КАК нашите предци отслабнете?
Наднорменото тегло - бичът на нашия век. И ако тези проблеми с нашите предци? Как, аз се чудя, те са се борили с нежеланите килограми? Ето някои невероятни факти мога да намеря за вас.
Как да отслабна в древен Египет? Да начин, защото, за да отслабнете е просто никой. затлъстелите хора не страдат, да се хранят ...
Проблемът с наднорменото тегло идва от края на войната, навсякъде bedeviling на свят, добре нахранени живот и изобретяването на автомобила. Нито китайците, нито на египтянина, нито индианци, нито руските "кралици на красотата" не са имали никакъв тайни за отслабване. Всички истории за тях не повече от мит, измислен от производителите против затлъстяване. В древни времена хората са били много са тънки: храната се дава на работата, той трябваше да се съберат, за да хване, да се развива с помощта на много примитивни селскостопански инструменти. Не транспорт с изключение на колесници, камили, магарета и коне, не беше. Повечето от живота преминава пеша. Там не е много вреден за фигурата комбинацията от "мазнини" и "сладък" захар обикновено се появява много по-късно: от Карибите дойде тръстика, Централна ивица - цвекло. Храни подсладен с мед, да се хранят (и малко и не винаги) сушени плодове.
И идеята за красота в древен не са в нашия пример. Заради дебелите хора тогава имаше много малко, и те са признати като стандарт за красота и пълнота - задължително условие за богатство, величие, сила. Това, което липсва винаги се счита елитарно! Защото отгледани и царува лица - китайски императори, руски царе. Естествено, никой не се има предвид, не е била да си мъчения диети и физически упражнения. Напротив, тя осигурява неподвижност - китайските жени осакатени крака, така че те биха могли да се придвижват само от време на време на носилка. Дори ръцете те не са направили нищо, защото нека растат най-дългите нокти.
Булката император Петър III, бъдещият Екатерина II, първоначално срещна неодобрение поради прекомерно изтъняване. Едва след това е малко по-угояване, когато той е бил в Русия, тя най-накрая премина "селекция" и е омъжена за краля.
Никога не е имало култ към компактност и Близкия изток. Египетски танцьор - жена с корем, и приличен - каква е кьочек без него? Отслабване китайски - това прави глупости. Дори и най-модерен храната не може да се възползват пълноценно най-многобройната нация - неговите представители не са естествено склонни да напълняване. Всички на "тайните на хармонията на китайските императрици" измислени само защото в съставите за загуба на тегло е наистина използва много лекарствени китайски билки - пикочните жлъчка, експлоататорските и лаксативи. И не съществуват чудеса!
Първото споменаване на храненето като клон на медицината датира от Хипократ, а след това се развива Авицена. Диети използват активно на принципа на "храна като лекарство", но с други, не цели "отслабване". Първо озадачен от проблема с "как да отслабна", тези, които са необходими за мобилност по занятие. И първата диета е най-малко оригинален. Тя изобретена през 1087 г. от Уилям Завоевателя. Когато той пълнеем, така че вече не е в състояние да се вози, той решава да прибегне до използването на големи количества храна, вместо на алкохол. На резултатите от тази диета, ние ще говорим по-късно. Едно нещо е ясно: преди масата на явлението е все още много далеч.
Модерен dietny бум започнаха да се появяват само в XIX век. Американската Лора Фрейзър е събрал много известни референции за това как да отслабнете, нашите далечни предци не така, както и една много интересна история на възникването на диети.
1870. Уилям Бантинг в "Писмо на затлъстяването", съобщава за опасностите от храна, съдържащи много захар и нишесте. Той успешно се връща до 20 кг и е предупредил, че картофи и тестени изделия се консумират в човешкото тяло се превръща в мазнини. Идеята е толкова популярна, че британските граждани започват да използват думата "Бантинг" се отнася до загуба на тегло чрез диета с ограничаване на захар и нишесте.
1890. Химик Уилбър Атуотър "разделя" храната на отделни компоненти: протеини, мазнини и въглехидрати, както и измерва стойността на калориите на всяка една от тези групи.
1900. Hereward Карингтън насърчава хранителни само сурови плодове и зеленчуци. Ръсел Chittenden, химик в университета в Йейл (САЩ), е приел идеята за Атуотър за измерване на храната в калории. Тя започва преброяване калории повсеместно.
1920. След Първата световна война, беше отбелязано, че затлъстели мъже, работещи в заводите за производство на боеприпаси с динитрофенолно, които бързо губят тегло. Лекарите приемат този факт в експлоатация и да започнат да регистрира веществото за лечение на затлъстяване. Динитрофенол се използва в селското стопанство като инсектицид и хербицид [2]. но диетолозите не са объркани.
1943. Марион Уайт в книгата си "Диета без отчаяние", предлага да се използват не се усвоява от човешкия организъм минерално масло (който се продава в аптеките като слабително), вместо зехтин и други растителни масла. Методът не закачат: минерално масло, ако се използва последователно причинени подуване на корема, диария и други стомашно-чревни разстройства.
През 1951 г. Тили Люис става богат благодарение на пускането на известната линия на Tasti-Диета - торти, пудинги, желета, шоколадов сос, в който вместо захар, които са захарин.
Неговият успех вдъхновен О. Батиста създаден заместниците на индустрията на мазнини. През 1955 г. той премина през миксер влакна от изкуствена коприна, и с изненада установи, че на пипане е чиста мазнина! Но ето вкуса ... И все пак обществеността и да го преглътна.
1961. Маса желание да гледат теглото ми е довело до факта, че маслото е намерено неморално. Той се набира популярност първата диета гуру Джак Lala. Той предлага упражнения за отслабване, диетични напитки, витамини, протеини вафли и вдъхновяващи книги.
1966. Налице е и първото споменаване на диетата Аткинс, Робърт (в списание Harpers Bazaar). Набляга се на активното консумация на тлъсто месо и наситени мазнини.
повече от сто книги за диета, по имената на които е задължително да е на името на един лекар е публикувана през 1980 година. Диети обещават бърза загуба на тегло и включва нездравословно съвети като причиняват диария и алкохол.
Така че, хората са се борили с наднормено тегло не винаги е така. Имаше време, когато храната е прост и здрав. Той е средство за съществуване, източник на енергия за цял живот. Но не в култ. Въпреки това, с увеличаване на човешката храна благополучие става достъпна, имаше нови продукти в чужбина и хората са се удавили в собствените си слабости. Както споменах по-горе, за първи път с този проблем на човечеството се е изправял в XIX век. Именно тогава започват да се появяват първо диета. Често те бяха толкова екстравагантен, това е невероятно.
Споделяне на страницата
Свързани статии