Singer Анна Sedokova разказва феновете си как е успяла да отслабна след раждането за толкова кратко време. Според звездата заяви, по този начин, това помогна обикновена вода, пребиотици и здравословни мазнини.
Анна Sedokova вече се радва на съблазнителна фигура на няколко седмици след раждането. Феновете звезди през цялото време се опитваха да се учат от своя идол, тъй като тя е в състояние да толкова бързо да влезете във форма и да се постигне идеалното пресата. Sedokova най-накрая отговори на многобройните въпроси от техните абонати ще и разкри тайната на красотата си, изброявайки няколко позиции.
. "1. Пробиотиците Ако искате красиви гърди и натиснете, а след това им помага в микрофлора от определен Linex всеки ден, на тези, които се съхраняват в хладилник в продължение на 30 дни. - Това е всичките си приятели 2. Вода Знаеш ли) Но това не е така .. ? забравяйте да пиете купих много малки бутилки и поставете навсякъде в апартамента, офиса и се слага в колата през нощта, не забравяйте да поставите до леглото с чаша вода сутринта, отвори очи и веднага vodichku. "- Sedokova пише.
Певецът е бил посъветван да не забравяме и здравословни мазнини. "Лъжица мед и една чаена лъжичка зехтин с лимонов сок, изцеден следващата сутрин чаша вода. - Това е рецепти ми ежедневие Такава баба, но веднага се вижда резултат на това тялото и кожата са необходими здравословни мазнини, но те имат по-големи количества в рибеното масло)) .. )) Отиди до аптеката и купи на Omega3, тези, които ви са доста важно нещо е да не се пропусне. "- каза звездата.
Така Sedokova постави под въпрос необходимостта от специална скоба след раждането. "Що се отнася до групата след раждането. Доста Оксана Samoilov пише. Това със сигурност. Но аз не нося. Просто забравих да си купя, за да бъда честен преди раждането, а след това не, докато това се случи. Но моят любим американски лекар каза, че е по-добре и не е необходимо. мускули да се отпуснат, мързелив и не искат да работят през цялото време се опитвам да се чувстват ги стегнете корема, разбира се все още е и ще бъде, но аз съм се започне да се чувстват отново ", каза -... певицата.
Sedokova също препоръчва да се подготвят за настъпление на бременност и да се ангажират в залата много преди зачеването. "Трябва да се разбере, че всички ние сме различни по характер и генетична. Винаги съм искал 60 кг и това е не по-малко не може. Аз поп колко е голяма и ми харесва! Slim Аз нямам отидете на вкусните! Така че има смисъл за мен моите генетика измъчват себе си диети не. но рок задника и натиснете там. всичко имам този смисъл! Намери силните си страни и да работят по него. и не работят утре след раждането, а сега. Защото 99% от моята форма днес с 3 деца. положих обратно в 18-те за първи път след като влезе в стаята. И след това правят. Ето защо в Е днес на 12-годишна възраст дъщеря ми знае какво Burpee Така положат основите сега. ", - заключи бившият солист на" VIA Gra ".
Свързани статии