Проблемът с допълнителни килограма е широко разпространена в съвременния свят. Според статистически изследвания в Русия 59% от жените на възраст над 20 са с наднормено тегло и затлъстяване на 28,5%. При мъжете ситуация се различава малко 54% и 15% съответно. Каква е причината за излишните килограми и мога ли да се отървете от тях веднъж и анализира в тази статия.
Причините за наднорменото тегло.
Затлъстяването се смята за увеличаване на теглото се дължи на мастните натрупвания в организма. От гледна точка на съвременната медицина на, затлъстяването е хронично заболяване, което може да се случи на всяка възраст и тя е свързана с дисбаланс между усвояването и потреблението на енергия в организма.
Основните причини за заболяването са:
- генетично предразположение
- метаболитни нарушения
- промяна свързана с възрастта на теглото
- заседнал начин на живот
- склонност към преяждане разстройство
- Страничните ефекти на лекарства
Причините за болестта са много, обаче, както показва практиката, обикновено се случва поради затлъстяване, неконтролирано хранене. Външната среда, негативните емоции, стрес и други психо-емоционалното състояние може да предизвика желание да се "възползват" тях.
Например, един любим шоколад, торти, сладки рула всички от тях повишаване на нивото на ендорфини в кръвта. През периода на изземване човек изпитва прилив на хормони на радост и се чувства по-спокоен, защитен, удобни. Проблеми като отдръпването на заден план.
Когато действието е над сладък, аз искам да се върне в удобна състояние. Време от време да се прибягва до обидно е формиран навик, което допълнително диктува поведение. И веднага след като е имало стрес - навика работа.
В допълнение, на вътрешните биохимичните процеси в организма, може да се различават в съответствие с установените си навици, вкореняване го по-дълбоко. Така че, от вида на сладко, може да намали нивата на кръвната захар, което прави желанието да се използва един и същ шоколада е по-висока.
В резултат на това безконтролното използване на нездравословна храна води до факта, че вместо набор от полезни тялото на хранителни вещества, ние zakarmlivaem прекомерното му количество мазнини, протеини и въглехидрати, които създават мазнините в тялото.
Какви са причините за затлъстяването?
Какво означава това да страдат от затлъстяване или наднормено тегло? Това означава да има постоянна морално и психологически стрес. И не само от факта, че външният свят опасенията, меко казано, те гледат накриво от хора, страдащи пълнота. Много хора, дължащи се на това заболяване имат ниско самочувствие, защото от това, което опит постоянен стрес, невроза, депресия.
Са с наднормено тегло, имат предразположение към диабет, хипертония, инфаркт. Такива хора често имат проблеми с гръбначния стълб и ставите. Повишено телесно тегло намалява ефективността, повишено кръвно налягане.
Други последици от затлъстяването може да се намали сексуалното желание, запек, жените могат да бъдат в нарушение на менструалния цикъл.
Съвременни методи за загуба на тегло и техните ограничения.
Няколко думи искам да кажа за съвременните методи да се отървем от допълнителните килограми. Днес има много диети, има десетки, ако не и стотици, всички обещавам, че диетата им ще помогне.
Да, ефектът е временен, но общо 98% от едно - провала на връщане към първоначалното тегло зададете повече от това, което беше. На диета и хранене, обсъдихме подробно в един от предишните ни статии.
Други методи за намаляване на теглото могат да бъдат:
- физическата активност
- обвиване
- Колани за отслабване
- Ограничения за храна след 18.00
- Zhiroszhigatelnye лекарства
- Липосукция
- други методи
Всички тези методи, един или друг начин, се работи. Проблемът обаче е другаде. Наднорменото тегло - това е само следствие от дисбаланс на вътрешната система на тялото. Когато бях там провал все още предстои да бъде разрешен. Ако премахнем следствие от не да се отървем от корена на проблема, ще има същата като тази на плевелите, проблемът ще се върне.
Тибетски подход медицина за загуба на тегло.
Външният отразява вътрешната. И това не се отнася само за реалността около нас, но за нашето тяло. Процесите, които протичат вътре в тялото, въздействието върху физическото, психическото и енергийни нива.
Ако вътрешността има проблем, той е сигурен, за да излезе навън. В нашия случай, този проблем се проявява под формата на хора с наднормено тегло или затлъстяване.
Само чрез отстраняване на причината, ние получаваме една стабилна, дългосрочни резултати. В тибетската медицина се използва сложна техника, за да се премахнат причините за всички видове заболявания.
Един подход, за да се отърве от тези допълнителни кг. Първи на причините за наднорменото тегло. Въз основа на тях, индивидът се определя цялостна политика, насочена към премахването на тези причини и възстановяване на естественото състояние на организма.
Методи за намаляване на теглото с помощта на тибетската медицина.
В тибетската медицина влияние върху организма се проявява както външно, така и вътрешно.
Вътрешните процеси са както следва:
Билкова медицина - е използването на естествени тибетски билки, за да се възстанови и да хармонизира вътрешното състояние на организма. Благодарение на нея, тялото премахва отпадъчни продукти, токсини, излишната мазнина. Това се случва подобрение и подмладяване на организма.
Правилното хранене означава използване на храна, която е точно за вас, на базата на вашия преобладаващата конституция и текущото състояние на организма. Понякога е необходимо да се намали използването на един продукт и да добавите друг продукт, като например състоянието веднага започва да се изравнявам. (Виж значението на храненето. Член)
В случай на затлъстяване лекар определя специална диета, съчетана индивидуално за пациента, като се вземат предвид неговия метаболизъм, причините за болестта, характеристиките и степен на развитие на болестта.
- Начин на живот. почивка и спане, активно ходене, спортувате. Защо начин на живот се отразява на състоянието на тялото и теглото в частност. Ако човек е уморен, той няма силата или енергията, за да се справят с тях, следи за тяхното здраве. Отрицателни психологически фон. Енергийна не може да се пропускат възможности за храносмилането и усвояването на храната. В резултат на това отлагането на мастната тъкан. Отпочинал същия човек е пълен с сила, енергия и желание да се направи, за да се направи, за да се създаде.
- Аурикулотерапия.
Аурикулотерапия - е въвеждането на микроигли в акупресура точки на ухото. В нашия случай, микроигли се въвеждат в точка "глад" и "жажда", която ви позволява да потискат прекомерна апетит, и хората могат спокойно да изглеждат по всяко храна без да се чувствате дискомфорт от ограничения на доставките.
От затлъстяване често се дължи на "стрес заглушаване", тибетски методи на лечение медицина дават възможност за подобряване на психо-емоционален фон, което в крайна сметка води до подобряване на настроението, повишаване на ефективността, вътрешното състояние на хармонично комфорт.
Трябва също да се отбележи, че причината за затлъстяването не винаги е образуването на мастни отлагания. Понякога наднорменото тегло може да се дължи на натрупване на интерстициална течност и лимфен в тялото.
В този случай, лечение, заедно с билкови лекарства, водещи излишната течност, добавете още акупресура и moksoterapiya.
Определете причината за вашето заболяване, ще бъде в състояние да професионален лекар на тибетската медицина в първоначалните консултации и диагностика. Разбира се, всички сме различни, така че всеки човек ще бъде вашият подход и методи за изцеление на тялото. И, разбира се, само вие можете да решите накъде да се отървете от излишните си килограми.
Свързани статии