Smile - това не е просто проява на нашето благосъстояние, удоволствие и добри мисли. Това също е голям психологически инструмент, който може да помогне в различни ситуации. Например, с помощта на една усмивка, можете да спечелите събеседника, за да се постигне снизхождение и прошка за престъпления, за да се увеличи успеха и просперитета. Дори се усмихне през сълзи или износени чрез силата на "маска" бодрост все още може да даде тласък на настроението ви, както и мускулите предават сигнал към мозъка.

Усмивката е резултат от едновременното действие на около 40 мускули, така че трябва добра подготовка. Добър искрена усмивка не получите, ако не предварително замеси мускулите на лицето. За да направите това, можете да използвате следните упражнения.

1. Затворете устните и да ги дръпнете напред и да ги привлече "осем". Почивка в продължение на няколко секунди и повторете упражнението.
2. Затворете плътно устните си, пое дълбоко дъх, опитайте се да издишайте въздуха през устата. Вие се чувствате напрегнати мускули на бузите.
3. Сгънете устните на тръбата, леко се разделиха устата. Издърпайте устните напред и задръжте позицията за няколко секунди, след това бързо издишайте и се отпуснете мускулите.
4. изплези си навън и се опитват да му закопчалка. Няколко секунди поддържат устните напрегната, а след това отпуснете мускулите.
5. Протегни устните в широка усмивка неестествено, това упражнение е също добре развита изражения на лицето.

За да се усмихне бе искрен, трябва да се научите да се усмихва очи. За да направите това, обучават се в огледалото, опитвайки се да разбере мимиките на лицето ви. Най-често се усмихва поглед леко стеснени в ъглите на очите, на долния клепач се нуждаят от малко повдигане и придават на лицето израз на ентусиазъм и безразсъдство.

Много се усмихва и да репетирам пред огледало, често е така, че да не отразява истинските чувства. Опитайте се изобразяват "Холивуд" лъчезарна усмивка, лесен половин усмивка, усмивка, изненада, студ, защитно, недоверие или всеки друг. Опитайте се да се уверите, че всички те са искали и да го възбуди чувствата на другите, които се нуждаят от нея.

Статии по темата "Как да овладеят изкуството на холивудската усмивка"

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.