По-голямата част от хората, които най-малко веднъж са се опитали да се самоубият с наднормено тегло, както и да се прибягва до глад диети, те знаят, че веднага след като се спре да се съобразят с ограничителни хранителни навици - тегло веднага се върна. Освен това, дори с плячката. Защо се случва това?
Не го обвинявам за тялото си. Той трябва да действа в съответствие с общите закони на физиката-ologii. Иронично е, но натрупването на про-диета votsiruyut на мазнините в тялото. През периода на дълга еволюция на животните sformi-мент техните защитни мерки в случай на различни бедствия и други "тъмни дни". Сред тях са и възможно глад, в която се изисква живото същество, за да оцелее. Ние не можем да си позволим един-единствен акт на ще се промени или "изключване" на физиологичните и метеорологична закони. Разберете тялото ни в дългосрочен план, така или иначе, това, което или който го лишава от обичайната си диета - външни фактори или себе си. Дали това е нашият ангажимент за високи постижения, показанията на лекарите или следващата ледникова епоха. Липсата на храна за тялото винаги се влоши условията на живот. И след това го кара да започне Смес,-подготовка за оцеляване, която е за съхраняване на хранителни вещества, а това е процес на увеличаване на натрупването на Ms-rovoy тъкан. В медицински условия, този процес се нарича "активиране на липопротеин липаза". Разбира се, за периода от твърда храна по-ниско тегло, но и да отслабнете трайно не е възможно. Тя трябва да се измъкнем от нея, чело-ти век, подхранвана от подсъзнанието, вие започвате-Bireh тези продукти, които съдържат NAI-големи количества мазнини. Но дори и ако той е много тясно наблюдение на диетата си, тя все още е на тялото ще се опита да премахне мазнините в максималния размер на всички продукти и ги поставя в резерв.
Ако постоянно за поддържане на строга диета, а след това със сигурност ще има големи проблеми с zdo-rovem. Ние живеем за сметка на обмяната на веществата, когато нещо трябва да напусне тялото, но нещо в замяна, за да влязат в него. Ако притокът се намалява чрез владение дефинирани време на забавяне определени процеси в организма, може би може да настъпи дори тяхното пълно спиране. Така например, ако мерките елиминира напълно от диетата на животински мазнини, това е неизбежно, когато води до минимизиране или пълното изчезване на сексуално желание. Това е сигурен път към импотентност при мъжете и ранни прояви на менопаузата при жените. Постоянните същите ограничения в храната рано или късно да доведе до нервна солна анорексия (липса невротична APME-титанов) или булимия (невротична преяждане).
Така че, дали е възможно да се каже сбогом на наднорменото тегло, не осъжда на смърт за здравето си? Възможно ли е да отслабнете без диета, отслабване без стрес и като цяло напрежението? Вие можете! Само едно не трябва да прекарват усилията за борба с вредителя, и ги изпраща на взаимно изгодно сътрудничество. Учените са представени нов метод, който се основава на 3 дни метаболитен цикъл.
Основната стойността и значимостта на този метод - това помага да отслабнете, без да се налага да влизат в тялото в състояние на стрес и паника. В крайна сметка, това води до интензивно натрупване на мазнини и ефекта на люлката - теглото на есента за по-нататъшното му развитие. Какво позволява на хижа-почистващи системи като цяло заместник отслабване? Тази система е разработена първоначално въз основа на закона на човешката физиология.
Долната линия е, че изразходваната от нас днес енергия, ще започне своята попълване само вдругиден, който е на третия ден. Ако днес отидеш и да работят в залата за Tre-nazhernom или прибягват до физически труд и по този начин дори да откаже да яде, няма ефект не се водят. Но ако просто ограничават храната, то ще се получи желания ефект след ИНДИВИДИ-ващи товар на третия ден - започнете да отслабнете.
Това не трябва да се гладува, това е неприемливо, дори мо - заяждането чувство на глад за автоматично отдаване натрупване липопротеин липаза Ms-ров. Така че, за последните 2 дни, които обикновено се хранят. На третия ден, плътно закуска, не забравяйки за полезните Най витамини и минерали. Така че си-оп-организми ще се успокоят и няма да изпитват стрес. Но обяд и вечеря можете да изключат. В този случай, апетита може лесно измама орех. Уверете се, че е много проста. Апетитът зависи от нивото на кръвната захар - по-малко от нея, толкова по-силно се чувствате глад. Ти просто трябва малко повишение на нивото на кръвната захар да се намали чувството на глад. Това може да стане по следния начин.
Нашето тяло отделя глюкоза резерви, които са поразително-dotocheny в мускулите и черния дроб, както животински нишесте - гликоген. Има редица от специални вещества, които могат да отделят глюкозата от където и да се съхранява. Това може да бъде постигнато чрез така наречените симпатоадреналното фондове. Те включват кофеин. Ето защо, кафе и чай, в ко-тор съдържа кофеин, дори и в по-големи количества, отколкото в кафето, можете да замените храната. Ефектът се постига за кратко време, но вие просто достатъчно. Ако на третия ден на физическата активност следва да замените обяд и вечеря, чаша или две от чай, чувството на глад не ви заплашва. В тялото по един или друг начин ще може да се направи в деня преди вчера цената на енергията, но това ще бъде направено тихо, естествено, от вътрешни резерви. И това, което в нашите запаси на тялото? Мастната тъкан. Това Coy метод позволява да отслабнете без диета, отслабване без стрес, отслабнете лесно и трайно. Важно е също така, че този метод и да не навреди на кожата, poskol-ку не нарушава процеса на обмяната на веществата.
Свързани статии