Това е нещо лесно, лек, светъл, давайки спокойствие. Често чуваме този израз: "Добротата ще спаси света", защото, наистина, ако добри хора ще живеят по-дълго и ще бъде по-лесно и по-лесно. Но, за съжаление, повечето хора са обект на изкушение. И днес е едно добро дело, почти, не е необичайно. Така се оказва, че много добри дела се извършват имот за шоу, пред камерите, за самовъзхвали и т.н. И много, което изисква добро отношение към себе си, не са готови да се дава нищо в замяна. Всеки зло разбира собствената си, но всички те искат да спечелят този лош недостатък в себе си, ако има такъв.
"Стана така, че се ожених за разведен мъж - казва Galiya. - Имахме такава любов, която на пръв поглед нищо не може да съсипе връзката ни с него. Но не бях прав. първият брак на съпруга ми има две деца. Така че, съпругът е много често се посещава от децата си и винаги отива в "старите семейството", т.е. до първата му съпруга (тя, между другото, никога не женен), което разбира се не ми харесва. След всяка кампания има, той идва в настроение, а аз точно обратното, всички тормозени и ядосан. Често го извади за него, аз отидох в истерия и скандали. Аз не знам как да се справя, защото доскоро бях променен човек "- оплаква Галя.
Психолог Анна Samokhina твърди, че злото, което се проявява чрез гняв и раздразнителност на всички, че външният свят може да доведе до много тежки последствия. "Това го яде отвътре, и е преследван от чувство на щастие (дори и ако лицето е толкова е), помитайки всичко около него. Поради това е необходимо, за да започне да се занимава с тяхното отрицателно в начален етап ", - съветва Анна М. и предлага няколко съвета:
1. Първо, осъзнавам, че лошата енергия, която доминира в пристъп на гняв, има отрицателно въздействие върху живота си, и по-специално на тези, които са близо до вас. Периодично разкъсване гнева си върху вашите скъпи хора, можете да създаде поредица от досадните проблеми, които биха могли да бъдат решени не так-просто.
2. Тъй като най-често като я извадите от близки, започнете да се реши проблема е с тях. Говорете, обясни вашето заболяване, защо имате това заболяване, може да се намери решение на този проблем заедно.
3. Не забравяйте, че прави любов и грижа за справяне с гнева. Опитайте като другите за грижи и любов повече, отколкото можете да дадете, ще разберем, че вие - не толкова ядосан. Промените няма да ви накарат да се чака дълго.
4. Опитайте се да прости на тези, за които има отрицателно чувство. Освободете отрицателна енергия, която се е натрупала в себе си за дълго време. Издишайте и да кажа на глас, че всички прости и да се пусне на всички лоши неща. Вие извършвате тези упражнения, до момента, докато не усетите, че те започват да действат.
5. Най-известният и най-лесният начин да се отърве от гняв атака - направите това, като до 10, като по този начин бавни и дълбоки вдишвания. Ще се почувствате по-светли, забележете как си промени състояние, гняв ви оставя, като че ли и не е изобщо.
"Ние трябва да се подобри в религията, - казва Адел. Преди, когато не е в исляма, винаги се чувствах чувство на завист. Това е все едно изядени от вътре в мен, ако можех да видя хора прогрес, или нещо по-добро от себе си, и т.н. Мисля, че много хора знаят това чувство. Но с появата на исляма, всичко се промени. Аз съм щастлив за нейните сестри във вярата, аз започнах да се потопят в атмосферата на щастие. Изглежда, и животът ми се промени към по-добро. "
Ислямът учи, че добрите дела на този свят са като семена, които ще донесе реколта от отвъдното в света: "Този, който е направил добро тежест на прашинка, ще го види. И тези, които вършеха зло тежест на прашинка, ще го види, "- казва той в Светия Коран (Коран, 99: 7, 8).
Точно както каза Всемогъщия: "Аллах не боли, и с тежест на прашинка, и ако тя е добра, Той я удвоява и дава от себе си голяма награда" (Коран, 04:40)
Ние разбираме, че за да победи злото, ние трябва да започнем да правим добро. Тя е, разбира се, трябва да дойде от нашето намерение и мотивацията, и в това е нейната стойност. Добрите дела, които идват от сърцето, за да помогне да насочи човешкото его на правилния път, където няма място за нищо лошо. И доброта ще се върне стократно и ще отнеме много удовлетворение и радост.
Анна Фатима Verdik
Свързани статии