Как да отслабна при диабет?
Какъв тип диабет, II?
В общи линии, като се освободи от мазнините, за да донесе сила.
Прочетете, за форума много информация за него.
Не, диабет тип 1
Току-що прочетох много, когато това е необходимо, за да правя упражненията
в допълнение към диета
Благодаря за съвета
Това означава намаляване на приема на въглехидрати, с внимателно проследяване на нивото на кръвната глюкоза и инсулин дозата. В смисъл, да, за да не тичам до хипогликемия.
Упражнение е добра, но в основата е храна.
А там, където ме посъветва да се види какво последвано вид диета.
Не, диабет тип 1
Току-що прочетох много, когато това е необходимо, за да правя упражненията
в допълнение към диета
Благодаря за съвета
Прочетете "програма за обучение" на конеца, има много различни упражнения, но всички тях netoropyas веднага да се направи. netoropyas обхване всичките наведнъж. Да Бързо, всеки ще дойде постепенно. Важно: Тялото използва мазнините от всякъде постепенно, а не само с гърдите си, освен ако не си тесто, или стомаха, освен това натиснете. Тежък товар за диабет се допускат по принцип?
NAT натоварване в диабет Точки полезни
Така че, по начин Caramba-за fiz.nagruzki
I е с диагноза "инсулин-зависим захарен диабет" (тип 1) в 13 години. Преди това, през целия си живот е бил освободен от физическо възпитание, защото на плоски стъпала. На инсулин при най-малкото нарушение на диетата започнах да наддават на тегло, която след това се Sooooo трудно да си тръгне. Около година след началото на приемане на инсулин започнах силова тренировка, а след това е започнал да тече, с течение на времето да се плува, танци, йога и т.н. и т.н. Опитах всички видове фитнес, завършил кандидат за майстор на спорта на вдигане на тежести, той започва работа като треньор за фитнес клубове. Сега съм на 24 години. Опит 11 години диабет. И мога да кажа, че е много трудно да се отървете от мазнините, но наддават на тегло лесно. Основният съвет - той е на диета, правилното хранене. Физическата активност - добавка. Грешката ми е, че аз се опитах, за да компенсирате повишен прием на калории повече физическа активност, в резултат на което аз не се отървете от мазнините, а само изграждане на мускулна маса. През всичките тези години съм търси временна загуба на тегло само при спазване на строга диета с много ограничен дневно калории и високи натоварвания Nat. Веднага след като мощността се увеличава, след като polnela. Но трудно режим е много трудно да се наблюдава живота. Освен това, имам постоянен претрениране.
Като цяло, искам да кажа, че трябва да се избере за себе си хранителен режим и обучение, които могат да се съобразят с целия живот, като се избягва шпайкове нива на теглото и кръвната захар. В случай на диабет, честотата и различните цикли, както в бодибилдинг например, просто не пасва на моя опит говори.
вие Caramba само на 15 години, все още да се промени 20 пъти. Доклади за развитие на тялото е само началото на пубертета!
Огромен избор от режими на хранене за всички: за бърза загуба на тегло, приспадане или да зададете на тегло. Изберете този, който е точно за вас.
Прочетете си преглед и сме много заинтересовани, също тип 1 диабет спечелените на нервната ми pochve.Ranshe закачам дълги и къси, започна да плува, а след това се занимават с вдигане на тежести, той премина през пода, от дълго инсулин, и значително намалява времето korotkiy.Dolgoe опитвате да отслабнете (или по-скоро премахнете стомаха) поради упражняването на тангото и около 5x20 машини, но за съжаление нито една от които на практика не намалява, бях посъветван да ходят пред обучението и след 20 минути на елипсата и се премества на протеин dietu- около 4000 ккал sutki- по-малко т.е. оказва се - капки захар, и резултатът не беше закъсняват, но защо набор от телесната маса отива много medlenno.Podskazhite поради инсулин може да бъде такава, че да се помогне на мускулите да растат бързо, както и дали има смисъл да се седне на диета, благодаря предварително. [Цвят = "Silver"]
Наскоро срещнах една жена резба върху друг форум, който участва с инсулин бавно на терапевтичен пост и сурова храна, нещата не вървят добре, разбира се, но това е, което се случва.
Друг такъв момент, всички протеини изискват интензивна работа панкреаса - и по принцип това е проблем при диабет.
Това може да стане само с разрешение на лекар! След това намерете интелигентен и опитен треньор, който ще нарисува цялата тренировка!
Часът в момента е 22:59. Всички времена са GMT +4.
Свързани статии