене в растително или зехтин до прозрачен. Моркови (1 бр) фино котлет, се добавят към лука и се пържи в продължение на 3 минути. Добавя се 1 супена лъжица. супена лъжица соев сос, червени люти чушки. Може да се добавя на вкус балсамов оцет. Сложете зеленчуците в голяма купа, добавете половин чаша покълнали боб мунг. Разбъркайте.
здравословни съвети
За устойчиви резултати за здравето, ние препоръчваме редовна консумация на зеле между 50-100 грама на ден.
виж също
- Как да плащат за данък кола
- ? Как да се готви пай с лук и яйце
- ? Как да се готви сочна кебап
- Как да се създават връзки в резюмето
Свързани статии