Днес често се наблюдава по улиците на неспортсменско мъж с шкембе или увиснала страни. Въпреки това, дали тя е бич на съвременния поколение?

Независимо дали страдате от пълнотата на нашите предци и как да се преборим с това?

Няма никакъв смисъл да се търси на гена на затлъстяването в древни времена, когато храната е все никакви трудности, не трябва да се събира, за да хване, да расте, което изисква някакво физическо усилие. Транспорта, в допълнение към колесници, не е, така да се получи, когато някога е имала върху собствените си два крака. Продуктите, които се използват в храни, не се различава съдържание на мазнини или сладост. Захар от захарна тръстика е дошъл до нас от Карибите, цвекло - централна ивица, както и до сега ядат сладкиши, с помощта на мед и сушени плодове. В резултат на това всички хора са се тънки, пълнота се счита за стандарт на красотата и незаменим знак за богатство и разграничение.

По този начин, приказката за тайните на загуба на тегло някакви китайски, египетски, Индия и Русия "кралици на красотата" - нищо повече от мит. Напротив, крак китайските жени обезобразените така че те да могат да се движат само на носилка, дълъг маникюр попречиха да направи нещо за себе си.

Искате ли да попитам как да отслабна в Русия. Отговорът на този въпрос е фактът, че бъдещата Екатерина II, например, трябваше да се угояват, за да получите одобрение за сватбата на император Петър III.

Първият древна диета се отнася до времето на Хипократ, и бяха много изолиран инцидент. Например, Уилям Завоевателя razdobrel, така че той не може да яздите кон. Разтворът е използването на големи количества алкохол.

Това dietny бум води началото си от XIX век. Нейната история на диети е американски Лора Фрейзър, въз основа на събраните препратките за това как да отслабнете от нашите предци.

Така се ражда терминът "овесарка", което показва, идеята за популярна диета с ограничаване на захари и нишесте.

През 1890, химик Wilbur Atwater измерва калории съдържание на отделните компоненти на храната: мазнини, протеини и въглехидрати.

През 1900 г. Hereward Карингтън бе предложена диета на базата на сурови плодове и зеленчуци.

Около 1920 г., след края на Първата световна война, като показа на факта, загуба на тегло сред затлъстели мъже, работещи в заводите за производство на боеприпаси с динитрофенолно. Този материал се впоследствие се предписва от лекари като лек за затлъстяване.

През 1943 г., на въпроса "как да отслабна?" Отговаря на Марион Уайт в книгата си "Диета без отчаяние." предлага да се замени с маслиново и други растителни масла, за минерална продават в аптеките като слабително средство. Въпреки това, методът се оказва неприемливо защото той причинява подуване на корема, диария и други стомашно-чревни разстройства.

През 1951 г. Тили Люис стартира линия, която му донесе богатство на Tasti-Диета, където торти, пудинги, желе и шоколадов сос вместо захар, използвани захарин. Вдъхновен от компанията, О. Батиста през 1955 г., организирана им за напредъка на заместители на мазнините основава на идеята на заплетени в миксер изкуствена коприна, на пипане е много подобен на мазнини.

През 1961 г., масло е признат за неморално, и хората започнаха масово да да следят собственото си тегло. Първата диета гуру Джак Lalanne предлага упражнения, напитки, витамини, протеини вафли и книги, за да ви помогне да отслабнете.

През 1966 г. списание Harpers Bazaar намери и първото споменаване на диетата, Робърт Аткинс, се фокусира върху вземане яде тлъсто месо и наситени мазнини.

През 1976 г. в книгата "Диета - последен шанс" от Робърт Лин може да научи за хранителната добавка, състояща се от земята, животински кожи, сухожилия и други отпадъци.

През 1980 специалисти по хранене са станали лекари, така че имената им са изпълнени във всяка книга по този въпрос. Обещанията за по-бързо намаляване на теглото страна до рамо с изключително лоши съвети, ще заедно с диария и алкохол.

За да обобщим. Очевидно е, че е имало време, когато храната е само средство за съществуване, и със сигурност не в култ. По това време хората не трябва да се борят с наднорменото тегло. Но в момент, когато храната става достъпно и модни ценители взеха зарадва себе си с нови продукти в чужбина, както и хора, които не са забелязали, че са се превърнали в роби на техните слабости. Така че това започва да се появява необходимостта от диети, а някои от тях са толкова оригинален, че е налице съмнение, би рискувал здравето си някой по този начин.

Поглед към десетте най-луди диети от миналото.

Оцетна диета първи път се споменава в биографията на лорд Байрон (в началото на XIX век). Той се опитваше да се постигне "благородна бледност", който се отказа от месо и ангажирани в физическа активност. Когато това не работи, Господ започна да се насладите на храна в оцет разреден с вода и да пие киселина, позовавайки се на оцет мазнини имот съборят. В резултат на Байрън отърве демоде руж и умира в разцвета на силите си след достигане на 36-годишна възраст.

След отваряне, е установено, че причина за смъртта на Господ служи като влошаването на вътрешните органи. Въпреки това, оцетна диета, придобит втори вятър в Америка от 1970. Хората пият няколко супени лъжици ябълков оцет за подтискане на апетита или да оцет таблетки. Въпреки това, специалната резултатът не е дадено, подобен ефект може да даде и пиян преди хранене с чаша вода.

В началото на XX век, д-р Хорас Флетчър предлагат дъвчене си диета. Значението му се крие във внимателното и продължително дъвчене на храната. Д-р Сам спадна 18 кг, дъвчене всяка хапка храна, най-малко 30 пъти. Такава диета е станала изключително популярна сред по-заможните и обикновени граждани.

Sleepy диета включва подмяна на решения лягане хранене. За да не се страдат от глад, пие хапче за сън и да заспи. И кръста не е засегната, а тялото е в покой. Идеята не е по-малко луд от оцет напитка, но спечели умовете на милиони, включително и такива видни личности като Елвис Пресли.

Следваща в списъка ни се появява споменато по-горе алкохол диета. използвана от Уилям Завоевателя, като начин да се отървете от затлъстяване и да се върнете към мобилния начин на живот. Той е напълно изключени от хранителния режим на всички храни, заменяйки я с бира и вино. Трудно е да се каже как rezultativen този метод, тъй като кралят на Англия е починал след падане от коня си.

Експлозивен диета ни връща в ХХ век. Лекарите са забелязали, рязко намаляване на теглото на складовите работници с лекарства, съдържащи динитрофенолно. В своята същност, това е отрова, дори и засилване на метаболизма и изгаря мастните депа на организма. Но този факт, малко хора обърнали внимание на веществото е взел общо повече от 100 000 души по целия свят. Това всъщност е най-лошата диета на съвремието, което е причинило смъртта на повече от един.

Диета "Златна рибка" е бил популярен в САЩ по едно и също време, като "червиви". Хората са обсебени да отслабнете, погълне жива риба, на тези, от вътрешната страна, за да се справи с наднорменото тегло. не се извършва никакво научно доказателство, просто възпитаник на Харвардския университет твърдят, за $ 10, която ще погълне жива риба. Неговият следващ загуба на тегло е причина за бума.

В средата на ХХ век той се превърна в много често срещан мит за благоприятните ефекти на пушенето на фигурата. Възможно е магнати тютюнопроизводителите просто исках да се държа за храненето на популярност, но модата за опушен диета е жива и до днес. Много модели, подрастващите момичета и възрастни, за да пушат и не възнамеряват да хвърлят поради страх от напълняване.

Диета "рога и копита". вероятно заслужава номинация за най-отчаян или "диета последен шанс." Това е един много оригинален коктейл направен въз основа на рога, копита, кости, кожи и сухожилия на кланиците. В допълнение към това е силно препоръчително да се откаже напълно храна, глези себе си просто като "Proline" няколко пъти на ден. Стъкло на тази напитка до 400 изгорени калории. В действителност, обаче, скоро се превръща в признат като вредни за здравето.