Кръгли и пухкавите бузи може значително да развалят външния вид на дори една стройна момиче. Пълнотата на лицето в повечето случаи е наследствено. Друга причина може да бъде анатомичните характеристики. Бузите могат да бъдат пухкави поради изобилие на вода в тялото, което предизвиква набъбване. Най-честата причина - слой от мазнини.
Как да отслабнете по бузите?
За да отслабнете, включително и в бузите, той трябва да бъде решен в сложен проблем. Първо трябва да се справим с подуването и се ограничи количеството на сол, тъй като тя е причина за забавяне в тялото на вода. Друг подуване може да настъпи след поглъщане на алкохолни напитки. Така, че тялото не се натрупва течност дневно трябва да се пият най-малко 1,5 литра вода.
Искате ли да отслабнете бързо в бузите, а след това Настройте вашата диета, тъй като прекомерен прием на мазнини води до увеличаване на обема. Изграждане на диета, така че успя да прекарват повече калории, отколкото консумира. Менюто включва много пресни плодове и зеленчуци. Изхвърлете на мазнини, сладки, брашното и солта.
Как да отслабнете по бузите - упражнения
Има специални упражнения, които ще се отървете от омразните бузите. Преди да се пристъпи към тренировка, трябва да се измие лицето си и сложи на кожата крем, подходящ за вашия тип кожа.
Как мога да получа по-тънки бузите:
- Нека започнем с ефективното упражняване на йога. Малко по-леко отворена уста и бавно повишаване на левия ъгъл на позицията на устата и да определи на мускулите в горната част, а след това издърпайте и десен ъгъл на устата. Предизвикателството е да се вдишват въздух през десен ъгъл на устата и издишайте през лявата. След това повторете в другата посока. За да завършите упражнението, напишете толкова въздух, тези, които обичат бузи, а след това, с издишване сила, докато включвате устните си в една тръба. На Вдишайте и издишайте да прекарат 5 секунди.
- Анализ какво трябва да направя, за да бъде по-тънки бузите, не е възможно да не напомнят на ефективното упражняване от Карол Маджо. Бавно отвори устата си, така че устните образуват овал. Поставете ръцете си върху бузите и устата участък в усмивка, а след това се върнете обратно. Важно е да не се затвори устата си по време на тренировка. Направете 35 повторения.
Друг масаж на лицето се препоръчва, например, подложки на два пръста, правят кръгови движения, първо в едната посока, а след това в друга посока.
Свързани статии